Shows / بودكاست براح
بودكاست براح
مساحة عفوية نفتح فيها باب الحديث في مواضيع صحية ونفسية واجتماعية، بأسلوب بسيط وغير متكلف. نطرح الأسئلة اللي تدور في بالك، ونناقشها بدون تعقيد، عشان يكون "براح" مساحة خفيفة وقريبة منك تساعدك تفهم وتعيش بصحة ووعي أكثر.
Powered by Podeo — Listen here
Episodes
بودكاست براحكيف يمكن للامتنان أن يغير حياة الإنسان؟ مع أهداب ملا ورغد موصلي
في هذه الحلقة، تناقش أ. أهداب ملا كيف يمكن للامتنان أن يغير حياة الإنسان ويساعده على تجاوز التحديات. تشارك تجربتها الشخصية مع الانفصال، وكيف واجهت هذا الاختبار…
بودكاست براحقصة أسرة سعودية مع سرطان الثدي الوراثي مع أ. رباب حجار ود. نوف عبدالله
في حلقة استثنائية وملهمة، تشاركنا أ. رباب حجار قصة عائلتها المؤثرة مع سرطان الثدي الوراثي. بعد معركة والدتها مع المرض، تكتشف رباب وأخواتها الثلاث أنهن جميعًا…
بودكاست براحدليلك الكامل لرعاية طفل متلازمة داون مع رغد موصلي وعبير نافع
في هذه الحلقة من بودكاست براح، تستضيف مهجة حافظ رفقة رغد موصلي، عبير نافع في حديث مؤثر عن رحلتها كأم لطفلة وُلدت بمتلازمة داون. خلال الحلقة تكشف عبير كيف تحوّل…
بودكاست براحكيف تسافرين مع أطفالك دون أن تفقدي عقلك مع رغد موصلي وريمان شاكر
في هذه الحلقة من بودكاست براج، تستضيف مهجة حافظ رغد موصلي وريمان شاكر للحديث عن السفر مع الأطفال من منظور جديد.من التحديات العاطفية والعملية التي تواجه الآباء،…
بودكاست براحدليلك للتخلص من الأم النكدية التي بداخلك مع رغد موصلي وتمارا قزاز
في هذه الحلقة من بودكاست براح، تستضيف مهجة حافظ كلًا من رغد الموصلي، الأم التي تخوض رحلة مجاهدة في تربية أبنائها، وتمارا قزاز، المتخصصة في علم النفس الإيجابي…
بودكاست براحكيف تتعامل ربة المنزل مع نظرة المجتمع مع شهرزاد مرسل و موضي الغشيان
في هذه الحلقة من بودكاست براح، نستضيف شهرزاد وموضي في حوار صريح عن الأمومة وما تحمله من تحديات خفية وضغوط اجتماعية. من لحظة إدراك "أنا بس أم" وما يرافقها من…
بودكاست براحكيف يكون الزواج سعيد بالرغم من الاختلافات مع رغد موصلي ومهدي الحسيني
في هذه الحلقة من بودكاست براح، نستضيف رغد موصلي ومهدي الحسيني في حديث صريح عن رحلتهما الزوجية الملهمة. من قصة الرضاعة الطبيعية التي غيّرت مسار حياتهما، إلى…
بودكاست براحهل يفسد الأبناء العلاقة الزوجية مع رغد موصلي وعلا خاشقجي
في هذه الحلقة من بودكاست براح، نستضيف رغد موصلي أم لخمسة أبناء، وعلا خاشقجي أم لتوأم، في حوار صريح عن الحياة الزوجية بعد الإنجاب… بين الحب الذي يتغير…
بودكاست براحكيف نحمي أطفالنا من آثار الطلاق مع أ. ليلى طيبة وأ. ولاء شرف
في هذه الحلقة من بودكاست براح، نستضيف أ. ليلى طيبة و أ. ولاء شرف في حوار صريح يشارك رؤى وتجارب حول الطلاق… بين الخلافات السامة والقرار الشجاع. من تأكيد أن…
بودكاست براحكيف تحظى بحياة زوجية سعيدة مع حسناء دخيل ومهند شعبين
في هذه الحلقة من بودكاست براح، نستضيف مهند شعبين وحسناء دخيل في حوار يشارك مواقف وتحديات جعلت علاقتهما مختلف… بين التواصل الواعي، والثقة المطلقة، والتأثير…
بودكاست براحهل زوجة الأب دائمًا شريرة مع رُؤى المطبقاني وهتون الطوخي
من صور نمطية عن "زوجة الأب الشريرة"، إلى أطفال يعيشون صراع الانفصال، إلى قصص واقعية تكسر التوقعات وتعيد تعريف معنى العائلة. في هذه الحلقة من بودكاست براح، نفتح…
بودكاست براحكيف تؤثر معايير الجمال على حياتنا مع د. يسرى الغامدي ود. حنين الهلالي ومهجة حافظ
من معايير جمال مستحيلة، إلى هوس بالمقارنة، إلى فتاة تركض خلف صورة مثالية لن تصلها أبدًا. في هذه الحلقة من بودكاست براح، نفتح ملف الجمال كما تعيشه المرأة اليوم…
بودكاست براحالصداقة الحقيقية بين التضحية والعطاء ورسم الحدود مع د. فريال حسام ود. دارين الجهني
في هذه الحلقة من بودكاست براح، تجتمع مهجة حافظ مع د. فريال حسام، طبيبة الأسنان والمؤثرة على مواقع التواصل الاجتماعي، وصديقتها د. دارين الجهني، في نقاش حقيقي عن…
بودكاست براحتربية الأبناء بين إدمان الأجهزة وغياب الحوار مع ريم بخيت ورُزانا البنوي
من الإدمان على الأجهزة، إلى غياب الحوار، إلى لحظةٍ تقول فيها الأم: "مو ابني اللي أعرفه!" في هذه الحلقة من بودكاست براح، نغوص في عمق علاقة الأمهات و الآباء…
بودكاست براحكيف تبني عائلة سعيدة مع السيدة شادية طرابيشي والسيد أحمد دخيل
تتقاطع المسارات بين جيلين وتجربتين في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست براح، حيث تستضيف مهجة حافظ ومالك مثنى، مؤسسا رشم، الثنائي المؤثر على مواقع التواصل…
بودكاست براححقيقة الأمومة بدون فلتر مع د. سماح عابد و د. سارة ملائكة و مهجة حافظ
في هذه الحلقة من بودكاست براح، تجتمع ثلاث نساء من خلفيات وتجارب مختلفة، لكنهن يشتركن في سؤال كبير: لماذا لا يخبرنا أحد بالحقيقة الكاملة عن الأمومة؟ 🔹 د. سماح…
بودكاست براحتجربة الأمومة في سن مبكر مع د. فريال حسام
في هذه الحلقة من بودكاست براحـ تستضيف مهجة حافظ، د. فريال حسام، طبيبة الأسنان وصانعة المحتوى، في حوار صريح عن تحديات الأمومة المبكرة، واتخاذ قرارات مصيرية تحت…