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Ayurveda na Prática - GisiPaz.
Áudios de estudo e estímulo para quem está praticando ayurveda e busca autoconhecimento. https://gisipaz-ayurveda.webflow.io/team
Episodes
- Ayurveda na Prática - GisiPaz.
🌱🌱 #163 - Mantras pra Mente 🕉🧘♀️
"Pode ser muito mais útil entoar regularmente um mantra do que analisar nossos problemas psicológicos."
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🌱🌱 #162 - Mantras pra Mente 🕉🧘♀️
"Toda palavra-chave ou frase que repetimos, memorizamos e assimilamos profundamente é um tipo de mantra. "
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🌱🌱 #161 - Sabores pra Mente 🕉🧘♀️
"A relação dos 6 sabores: doce, salgado, ácido, picante, amargo e adstringente. "
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🌱🌱 #160 - Nutrição pra Mente 🕉🧘♀️
"O alimento fornece a energia por meio dos 5 elementos, predominantemente a terra. "
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🌱🌱 #159 - Nutrição pra Mente 🕉🧘♀️
"Corrigir o regime alimentar ajuda a eliminar os hábitos inconscientes que causam intranquilidade mental."
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🌱🌱 #158 - Mente 🕉🧘♀️
"Idealmente, nossa casa deveria ser um templo, onde podemos ir para nos renovar."
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🌱🌱 #157 - Mente 🕉🧘♀️
"A absorção de impressões é uma forma sutil de alimentação."
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🌱🌱 #156 - Mente 🕉🧘♀️
"Nossos sentidos estão continuamente nos alimentando com impressões, o que determina quem somos e aquilo em que vamos nostransformar."
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🌱🌱 #155 - Detox pra Mente 🕉🧘♀️
"Assim como jejuar contribui para desintoxicar o corpo, o jejum das impressões desintoxica a mente."
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🌱🌱 #154 - Alimento pra Mente 🕉🧘♀️
"Somos afetados pelos Gunas das pessoas com quem nos relacionamos no nível do coração."
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🌱🌱 #153 - Terapia pra Mente 🕉🧘♀️
"Não só querer pensar que estamos felizes quando estamos tristes, o que pode ser apenas uma ilusão, mas também mudar as condições que nos fazem infelizes."
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🌱🌱 #152 - Terapia pra Mente 🕉🧘♀️
Exemplos de orientações do Ayurveda para terapia da mente.
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🌱🌱 #151 - Terapia pra Mente 🕉🧘♀️
"Nossa força vital se dispersa em virtude do excesso de atividade da mente."
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🌱🌱 #150 - Terapia pra Mente 🕉🧘♀️
"Só a nossa consciência superior tem o poder de levar a paz à mente, mutável e instável por natureza."
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🌱🌱 #149 - Exercícios 🧠🤔
"Veja de que modo os seus sentidos te controlam e lhe chamam a atenção."
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🌱🌱 #148 - Desenvolvendo a Mente 🧠🤔
"Concentração, meditação, exame de si mesmo."
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🌱🌱 #147 - Gunas da Mente 🧠🤔
"Observe sua mente com estas características em cada etapa."
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🌱🌱 #146 - Gunas da Mente 🧠🤔
"O funcionamento insatisfatório da inteligência (Buddhi) é o principal fator causador de doenças, porque ele regula o modo como usamos a mente e os sentidos."
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🌱🌱 #145 - Alma 🕉💫
"Ela apresenta duas funções principais: 1) Autoconhecimento, e 2) Entrega a Deus."
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🌱🌱 #144 - Ego 🔻🧠
"É uma fase intermediária entre a mente exterior, controlada pela natureza, e a mente interior, em harmonia com o espírito."
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🌱🌱 #143 - Quem somos nós? 🤔😲
"Todos os nossos pensamentos dizem respeito a nossa própria identidade."
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🌱🌱 #142 - Inteligência 🕉☯️
"A mente também rege as intenções superiores, incluindo a vontade de fazer o que é correto."
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🌱🌱 #141 - Inteligência 🕉☯️
"Só quando a inteligência guia os sentidos é que podemos usá-los objetivamente."
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🌱🌱 #140 - Emoção 🥰😱
"Sentimentos são essas emoções mais profundas de nossa mente interior e emoção são as reações da mente exterior."
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🌱🌱 #139 - Emoção 🥰😱
"A emoção nos permite reagir aos dados sensoriais de um modo imediato e pessoal."
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🌱🌱 #138 - Os sentidos 👀🧘♀️
"Por meio desta mente exterior, temos consciência de nós mesmos como seres no mundo."
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🌱🌱 #137 - Inteligência 🧘♀️🕉
"Essa inteligência nos possibilita comparar nossas impressões e chegar a uma verdade superior."
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🌱🌱 #136 - Inteligência 🧘♀️🕉
"Fundir a inteligência e o coração é o meio de transcender o mundo exterior e de voltar ao Eu interior. Essa é a base de toda meditação verdadeira."
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🌱🌱 #135 - Consciência 🧘♀️🕉
"Por meio de nossa inteligência interior, agimos ética e humanamente, não para lucro material ou social, nem mesmo para a recompensa dos céus, mas para o bem…
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🌱🌱 #134 - A inteligência 🧘♀️
🕉 "A inteligência é a chama da verdade que nos ilumina a vida. A verdade advêm das suas experiências."
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🌱🌱 #133 - Samadhi 🧘♀️🕉
"O desenvolvimento satisfatório da consciência envolve a perda dd seu condicionamento."
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🌱🌱 #132 - Samadhi 🧘♀️🕉
"Samadhi é um estado de absorção em que nossa consciência se torna inteiramente concentrada num único objeto ou experiência."
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🌱🌱 #131 - O Ser Único 🧘♀️💚
"Na mente interior, temos os samskaras, base de nossas ações repetidas e que se tornam automáticas."
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🌱🌱 #130 - Mente Chitta 🧘♀️💚
"Chitta transcende os sentidos, mas guarda um vínculo especial com o sentido da audição. O som influencia a cura e o Chitta."
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🌱🌱 #129 - Mente Chitta 🧘♀️💚
"Chitta é a psique, ou nossa mente mais profunda, e geralmente é associada ao coração."
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🌱🌱 #128 - A Consciência Pura 🧘♀️⚛
" ... quando nos construímos, construímos a realidade e quando construímos a realidade, construímos a nós mesmos. Ao construirmos mundos favoráveis, terras…
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🌱🌱 #127 - Mente Interior (Chitta) 🧘♀️🧘♂️
"Nossa mente interior retém as lembranças de todas as nossas experiências."
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🌱🌱 #126 - Mente Interior (Chitta) 🧘♀️🧘♂️
"Aprender a observar os conteúdos de nossa mente é a parte mais importante do desenvolvimento mental e espiritual. "
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🌱🌱 #125 - Mente Interior 🧘♀️🧘♂️
"Entender nossa mente, não envolve apenas leitura, mas pensamento profundo e meditação."
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🌱🌱 #124 - Mente 🌳🔥🌬🌊🌑
"Tudo aquilo que abrimos nosso coração, acaba se depositando na mente interior."
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🌱🌱 #123 - Os 5 Níveis da Mente 🌳🔥🌬🌊🌑
"Eter - Consciência Ar - mente interior Fogo - inteligência Água - mente dos sentidos Terra - mente exterior
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🌱🌱 #122 - A Consciência 🕉☯️
"O Eu interior está satisfeito com seu valor pessoal e encontra a paz em sua própria identidade. Não necessita buscar coisa alguma no mundo exterior. "
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🌱🌱 #120 - A Mente 🌬🔥🌳
"Os cinco elementos são uma grande analogia para toda a existência. "
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🌱🌱 #119 - A Mente 🌬🔥🌳
"À proporção que nos tornamos mais conscientes, aprendemos a projetar as formas de pensamento positivo e a evitar o pensamento negativo. "
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🌱🌱 #118 - A Mente 🌬🔥🌳
"Ela não é apenas um ponto mutável no espaço, mas é também um ponto mutável no tempo."
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🌱🌱 #117 - A Mente 🌬🔥🌳
"As funções da mente se alteram com flutuações físicas, como nosso comportamento muda juntamente com nosso regime alimentar, com tipos de exercício ou com…
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🌱🌱 #110 - Energias Sutis 🌬🔥🌳
"Como identificar estas energias na mente? Através da auto observação e do estado de presença."
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🌱🌱 #116 - A Mente 🌬🔥🌳
"Ao nos tornar escravos da mente, perdemos o controle do nosso destino e tornamo-nos cativos do desejo da mente, o qual não é nosso, mas advem do mundo…
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🌱🌱 #115 - A Mente 🌬🔥🌳
"A Mente não é matéria física, mas é matéria de natureza sutil, etérea e luminosa."
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🌱🌱 #114 - A Mente 🌬🔥🌳
"Assumir a atitude de testemunhas da mente, essa é a chave para aprender o que ela é."
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🌱🌱 #113 - A Mente 🌬🔥🌳
"A partir de uma compreensão equivocada da mente, desenvolvemos ideias falsas sobre o mundo e passamos por apuros em nossas relações sociais."
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🌱🌱 #112 - A Mente 🌬🔥🌳
"Sem conhecer a natureza da mente e suas funções, de que modo podemos aborda-la verdadeiramente?."
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🌱🌱 #111 - Sattva 🌬🔥🌳
"Aprender a sair desta condição humana que nos coloca mais próximo dos instintos e dos desejos."
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🌱🌱 #109 - Terapias Corporais 🌬🔥🌳
"As terapias ayurvedicas são sobretudo sattvicas e só se valem de modalidades rajasicas e tamasicas em circunstâncias especiais."
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🌱🌱 #108 - Satva, Rajas e Tamas. 🌬🔥🌳
"Teste de autoconhecimento das forças sutis em nosso dia a dia."
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🌱🌱 #107 - Forças sutis. 🌬🔥🌳
"O dom da humanidade é, através da consciência, transformar o mundo."
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🌱🌱 #106 - Forças sutis. 🌬🔥🌳
"Sattva é a qualidade da inteligência. Rajas é a qualidade da mudança. Tamas é a qualidade da inércia."
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🌱🌱 #105 - Forças sutis. 🌬🔥🌳
"O Ayurveda fornece uma linguagem especial para a compreensão das forças fundamentais da Natureza e nos mostra como trabalhar com elas em todos os níveis."
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🌱🌱 #104 - Equilíbrio. 🌬🔥🌳
"Vivemos num universo mágico, cheio de grandes forças ligadas à vida e à morte, à criação e à destruição."