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Sex Pópuli
Sex Pópul es un podcast creado por Sandra Najjar para hablar de la psicología de la intimidad. Sandra es psicóloga clínica y educadora de la sexualidad humana, especializada en terapia individual, terapia sexual y de pareja. Aquí exploramos el amor, el deseo, las relaciones, las emociones, las fantasías, el erotismo y las historias humanas que nos atraviesan todos los días. Porque la sexualidad está presente en todo: en nuestros vínculos, en el cuerpo, en el placer, en las heridas, en lo que no…
Episodes
Sex PópuliEmpatía: el ingrediente secreto del amor, el sexo y la pareja
La empatía es la clave para lograr una conexión real en el sexo es un espacio conducido por la sexóloga Sandra Najjar y la comunicadora Delia Ugarte, donde se…
Sex PópuliMi padrastro abusó de mí
Cerezita recuerda el momento en que, gracias a una clase de educación sexual en la escuela, comprendió que había sido víctima de abuso. Con tan solo diez años…
Sex PópuliSí, he fingido un orgasmo y tú también
En este episodio de Sex Pópuli, la sexóloga Sandra Najjar y el músico y actor José Carlos Illanes se preguntan por qué fingimos placer. ¿Qué tan común es…
Sex Pópuli¿Debo de tomar jugo de piña antes del acto? Consultorio sexual
En este episodio del consultorio sexual, Sandra Najjar y Delia Ugarte responden directamente una pregunta muy popular: ¿realmente ayuda tomar jugo de piña…
Sex PópuliN0por educativo con Carmen Díaz y su 0n1y f4nz
En este episodio de Sex Pópuli, Sandra Najjar conversa con Carmen Díaz, fundadora de Vybrante.mx, una plataforma de pedagogía erótica que impulsa una…
Sex Pópuli¿Eres un ser sexual todo el tiempo?
¿Somos seres sexuales todo el tiempo? En este episodio de Sex Pópuli, la sexóloga Sandra Najjar explora cómo la sexualidad va más allá del acto sexual: está…
Sex Pópuli¿Padres tóxicos o asertivos? La herencia emocional que nadie te cuenta
🎧 ¿Tu papá te enseñó desde el amor… o desde el miedo? En este episodio especial por el Día del Padre, hablamos sin filtros sobre paternidad tóxica vs…
Sex Pópuli6 formas de tener s3csø sin c0ito (y pasártela delicioso)
¿Has escuchado palabras como shallowing, angling o layering y no sabes qué significan? En este episodio de Sexpopuli, te explicamos 6 formas nuevas —y muy…
Sex PópuliRelaciones parasociales: ¿Amor, obsesión o limerencia?
¿Te has enamorado de un famoso sin conocerlo? ¿Sientes que ese influencer “te habla a ti”? En este episodio de Sex Populi, Sandra Najjar, psicóloga y sexóloga…
Sex PópuliConsultorio sexual con Sandra Najjar
Abrimos las puertas del consultorio sexológico con la psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja Sandra Najjar, acompañada de la comunicadora Delia Ugarte. En…
Sex PópuliSexo, mentiras e infidelidad en Los Encuerados con Vonne Lara
En este episodio de Sex Pópuli, la psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas Sandra Najjar, junto a la comunicadora Delia Ugarte, conversan con la escritora…
Sex PópuliAutoplacer sin culpa: lo que nadie te dijo sobre la masturbación
¡Bienvenid@ a otro episodio explosivo! En este capítulo celebramos el Mes del Autoplacer; sí, el 7 de mayo es oficialmente el Día Mundial de la Masturbación…
Sex Pópuli¿El amor es verbo o acción?
En este episodio de Sex Pópuli, celebramos el #DíaMundialDelAmor explorando dos grandes preguntas: ¿El amor es verbo o acción? ¿el amor se aprende, se hereda o…
Sex PópuliLas mujeres, el sexo y el amor
En este nuevo episodio, la sexóloga, psicóloga y terapeuta de parejas Sandra Najjar, junto con la comunicadora Delia Ugarte se adentran en la sexualidad y la…
Sex Pópuli¿Qué son las psicocirugías?
Las psicocirugías son intervenciones quirúrgicas en el cerebro que buscan tratar trastornos mentales severos y resistentes a otros tratamientos. Consisten en…
Sex PópuliLos Encuerados con Pepe Campa
Hoy presentamos un nuevo episodio cargado de humor, reflexión y erotismo. En esta entrega, la sexóloga y psicóloga Sandra Najjar, junto a la comunicadora Delia…
Sex PópuliSobrevivientes de explotación sexual: Impactantes testimonios
Hoy conmemoramos el Día Internacional contra la Explotación Sexual Infantil, abordando uno de los problemas más graves y urgentes de nuestra sociedad. La…
Sex PópuliMi vida como actor
Hoy en “Los Encuerados”, la sexóloga y psicóloga Sandra Najjar y la comunicadora Delia Ugarte se sumergen en la carrera del actor Juan Lecanda. Hablamos de sus…
Sex Pópuli¿Eres feliz o solo sonríes? Cómo lograr la felicidad
¿Qué es la felicidad? ¿Qué la provoca? ¿Son pequeños instantes como los orgasmos? En este episodio de Sex Pópuli, la sexóloga y psicóloga Sandra Najjar y la…
Sex PópuliConsultorio sexual. Con la sexóloga Sandra Najjar
Sex Pópuli es un espacio donde la sexualidad se aborda sin tabúes ni prejuicios. En esta ocasión presentamos, como ya es costumbre, nuestro episodio periódico…
Sex PópuliEl arte de la seducción; relatos desnudos y poesía cachonda
La sexóloga y psicóloga Sandra Najjar, junto a la locutora y comunicadora Delia Ugarte y el arquitecto Rubén de la Torre, nos sumergen en un viaje sensorial a…
Sex PópuliCelos del pasado de mi pareja o celos retrospectivos
En este episodio, la sexóloga y psicóloga Sandra Najjar, junto a la locutora Delia Ugarte y Danny Najjar, abordan un tema que muchos han experimentado pero…
Sex PópuliRené Franco en Los Encuerados
Sex Pópuli presenta en su sección de "Los Encuerados" una entrevista única con René Franco, quien, lejos de su faceta pública, nos abre las puertas a su lado…
Sex PópuliDía de San Valentin: ¿Cupido se equivocó? Historias de terror en pareja
En este especial de Sex Pópuli, Sandra Najjar y Delia Ugarte celebran el Día del Amor y la Amistad explorando las distintas facetas del amor y las relaciones…
Sex PópuliConstelaciones familiares ¿una terapia diferente?
En este episodio, exploramos cómo las constelaciones familiares podrían influir en nuestra sexualidad, relaciones y bienestar emocional. Acompaña a la…
Sex PópuliAño Nuevo Chino y Propósitos de Año Nuevo
¿Cómo vas con tus propósitos de Año Nuevo? En este episodio la Psicóloga y Sexóloga Sandra Najjar y la Locutora Delia Ugarte comentan con sus amigos escuchas…
Sex PópuliAndropausia, cuáles son sus síntomas y qué hacer
En este programa exploramos un tema poco discutido y que los hombres niegan pero crucial: la andropausia, también conocida como "la menopausia masculina". A…
Sex PópuliDel norte a la CDMX: Tania Gómez rompe tabúes
Tania Gómez habló sobre el difícil paso de venir a la Ciudad de México y enfrentarse a los tabúes y creencias que se tenían en el norte para lograr el éxito…
Sex Pópuli"Dime lo que quiero" y "De eso que no se habla" con César Galicia
La sinópsis del libro más reciente del autor dice: "Una mujer, en apariencia felizmente casada, llega a consulta el día de la muerte de su madre buscando la…
Sex PópuliDiciembre me gustó pa'que te vayas
Cerrar ciclos en relaciones es un acto de liberación y autocuidado. Implica aceptar que ciertas etapas han llegado a su fin y es fundamental para avanzar con…
Sex PópuliJovanna Ortega, la doctora sensual
Jovanna Ortega es médica y en este episodio habló sobre la importancia de la salud para mantener relaciones personales a nivel físicio y emocional. Además…
Sex PópuliDescubre el poder de la hipnosis: transforma tu vida, sana adicciones y desbloquea tu potencial
La hipnosis es un estado de concentración profunda en el que la mente se vuelve más receptiva a las sugestiones. Esta técnica ha sido utilizada en terapia para…
Sex PópuliMujer emprendedora: secretos para triunfar y lograr el éxito
Las mujeres emprendedoras están redefiniendo el mundo de los negocios, demostrando que la innovación, la resiliencia y la visión no tienen género. Con cada…
Sex PópuliJosé Alfredo Jiménez era mi papá. Mitos y verdades del “Rey”
A lo largo de su carrera, José Alfredo Jiménez Medel ha trabajado como compositor, productor y promotor cultural, contribuyendo al enriquecimiento del…
Sex PópuliLa ciencia del sexo, los olores y la química de pareja
¿Te has preguntado por qué te sientes atraído por alguien de manera inexplicable? ¿Por qué su olor te envuelve y despierta cada uno de tus sentidos? En este…
Sex Pópuli¿Amamos o idealizamos? La psicología social del amor
¿Qué es el amor para ti: sufrir o vivir en armonía? El psicólogo y maestro Luis Alberto García Barrón se une a Sandra Najjar y Delia Ugarte en una conversación…
Sex PópuliEl poder de la autenticidad con L’amargueitor
Acompaña a Sandra Najjar y Delia Ugarte en el inicio de la segunda temporada de Sex Pópuli con una invitada especial: L’amargeitor. ¿Es un personaje, o…
Sex PópuliS3cxsø en público
Acompaña a Sandra Najjar y Delia Ugarte en una charla divertida y reveladora sobre el sexo en público. Juntas explorarán por qué esta práctica es una de las…
Sex Pópuli“Monstruopausia”: mitos y realidades de la menopausia y perimenopausia
Acompaña a Sandra Najjar y Delia Ugarte a desmitificar la tan temida menopausia a través de la charla con la Dra. Paola García Ruiz. Las tres brindarán…
Sex PópuliEl enemigo más grande puede estar en tu casa, te contamos del abuso infantil
El abuso sexual infantil es una grave problemática en México que afecta a miles de menores cada año. Sandra Najjar y Delia Ugarte, expertas en la materia, se…
Sex Pópuli"Tentación, la historia de Emma Brown y Alexander Roe", de Karla Cipriano
Conoce a Karla Cipriano en este episodio de Sex Pópuli donde Sandra Najjar y Delia Ugarte hablan acerca de este libro. El erotismo, la atracción y buen sexo es…
Sex PópuliSexo intercultural con Martín el Francés, José Carlos Illanes y Kim Byung Sum
¿Te gusta el ligue internacional? El ligue y el sexo existen en todo el mundo, pero cambian las "tácticas" de conquista de acuerdo con el país y costumbres…
Sex PópuliPlacer, salud e inclusión
La salud sexual no solo implica cuidar de tu cuerpo, sino también de tu mente y corazón. Es vivir tu placer de manera positiva, segura y plena. La salud sexual…
Sex PópuliConsultorio sexual: Preguntas y respuestas
El consultorio sexológico abre sus puertas para aclarar dudas que nuestro público nos envía. Sandra Najjar, desde su expertise de sexóloga, y Delia Ugarte…
Sex PópuliLa ciencia detrás del sexo
¿Has sentido una atracción Irresistible por alguien? ¿Quieres todo con esa persona y no sabes por qué? Todo eso se debe a la química que tenemos todos los…
Sex PópuliAlienación Parental: ¿usas a tus hijos como basurero emocional
La alienación parental es considerada violencia psicológica. En este episodio de sexpopuli40 el podcast, Sandra Najjar y Delia Ugarte platican con la invitada…
Sex PópuliSensualidad y misticismo en la música andina
La sensualidad y misticismo de la musica andina la exploran Sandra Najjar y Delia Ugarte, junto con el Grupo Yupanqui. Deja que aceleren los latidos de tu…
Sex Pópuli¡Guácala, qué rico!
Los famosos Guácala que Rico son cosas que disfrutamos hacer, que nos dan placer y que no todos gustan de ellos. En este programa Sandra Najjar y Delia Ugarte…
Sex PópuliLa Señora Católica nos cuenta sus pecados, secretos y redenciones
¿Es la Señora Católica un personaje o una persona real? En este programa, Sandra Najjar y Delia Ugarte revelan el secreto detrás de Edith. Descubrirás su…
Sex Pópuli¿Eres coqueto? ¿Coquetear está en tu naturaleza?
¿La coquetería es parte de la preservación de nuestra especie o es una herramienta de seducción para conquistar a quien quieres y a tus objetivos? Descubre más…
Sex Pópuli¿Cómo acercarte a las nuevas masculinidades?
Las normas que dictan cómo debe comportarse el sexo masculino, como ser fuertes, sin sentimientos, autosuficientes, machistas y mujeriegos, aún prevalecen en…
Sex PópuliAlarcón: lo jocoso, lo sabroso y lo mordaz de su caricatura
Entre risas, doble sentido y diversión, en este episodio, de la mano de Sandra Najjar y Delia Ugarte, exploramos el mundo de la caricatura con nuestro…
Sex PópuliDisautonomía
La disautonomía es una condición que padecen millones de personas en el mundo, pero hay poca información. Sandra Najjar y Delia Ugarte descubren de la mano de…
Sex PópuliHijo de... la vasectomía. Mitos y realidades
La vasectomía es un procedimiento sencillo y confiable para el control natal, uno de los pocos que existen para los del sexo masculino. Sandra Najjar y Delia…
Sex PópuliOrgasmos, fantasías, sexting y más en este primer año de Sex Pópuli
En esta ocasión Sandra Najjar y Delia Ugarte hacen un recuento de su primer aniversario recorriendo los orgasmos, fantasías, temas e invitados que hubo en este…
Sex PópuliErotismo, relato y poesía
El erotismo es una de las formas de llegar al placer y tiene muchas vertientes. Una de ellas es el leer, escribir y escuchar relatos o poemas eróticos. En este…
Sex PópuliTus preguntas en el consultorio sexual
En esta ocasión, la sexóloga Sandra Najjar y Delia Ugarte abren el consultorio sexual de Sex Pópuli donde resolverán preguntas del público sobre sexualidad…
Sex PópuliTepito y “La Reina Roja”
El arte es una forma de abrir mundos más bellos y menos violentos a los niños y jóvenes de barrios como el de Tepito. Sandra Najjar y Delia Ugarte entrevistan…