Shows / 小黄橘子
小黄橘子
一本轻松有趣的生活工具指南 聚焦人生理想、职业成长、生活方式、心理情感等话题🧡 ENFJ x ENTJ 主播 宝宝们能猜出我们谁是谁的吧😛 探索生活之外的生活，实践更幸福的思维方式🍊
Episodes
- 小黄橘子
Vol.51 1小时掌握卷死闺蜜的变美小妙招，懒人也能立刻拥有的形象管理方法
形象指人或事物在外观、神态、气质及行为等方面呈现的整体印象与特征，涵盖外在直观表现和内在特质展现，不断影响着他人对我们的认知、态度和行为 。小黄橘子5.21推出特别内容！和大家一起讨论一些比较容易速成的形象管理方法。好的气质其实是阅历和经验积攒的，但是也有一些短期能够见效的方法,让你成为想成为的自己~ 04：20…
- 小黄橘子
自信表达逆袭指南：高情商强势沟通技巧，教你夺回自己人生的主导权！
性格太软，容易被拿捏？讨好型人格的自救手则来了。如果你是一个受气包，经常嘴笨表达不出自己想说的话，经常感觉到不好意思，不会提要求，不会拒绝别人，那这一期内容真的太适合你了！ 在生活中，你是否也会遇到这些问题 - 深夜加班到崩溃，却不敢拒绝同事甩来的…
- 小黄橘子
Vol.50 七个养生技巧：从饮食到心态，帮助你轻轻松松活到100岁！
你是否想知道百岁老人的共同秘密？你是否期待和闺蜜好友一起快乐吃喝，环球旅行的理想晚年生活？科学研究表明，长寿的钥匙藏就在日常习惯中！本期节目将拆解7个可养成的习惯，从饮食、运动到睡眠，帮你全方位定制可持续的健康有质量的长寿计划😎 🎠本期书单： 《超越百岁：长寿的科学与艺术》 作者：Peter Attia（美）…
- 小黄橘子
Vol.49 吸引力法则：显化大女主，向宇宙下单美好幸福的人生！凡事发生皆有利于我
✨你相信念头能重塑现实吗？ “你此刻的念头，正在编织未来的人生。” 今天我们来聊聊如何用科学思维+宇宙法则，把理想活成日常。无论你是想吸引财富、情感，还是纯粹渴望生活质变，这一集都将帮你打破“努力却无果”的困局——因为显化的本质，是让宇宙成为你的“人生合伙人”✨ 2:55…
- 小黄橘子
Vol.48 哈佛学霸放弃年薪百万：如何找到人生意义，让理想与搞钱不再对立？
你是否曾经陷入这样的纠结：“我应该选高薪但不喜欢的工作，还是低薪但更有意义的事？”“我到底适合什么样的工作？” “我想要转行，但是不知道从何做起？“本期节目，我们邀请到了资深职业规划教练 Mandy，一起探讨 “如何平衡工作和理想人生，让职业规划为人生开挂”! 01:47 本期嘉宾介绍 :Mandy…
- 小黄橘子
Vol.47 PUA绝缘体练成了！高敏人的预防“煤气灯操控”3步法则！
明明对方做错了事，最后却变成你在道歉？你表达不满，却被说太敏感，开不起玩笑？甚至开始怀疑自己的记忆“难道真是我记错了？如果你频繁地陷入这种自我怀疑，可能你正在经历…
- 小黄橘子
Vol.46 闲鱼搞钱秘籍：从“吃灰神器”到月入过万，我是如何在闲鱼狂赚六位数？
普通人仅凭一部手机轻松狂赚六位数教程来啦！不管你是在校学生，还是忙碌的职场人士，闲鱼这个看似平平无奇的二手交易平台，都可以成为你的财富密码。想挣点零花钱，改善生活质量嘛？渴望通过赚钱实现精神独立、收获更多自信嘛？？闲鱼这个新手也能迅速上手的电商平台，是非常值得你去尝试的一个…
- 小黄橘子
Vol.45 职场软柿子自救指南：让上班变幸福的方法是解决那些混蛋！
国际幸福日即将到来~相信事业顺利工作舒心是很多宝子的幸福源泉！然而再职场中总会遇到一些奇葩同事，他们表面上和你一团“和气”，实际上的所作所为总能让你有苦说不出。本期节目为大家带来职场宝藏指南：《滚蛋吧，职场混蛋》！性格好、脾⽓好、⽼好⼈、软柿⼦、讨好型⼈格⼀定要认真看完这本书，教你不再受气，不做窝囊废，直面职场“困境”…
- 小黄橘子
Vol.44 真正的学习从情绪开始？情感建筑师揭秘，如何用情绪为幸福续航 X REAPRA
三八妇女节快乐！今天想和大家来聊一聊如何感知自己的情绪，做自己情绪的主人？长期幸福是一种持久的状态，它需要我们在生活的点滴中去感受去体会。今天，我们就将围绕 “如何察觉自己的情感与获得长期幸福” 这一话题展开一场深入的讨论，因为我们始终坚信，每个女孩都值得幸福，幸福是我们理所应当拥有的权力 。…
- 小黄橘子
Vol.43 7本女性成长书籍推荐（下）：女孩们的深度共读计划持续来袭！内核稳定就要疯狂阅读
小黄橘子的7本女性成长必读书籍（下）来啦，本期的推荐书籍能够帮你更好理解自我、提升情感智慧和实现个人价值。希望听完之后大家能有一点点启发和收获！另外，我们的番外在小宇宙上也开放了，欢迎随时订阅哦！想要加入第三期读书营的小伙伴们，欢迎在shownotes下方找到二维码添加小助手微信了解详情哦~ 00:56…
- 小黄橘子
Vol.43 7本女性成长书籍推荐（上）：从迷茫到觉醒，每一本都是改变人生的力量！
听众宝宝们，你是否曾感到迷茫，不知道自己的人生方向？是否渴望找到内心的力量，活出更自信、独立的自己？小黄橘子整理出了7本女性成长必读书籍，涵盖自我觉醒、情感关系、职业发展、心灵疗愈等多个领域。本期内容推荐并介绍其中3本！希望听完之后大家能有一点点启发和收获！更多精彩书籍敬请期待我们下期的推荐内容~~ 02：34…
- 小黄橘子
Vol.42 情人节 | 维持异地恋最佳姿势？在矛盾中找到最舒服的相处方式，让恋爱越谈越甜！
本周五就是2月14情人节啦~小黄橘子贴心准备了情人节特刊，在这个周末陪大家一起过节！本期我们探讨的是高难度恋爱：异地恋。怎么判断这段异地恋到底健不健康？异地恋怎么谈不会变成陌生人？怎么享受恋爱关系又不失去自我？ps: 不要畏惧物理空间的距离啦，异地恋也是有好处的哦，适当的距离感有助于感情升温，建立更好的链接！…
- 小黄橘子
Vol.41 2025存钱攻略：教你存下90%收入！这些省钱小妙招你都知道吗？串台破罐不摔
农历新年在鞭炮声🧨中悄然而至，休假在家的宝宝们是否复盘了过去一年到底存下多少钱？未来一年如何指定更加优质的财务规划？本期节目打造2025存钱攻略！我们一起回顾过去花钱上踩过的”坑“，拒绝消费主义，无痛存钱从今天做起🎡 本期特邀🧚♀️：破罐不摔 主播：雨霖铃，搞钱省钱小仙女 01：22…
- 小黄橘子
Vol.40 满级小孩新春求生攻略：拜年漂亮话 春节不吵架！手把手带你打造氛围感新年！
新年新气象，2025的大年越来越近！春节好像能冲淡我们工作生活的一切不适，让我们能停下繁忙的脚步享受万家灯火的温暖气氛。走亲访友享受当下的幸福时刻的同时，面对亲戚朋友的过度关心不少小伙伴难免会感到焦灼！怎样把祝福“合适”的传递给长辈亲朋?怎样凭借一己之力打造新春氛围感，和家人在一起和和睦睦?…
- 小黄橘子
Vol.39 后悔应该早点知道的阅读方法：从选书到读书，2025年要发疯般地阅读！
小黄橘子一月推出的新年读书会正在进行中，带领大家21天养成阅读好习惯。本次活动主播推出了三本书，大家也可以按照需求挑选适合自己的书籍！本期内容我们拆解硬核指南书籍：《如何阅读一本书》，针对如何选择书以及阅读技巧展开讨论，希望粉丝们都能读完自己喜欢的书！ 如何选择一本书…
- 小黄橘子
Vol.37 圣诞特刊：冬日提升幸福感秘籍，温暖又治愈！一起感受身边触手可及的小确幸
小伙伴们，圣诞的脚步越来越近啦，首先提前祝大家节日快乐⛄！2024年冬天的寒冷已经深入骨髓，本期内容超级治愈丰富，给大家提供了一些提高幸福感的小妙招。希望能给这个冷冷的冬天带来一丝暖暖的舒适感，大家赶紧转发给身边的家人朋友，让他们和你一起感受小黄橘子专属的 romantic！ 05:31 具象化的幸福感…
- 小黄橘子
Vol.36 失去能让我们发现生命的更多意义！如何疗愈自己的哀伤、帮助亲友走出丧亲的痛苦？
送书啦送书啦！小黄橘子粉丝福利来咯~ 在评论区留言分享你的经历，有机会抽到心理学书《好好告别：如何疗愈你的哀伤》（豆瓣评分9.6；小黄和橘子认为千万不能错过的好书）！本期，我们邀请到了此书的作者心理学家唐苏勤教授来和我们一起聊一聊如何缓解自己亲友、宠物等重要角色等死亡带来的哀痛、如何治愈自己或者帮助身边正在经历痛苦的朋…
- 小黄橘子
Vol.35 当代女性成长的《好东西》，拥有选择权力的自由是最好的自由！
《好东西》最近真的火爆全球，成为2024华语电影的顶峰！！女性成长要经历哪些阶段？选择的勇气又面临怎样残酷的现实困境？我们如何去打破那些以“传统”为名禁锢内在力量的圈套？这部电影给了我们生动的解答。女性主义的本质不在于效仿男性取得完全的绝对的平等，而是在于每个人无论性别都能够有选择，有尝试自己想做事情的自由！…
- 小黄橘子
Vol.34 年终总结需要注意哪些细节？无法抗拒的请假理由已为你准备！快速提升汇报、书面沟通能力！
年终岁尾，如何总结收官自己工作是当前大家遇到最急切的问题，我们今天从工作总结汇报讲起，和大家聊一聊职场中常用的汇报格式。附赠简历、工作邮件、请假条的书写方式，帮助你”混迹”职场无障碍！ 04：38 工作总结中需要注意的三个方面：格式、内容、图表 09：16 工作汇报怎么做？体现付出，精炼总结，表明困难 16：08…
- 小黄橘子
Vol.33 拒绝半途而废，如何坚持一个好习惯？长期主义轻松养成
在充满诱惑的世界里，我们深知持之以恒的重要性。我们将分享实用的策略和技巧，帮助你在面对困难时保持动力，如何在逆境中寻找机会，以及如何通过日常习惯的建立，将坚持内化为你的第二天性。无论你的目标是完成一个项目，学习新技能，还是实现个人梦想，我们将为你提供灵感和动力，让你在追求卓越的旅程中不再半途而废。…
- 小黄橘子
Vol.32 怎么样无痛减肥？让变瘦成为惯性 不用节食的冬日控糖秘诀来了
随着季节的变换，我们迎来了寒冷的冬日。你是否发现，随着气温的下降，自己的食欲也随之增加，不知不觉中，体重也在悄悄上升？今天，我们就来聊聊如何在这个季节里，如何不通过节食、不大量运动，合理调整饮食顺序从而保持健康的生活方式！让我们快快乐乐健健康康得过好冬天吧！ 《控糖革命》- 稳定血糖的好处：…
- 小黄橘子
Vol.31 高能量女生提供情绪价值的5个小方法！这个冬天要狠狠用爱滋养对你最重要的人!
情绪价值这个话题看似已经被大家聊“烂”了，实际生活中仍然是人际交往的“稀缺资源”。小黄和橘子认为与其渴望从别人身上获取能量对抗寒冷，不如在这个冬天做上一杯棉花糖热可可☕，成为自己的高能量女孩！本期节目是高能量女孩的进阶手册~为大家送上提供情绪价值的五个维度小妙招😎用好这些小妙招，帮你维系"社交圈"，让能量流动起来！…
- 小黄橘子
Vol.30 《再见爱人》支棱起来的独立女性怎么挑选伴侣？婚姻恐惧症靠自己一键消除！
随着综艺《再见爱人》的热播，婚姻似乎成了许多人心中的一块“烫手山芋”。我们不禁开始思考：为何越来越多的年轻人对婚姻感到恐惧？本期播客，我们将深入探讨这一现象背后的原因，并寻找缓解恐婚情绪的有效途径。 00:26 《再见爱人》三对情侣的剖析 12:59 我们为何恐婚？ 担心对方成为最熟悉的陌生人 爱的定义发生转变 -…
- 小黄橘子
Vol.29 万圣节特辑：世界上各种各样的恐惧症有哪些？恐怖源于哪里？附赠海龟汤、电影剧本杀推荐！
一年一度Halloween即将到来，小黄橘子特别推出万圣节特刊！！聊聊海龟汤、恐怖电影、剧本杀，揭开人类“恐惧感”的神秘面纱～这个节日和你喜欢的人一起码住本期“精彩推荐”！共同感受瑟瑟发抖的节日氛围吧！ 01:58 2则海龟汤分享 12:27 恐惧的感觉来自于哪里？大脑是怎么处理恐惧的？ 18:21…
- 小黄橘子
Vol.28 股市现在还能进吗？适合普通人的国庆后资产配置建议来咯！
A股港股涨疯了！下一步该怎么办？本期我们非常荣幸地邀请到了资深fof投资人，神经蛙_6847（没错，他就是我们第九期的爆火嘉宾）。上一期的播客中，他以其敏锐的市场洞察力，成功预测了A股市场近期的上涨趋势，为众多投资者提供了宝贵的投资建议。…
- 小黄橘子
Vol.27 素人如何做自媒体？几个月实现涨粉破万及变现！零基础小白博主起号秘诀分享！
本期节目我们荣幸地邀请到了小红书上知名博主——山下远子。从起号到变现，短短几个月时间她的粉丝数量突破了1.5万。山下远子不仅是一位才华横溢的写字博主，也是一位擅长创造情绪价值、拥有超棒审美的自媒体达人！…
- 小黄橘子
Vol.26 一键收听拽姐歌单，提高自信值的BGM来咯！酷酷走路都带风！
走在街头，每一步都踏出自信的节奏 —— 那些走路自带风的拽女孩歌单来了！在城市的喧嚣中，有一种女孩，她们的每一步都像是在演奏自己的主题曲。她们的眼神坚定，步伐有力，仿佛整个世界都在为她们让路。她们不需要聚光灯，因为她们本身就是光芒。她们是那些走路自带风的拽女孩，她们的音乐，是她们态度的最好诠释。…
- 小黄橘子
Vol.25 11种普通人也能快速上手的搞钱思路！这几种低门槛副业你一定要尝试
个快节奏的时代，简单快速的赚钱小生意成为了许多人的追求。如果你正在寻找一些低成本的创业机会，选择适合自己的小生意，不妨试试看我们今天推荐的这些方法，万事只有开头难，切记要有耐心和坚持，结合个人兴趣和市场需求，你一定能找到属于自己的快速变现方法！快速赚钱并非易事，但通过这些策略，你可以在小生意中找到自己的一席之地。…
- 小黄橘子
Vol.24 结婚生娃、退休买房投资理财？中年人青年人思想大碰撞！
从结婚生子到买房、退休规划，再到投资策略，年轻人如何看待婚姻和家庭？是否追求自由恋爱，或者有其他的家庭观念？中年朋友们在经历了生活的种种后，对家庭和婚姻有何新的见解？在房价不断上涨的今天，年轻人是否还认为拥有自己的房子是必要的？如何规划自己的购房之路？中年人对于购房有哪些宝贵的建议？退休是否已经开始规划？在投资方面，年…
- 小黄橘子
给嘴笨社恐人的表达课：开口赢麻了！轻松应对不同社交场景，含职场面试生活！
你是否面对领导同事朋友时，常常话到嘴边说不出口？无法真正表达出自己的核心诉求！在面试甚至和客户谈话等重要场合语言匮乏，在职场中不敢争取核心利益受到排挤，在社交场合自嗨动成为边缘化的“小透明”。本期节目通过拆解《即兴表达》，归纳总结提升表达力小妙招！带你轻松打造会说话，敢说话的超强人设！本期结尾还有趣的表达力小练习哦～一…
- 小黄橘子
Vol.23 友情宝典：掌握与朋友和谐相处的9个秘籍！如何拥有更深的友谊？
如何与朋友相处，让友谊的小船在生活的海洋里稳稳航行? 在这个快节奏、充满压力的世界中，我们每个人都渴望拥有一个温暖的社交圈，一群能够相互支持、共同成长的朋友。但你是否曾感到困惑，不知道如何与朋友建立和维护良好的关系？本期节目，我们将深入探讨“如何和朋友相处”，分享一些实用的建议和策略，帮助你在人际交往中更加得心应手！…
- 小黄橘子
Vol.22 年轻人如何在教育和就业的双重压力下找到自己的道路？Ft.截胡不截财
年轻人在就业市场上遇到哪些挑战？在这个快速变化的时代，教育和就业是两个不断交织和影响我们生活的重要领域。随着全球化的发展和教育普及，越来越多的年轻人拥有了高等教育学历。然而，这种教育的普及并没有带来预期中的就业机会的增加。相反，我们看到了一种被称为'学历通胀'的现象，即学历的价值在不断下降。这不仅导致了年轻人找工作的难…
- 小黄橘子
Vol.21 如何培养冠军心态？恭喜樊振东、郑钦文夺冠！|一个小加餐送给大家
什么是冠军心态？它是如何形成的？冠军，不仅仅是运动场上的胜利者，更是那些在生活中不断追求卓越、勇于面对挑战的人。他们拥有一种独特的心态，一种无论遇到什么困难，都能坚持到底、不断前进的力量。那么，我们又该如何培养它，让它成为我们生活的一部分呢？…
- 小黄橘子
Vol.20 七夕特刊 | 如何让别人喜欢上我？超实用恋爱心理学干货分享！一起来做心机女孩
随着七夕节的临近，我们的心情也随之澎湃。在这个充满爱意的节日里，你是否好奇那个特别的人是否也对你抱有同样的情感？你是否想知道让对方喜欢你多一点的小秘诀是什么？本集播客将为你揭开爱情的神秘面纱，帮助你识别那些微妙的信号，判断对方是否对你有好感，并提供一些实用的技巧，让你在七夕节这天，能够以最佳状态赢得他人的心！最后，也祝…
- 小黄橘子
Vol.19 高敏感人的内耗自救指南！如何减少职场、生活、感情中的内耗？
在快节奏、高压力的现代社会中，高敏感人群常常面临着比常人更多的挑战。他们对周围环境的感知更为敏锐，对情绪的体验也更为深刻。然而，这种敏感性也常常导致他们在职场、生活和感情中经历更多的内耗。今天，我们将探讨如何通过一些实用的方法和策略，帮助高敏感人群减少内耗，提升生活质量。 2:23 如何定义内耗？ 2:49…
- 小黄橘子
Vol.18 你想活出怎样的人生？占星品牌创始人帮你找到人生幸福&终极目标!
占星遇上心理学能碰撞出怎样的火花？如何透过星盘去分析我们的人生挑战、使命和幸福感真正的来源？聚焦当下，审视内心，本期节目将带领大家学习幸福星理学，拥抱幸福人生🎨 02:17克卜勒星理学占星品牌的创业经历以及创业初心 07:09为什么选择创业？适合+机遇开启人生新航道！…
- 小黄橘子
Vol.17 普通人如何用好AI技术？在澳洲当码农，我找到了松弛感的配方！
为什么说利用好AI工具能够彻底改变我们的生活，实现生产力大幅度提升？面向未来，国内外AI公司都在关注哪些有趣的技术？澳洲的美食、美景，自在轻松的人文环境，本期节目一一为你盘点！ 03:33 为什么选择进入AI领域？ 06:30 AI能在未来替代传统搜索引擎吗？ 08:34…
- 小黄橘子
Vol.16 5种超低成本副业拆解，哪种适合你？附赠超详细避坑指南！
鲜花/闲鱼/自媒体/保险/家教哪种适合你？低成本副业想搞钱需要注意哪些重点？本期节目嘉宾Miya和主播带你开启副业赛道，探索“不神秘”的赚钱之旅！ 04:12 嘉宾Miya尝试过的三大低成本副业“大揭秘”！ 05:58 为什么选择卖花作为副业？ 10:55鲜花女孩需要准备哪几步？ 13:27…
- 小黄橘子
Vol.15 什么MBTI最容易成功？挑战全网最全MBTI人物分析及职业推荐！
在MBTI的多彩世界里，究竟哪种性格类型更容易走向成功？是那些充满激情、善于社交的外向者（E）？还是那些深思熟虑、独立自主的内向者（I）？是直觉型（N）的梦想家，还是感觉型（S）的实干家？是逻辑严密的思考者（T），还是情感丰富的感受者（F）？抑或是那些有条不紊的判断者（J）和灵活应变的知觉者（P）？…
- 小黄橘子
Vol.13 无痛告别拖延！3招超实用tips教你培养“坚毅”品格
怎样告别拖延？怎样直面不得不承受的“苦”，逆风翻盘成就人生？本期节目帮大家总结了面对苦难我们该怎么做的小妙招！推荐给大家的书籍和纪录片在文尾啦，感兴趣的听友可以关注哦~~ 01:58 培育判断力，这个苦值不值得吃？有些苦难可以避免。怎么合理的吃下这个苦？ 04:25…
- 小黄橘子
Vol.12 全体i人起立！全力抵抗职场不公，跟“不好意思”say bye
你是否也有很憋屈的时刻却说不出口？遇到同事故意恶心你该如何抵抗？遇到权威质疑你如何为自己辩解？明明是自己的劳动成果却被人抄袭了，你该如何为自己维权？被别人误解了，又该如何为自己发声？本期我们想和大家一起聊聊在现实中遇到不公平的待遇时，到底该如何正确为自己发声？ 03:10 小朋友上课有正当迟到理由，却被老师暴扇一巴掌…
- 小黄橘子
Vol.11 如何挑选10倍好公司？ebike创始人到亿元新能源投资人深度对谈
投了1亿元之后，新能源资深投资经理Jack经验大分享！从ebike创始人到投资人积累了哪些独到的“好公司”评判标准？ 01:30 Jack成长经历，毕业之后从一名创业者到目前的投资经理人 03:00 ebike创业经历的分享 04:47 为什么关注to C 端ebike行业？ 06:20…
- 小黄橘子
Vol.10 女生必看的10部治愈系电影，陪你度过清爽夏日！这个夏天一起谈谈爱、生活与理想
宅家解暑，浪漫治愈影单新鲜出炉！！有关夏天，是阳光，海浪，炙热，当然还有清新和浪漫。如果真的有世界末日，一定不会在夏天来临！ 03:00 《小森林•夏秋》— 美食的治愈，倒映在果酱罐子上的脸，日系电影中慢节奏的生活。…
- 小黄橘子
Vol.8 普通打工人如何靠转行和副业“重启人生”？资深HR分享秘诀！
简历石沉大海真的是因为能力不强吗？零经验如何实现完美转行求职？如何精准选择一份副业并坚持做下去？本期节目邀请到了复旦大学中文系毕业的外企HR小姐姐聊聊职场“内幕”，详细解读想要换公司毫无头绪的你需要做几手准备，怎样选择一份合适的副业帮助你实现财富与精神的双重自由！ 💌本期精彩…
- 小黄橘子
Vol.7 飞速提升英语口语！雅思口语8.5托福28，高分小黄分享学习方法
想要飞速提升英文口语吗？想要获取雅思托福口语面试专业秘籍吗？小黄老师倾情派送！带你度过“偷感”十足，收获满满的小长假❤ 💌本期精彩 01：27 小黄老师的托福雅思成绩以及授课经历 02：42 差异化教学方式，典型教学案例 04：07 单词发音从纠正音节发音开始 08：45 注意句子发音的语音语调 10：11…
- 小黄橘子
Vol.6 如何在爱情长跑中维持新鲜感？6个保鲜秘诀 让你的热恋时长击败99%的人
如果谈了很多年恋爱，遇到一个条件更好的对象要不要去换？怎么样在爱情中维持一开始的新鲜感？本期我们将会和大家分享一些爱情保鲜的小秘方，快和你的对象一起学习啦！ 💌本期精彩 爱情存在冲突和矛盾，不要轻易试图挑战经历了刺激-价值观-角色三个阶段的亲密关系 爱情长跑怎么去保鲜？ 六种方法供你参考： -跨入人生新阶段…
- 小黄橘子
Vol.5 六一成人约会指南-世界很大，愿你做个开心的小孩🎈
号外号外，麦当劳肯德基玩具又卷出新高度了！！！本期内容提供成年人专属61指南，快来pick吧！！！ 💌本期精彩 麦当劳玩具的演进历程 肯德基与宝可梦联名儿童节套餐： 我们和六一相关的童年故事 成年人为什么这么喜欢过六一？ 给成年人过六一的一些灵感： -不建议去游乐园 因为感觉人会多（虽然很浪漫）…
- 小黄橘子
Vol.4 挑战全网最全“快速入眠”指南！18种方法总有一款适合你，失眠患者有救啦！！
如何快速入睡？人为什么失眠？本期小黄和橘子将会和大家分享一些快速入睡的小贴士，希望大家能够睡香香、睡饱饱！ 💌本期精彩 海军2分钟睡法：m.xinhuanet.com 478 呼吸法：heho.com.tw 服用睡眠糖 睡眠GABA小熊软糖 www.agrifood.life 褪黑素…
- 小黄橘子
Vol.3 前女友怀孕？撩骚被抓？去你的“理想型”！好后悔自己没能早点识破NPD人格
为什么有的恋爱让人痛苦无法自拔？NPD人格是什么？怎样摆脱NPD人格的控制？本期节目带你有效识别潜在精神控制狂，收获健康幸福的恋爱关系！ 💌本期精彩 橘子朋友最近经历了一段非常有毒的关系，对方是自己的“理想型”前女友打电话给自己说已经怀孕。。。？明知道深爱，却要立刻放弃，最后她朋友是怎么走出这段甜蜜又有毒的关系的呢？…
小黄橘子Vol.2 不玩手机 独居下班后如何迅速恢复能量、开启副业、收获属于自己的人生？
下班后刷手机会加深焦虑，本期节目我们提供5种解决方案帮助你有效放松，这5种方案都是你可以去尝试的，经过一段时间的努力后一定有所收获! 💌本期精彩 做一件视觉嗅觉味觉听觉等感官上让人彻底放松的事情，把人从上班的单一模式空间拉出来 - 逛集市：手工艺市集，摆摊，乐队 -…
- 小黄橘子
Vol.1 重生之成为“话题女王“！老板，老板你的水果掉啦！
创作目的是什么？我们为什么要建立这个播客？我们想建立一个怎样的播客？小黄橘子开业大放送，一起倾听两位主播小姐姐的创业故事！ 💌本期精彩 ❤希望这个播客能让更多的人获得幸福❤ 橘子曾经有过做电台的经历，第二次尝试 小黄曾经有过心理学俱乐部的创办经历，想要继续能够为大家提供解决方案，和大家一起成长…