Shows / JAB LIFE
JAB LIFE
JAB Life c'est le média dédié au MMA, à la boxe et à la culture combat. Présenté par Alexandre Herbinet et Aldric Cassata. Chaque semaine retrouvez-nous pour des débriefs, des préviews, des analyses. Des interviews, des décryptages historiques, des débats. Des immersions au plus près des événements et des combattants.
🎬 Un podcast tourné à Nice, dans la salle du Boxing Squad
🎧 Disponible sur YouTube, Spotify, Apple Podcasts et toutes les plateformes
Produit par Greenbull Media. Tous droits…
Episodes
JAB LIFEUFC 334 : On discute avec vous du choc Gane-Hokit !
C'est LE grand événement de la fin d'année à l'UFC pour le MMA français. Pour la première fois de l'histoire, un combattant tricolore va défendre un titre…
JAB LIFEUFC 334 : Hokit peut-il détrôner Gane ? + Dana White futur fusible à cause de Trump ?
Ciryl Gane se dirige-t-il vers une victoire facile contre Josh Hokit ce week-end au Madison Square Garden dans le main event de l’UFC 334 pour la ceinture…
JAB LIFEFrancis Ngannou, une vie comme un film - Jab Life x Octogon #39
Hollywood n’aurait pas osé écrire un tel script tant le scénario est dingue. Parti des mines de sable au Cameroun où il travaillait enfant, Francis Ngannou a…
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Pourquoi Gane joue gros face à Hokit + L’arbitre de Boughanem-Soumah s’explique
Ciryl Gane a-t-il déjà eu autant la pression que ce qui l’attend face à Josh Hokit le 14 novembre au Madison Square Garden ? Avant la première défense de son…
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Les entrées les plus légendaires du MMA - TOP 10
Elles font partie intégrante du show et de la montée en tension avant un combat. L'histoire du MMA est marquée par de nombreuses entrées légendaires et…
JAB LIFELa marche Canelo était trop haute pour Mbilli : le débrief + Usyk face à Benavidez ?
C’était le grand choc du week-end et un des plus gros rendez-vous de l’histoire pour la boxe en France. Champion WBC des super-moyens, titré récupéré après la…
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Doumbè va affronter Paul ! Moicano-Nolan, scandale d’arbitrage + Boughanem à la folie !
La nouvelle est tombée juste avant notre enregistrement. Et elle était inattendue. Deux ans et demi après son dernier combat, Cédric Doumbè est de retour. Mais…
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Urijah Faber, un monument chez les “petits” - Jab Life x Octogon #38
Il n’aura jamais remporté la ceinture UFC, trois fois challenger battu chez les bantamweight. Mais l’absence de titre dans la plus grande organisation de la…
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BSD-Salkilld : gros choc en Australie + Vers un Strickland-Imavov en février
C’est officiel : Benoît Saint Denis va défier le phénomène qui monte Quillan Salkilld chez lui le 7 février à Sydney dans le main event d’une UFC Fight Night…
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Bilel Jkitou et Bruno Surace rejoignent Jab & Hook ! Preview du choc Mbilli-Canelo
Jab & Hook, votre rendez-vous boxe, est de retour sur Jab Life ! Alexandre Herbinet et les boxeurs français Bruno Surace et Bilel Jkitou, qui interviendront…
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FAQ LIVE #3 : Aldric & Herbi répondent à toutes vos questions en direct !
La FAQ est de retour pour une troisième fournée dans le live hebdomadaire du mercredi de Jab Life ! Alexandre Herbinet et Aldric Cassata répondent en direct à…
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Volkanovski toujours plus haut, Yan encore trop fort pour Merab : débrief UFC 333
Ce qu’on aime le MMA quand il est pratiqué à ce niveau-là… Très attendu, l’UFC 333 ce samedi à Abu Dhabi a tenu toutes ses promesses avec des performances…
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“Je ne fais jamais de combat ennuyant” : Noah Gugnon se confie avant son deuxième combat UFC
Une soumission dès le premier round. Noah Gugnon a marqué les esprits pour ses débuts à l’UFC début août avec une superbe victoire sur Milos Janicic en Serbie…
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Evloev va-t-il détrôner Volkanovski ? Preview du superbe UFC 333 avec Keita et Gugnon
L’invaincu Movsar Evloev va-t-il le rester et mettre fin au deuxième règne de la légende Alexander Volkanovski chez les -66 kilos ? Pour son deuxième…
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L'UFC est-elle en train de faire mal au sport ? + Débrief de la saison 2026 des DWCS
Après 10 semaines dans la cage ce l'Apex de Las Vegas, il est l'heure de faire le bilan de la saison 2026 des Dana White's Contender Series, la dixième pour…
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“Marquer mon empreinte en France” : Samba Sima se confie avant sa chance de titre à Hexagone
C’est une première grosse étape dans sa carrière professionnelle. Pro depuis avril 2025 avec un bilan immaculé de 4-0, Samba Sima va combattre pour la ceinture…
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UFC 333 : Merab va-il reprendre la ceinture à Yan ? + Malott atomise Buckley à Edmonton
Merab Dvalishvili va-t-il reprendre la couronne des -61 kilos de l’UFC à l’homme qui l’avait détrôné, Petr Yan, ce week-end à Abu Dhabi dans le co-main event…
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Les frappes significatives des stats UFC ne veulent rien dire : on vous explique tout !
Que veulent exactement dire les “frappes significatives” dans les statistiques officielles de l’UFC ? Si beaucoup les utilisent pour analyser les combats, ils…
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Vers un choc Parnasse-Ruffy à l’UFC ? + Plein de cadeaux à remporter pour la 100e !
La rumeur monte ces derniers jours. Après sa belle victoire sur Dan Hooker début septembre à Paris pour ses débuts dans l’organisation, Salahdine Parnasse…
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Eye pokes trop "permis" ? Stats UFC bidon ? Oblique kicks à interdire ? On en débat ! + FAQ
Les eye pokes ne sont-ils pas assez sanctionnés ? Les statistiques des combats sont-elles vraiment crédibles ? Les oblique kicks sur le genou doivent-ils être…
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L’UFC va entraîner le FBI, les dessous du contrat + Allen soumet Duncan, c’est quoi la suite ?
Comment l’UFC a réussi à signer un contrat exclusif d’un an, et sans appel d’offres public, avec le FBI pour entraîner ses agents et qu’est-ce qui se cache…
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Les coulisses de ce qui se passe entre Imavov et Strickland - Jab Flash
L’actualité du MMA français a été marqué ces derniers jours par les rebondissements autour du choc attendu entre Sean Strickland et Nassourdine Imavov pour la…
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Imavov vient chercher Strickland chez lui + Doumbé, un avenir de coach ?
Nassourdine Imavov va-t-il avoir son combat pour le titre des -84 kilos de l’UFC plus vite après avoir été chauffer Sean Strickland chez lui à Las Vegas ?…
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Les lightweights en folie : notre carte de rêve + Topuria-Parnasse, fabrique d'une fausse rumeur
🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ Justin Gaethje couronné à la Maison Blanche, Ilia Topuria bientôt de retour, Charles Oliveira…
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Strickland joue-t-il la montre avec Imavov ? + UFC 332 : Silva couronnée et pluie de KO
Sean Strickland joue-t-il la stratégie du malin et de la montre dans l’approche de son combat attendu avec Nassourdine Imavov pour le titre des -84 kilos de…
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UFC 332 : Le pire main event de l'histoire ? + débrief DWCS semaine 8
🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ Natalia Silva contre Cong Wang pour la ceinture des -57 kilos laissée vacante par Valentina…
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“L’Arène” : Il s'est fait recadrer par Gane, il raconte + débriefs techniques dans la cage
🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ Changement de programme ! Un gros problème technique nous empêche de vous proposer votre…
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FAQ LIVE #2 : Aldric & Herbi répondent à toutes vos questions en direct !
🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ Le rendez-vous sera désormais hebdomadaire (autant que possible en tout cas). Alexandre…
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Netflix : Le MMA dans “L’Arène” avec Gane, BSD et Doumbè + Rosas-Barcelos, génial et effrayant
Le show “L’Arène”, diffusé à partir de ce mercredi sur Netflix avec Ciryl Gane, Benoît Saint Denis et Cédric Doumbè en mentors d’un concours avec un gros…
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Strickland-Imavov, un accident qui repousse ? + Habirora-Abdoul, on a raté un truc ?
Sean Strickland a eu un accident de buggy. Cette mésaventure pourrait-elle avoir des conséquences sur le combat pas encore officialisé mais dans les tuyaux…
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FAQ LIVE : Aldric & Herbi répondent à toutes vos questions en direct !
🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ Dix jours après la Noche UFC, Jab Life revient en direct depuis ses studios du Boxing Squad…
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Hokit, un danger pour Gane ? + Van brille, Tsarukyan frappe fort : débrief UFC 331
La France tient le premier titre incontesté de son histoire à l’UFC. Après l’abandon de la ceinture de Tom Aspinall, de nouveau blessé à l’oeil, Ciryl Gane a…
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Hokit, un danger pour Gane ? + Van brille, Tsarukyan frappe fort : débrief UFC 331
La France tient le premier titre incontesté de son histoire à l’UFC. Après l’abandon de la ceinture de Tom Aspinall, de nouveau blessé à l’oeil, Ciryl Gane a…
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Des amateurs jusqu'à l’UFC : Delphine Benouaich et Nicolas Ott racontent leur relation
Ils ont commencé leur chemin ensemble à l’époque des amateurs. Et il les a menés sur la grande scène de l’UFC Paris. Quelques jours après la victoire de…
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Pereira et Topuria voguent sur l’amer + Preview UFC 331 : Van-Pantoja et Tsarukyan-Ruffy
Alex Pereira et Ilia Topuria se remettront-ils de leur défaite face à Ciryl Gane et Justin Gaethje à l’UFC Maison Blanche ? Leur seum XXL est-il vraiment…
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“Le combat c’est comme un Rubik’s Cube” : Axel Sola se confie après l’UFC Paris
Son KO au premier round sur Farès Ziam restera une des images les plus fortes de la cinquième édition de l’UFC Paris. Opposé à l’ancien membre du top 15 des…
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"Je me trouve plus complet que Holloway" : Parnasse parle de la suite après l’UFC Paris
Ses débuts dans la plus grande organisation de la planète MMA ont fait du bruit bien au-delà des frontières françaises. Attendu au plus haut niveau de son…
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Fiorot chute face à Grasso, le grand débrief + Gane nouveau champion incontesté ?
Une victoire pouvait la mener à un nouveau combat pour le titre chez les -57 kilos. Mais Manon Fiorot n’aura pas réussi à passer cette étape. Battue lors de la…
JAB LIFEDaniel Cormier, “le GOAT des non-GOAT” - Jab Life x Octogon #37
Vainqueur du Grand Prix du Strikeforce chez les lourds, double champion à l’UFC chez les -93 kilos et les lourds et au moins une défense victorieuse dans les…
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Le prodige Itauma chute devant le trône + Fury-Joshua, le grand cirque continue
Tout le monde le voyait déjà devenir le deuxième plus jeune champion du monde de l’histoire de la boxe derrière Mike Tyson. Mais le sacre annoncé s’est heurté…
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Manon Fiorot, dernière étape avant la ceinture ? Preview de la Noche UFC
La folle semaine continue pour le MMA tricolore. Après un UFC Paris qui laissera des souvenirs inoubliables, la France se tourne vers Glendale, dans l’Arizona…
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Signature au PFL, ambition, parcours : Bafodé Gassama se raconte
Le PFL continue de faire grossir son effectif francophone. Récent champion des -93 kilos chez Hexagone MMA, Bafodé Gassama rejoint l’organisation américaine…
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Jusqu’où ira Parnasse ? Sola, le KO qui change tout : UFC Paris, le grand débrief
C’est une soirée qui aura marqué l’ascension de nouvelles figures pour le MMA français et même francophone à l’UFC. Pour la cinquième fois depuis 2022, la plus…
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UFC Paris : La folie Parnasse et Sola, débrief à chaud avec coach Cassata
L’attente était énorme. Et les souvenirs seront à la hauteur. La cinquième édition de l’UFC Paris, ce samedi soir à l’Accor Arena, aura été marquée par…
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UFC Paris : On a rencontré la communauté Jab Life, FAQ en public !
Cinquième épisode de notre immersion dans la Fight Week de l'UFC Paris. Jab Life part à la rencontre de sa communauté avec une FAQ en public où Alexandre…
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UFC Paris : Letho Duclos, Woirin, Aljarouj et Hurtel EN STUDIO à l'hôtel des combattants
🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ Quatrième épisode de notre immersion dans la Fight Week de la cinquième édition de l'UFC…
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UFC Paris : Arnaud Templier, Boris Jonstomp et Majdi Shammas EN STUDIO à l’hôtel des combattants
Jab Life continue de vous faire vivre la Fight Week de l’UFC Paris avec un troisième épisode de nos interviews dans notre studio installé à l’hôtel des…
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UFC Paris : Hooker, Ziam et Sola EN STUDIO à l’hôtel des combattants
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UFC Paris : Charrière, Keita, Donchenko et Cornolle EN STUDIO à l’hôtel des combattants
La Fight Week de la cinquième édition de l’UFC Paris a débuté. Avant le grand rendez-vous de ce samedi soir à l’Accor Arena, Jab Life fait défiler à son micro…
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“Dan sait que Salahdine est très fort” : Kevin Jousset analyse le choc face à son partenaire Hooker
Plus que quatre jours avant le grand rendez-vous. L’Accor Arena accueille la cinquième édition de l’UFC Paris ce samedi soir et les chocs de vont pas manquer…
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UFC Paris, la big preview + Song éteint Nurmagomedov à l’UFC Shanghai
On y est ! C’est la Fight Week de la cinquième édition de l’UFC Paris, qui aura lieu ce samedi soir à l’Accor Arena. Les Français peuvent-ils faire un carton…
JAB LIFEJoanna Jędrzejczyk, la reine post-Rousey - Jab Life x Octogon #36
Elle reste la championne avec le plus de défenses du titre des -52 kilos. Celle qui aura mis cette catégorie en lumière et qui aura porté le MMA féminin à…
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Quel a été le meilleur UFC Paris ? On classe les quatre éditions + Buggy choke dans la cage !
L’Accor Arena accueille pour la cinquième fois l’UFC Paris ce 5 septembre. Avant ce rendez-vous annuel tant attendu et après quatre éditions et cinquante…
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Fusion avec MVP, concurrence avec l’UFC, France : le patron du PFL se confie
C’est la grosse annonce de monde du MMA ces dernières semaines : le PFL a officialisé sa fusion avec MVP, la société de promotion qui compte l’influenceur…
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UFC Paris, une soirée à gros enjeux pour les Français + débrief UFC Sacramento
Qui aura le plus la pression à l’UFC Paris ? A moins de deux semaines de la cinquième édition de la venue de la plus grande organisation de la planète MMA dans…
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La fin d’année à l’UFC sera FOLLE, les combats qu’on attend le plus
🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ Des gros combats à Paris, des gros chocs déjà annoncés et d’autres qu’on attend : la fin…
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Islam Makhachev déjà GOAT ? Mais en danger pour la suite ? UFC 330, le débrief
Islam Makhachev continue d’écrire son histoire. Et la grande histoire de l’UFC. Le combattant daghestanais a conservé sa ceinture des -77 kilos en battant Ian…
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Joshua-Fury n'a plus d'intérêt, place à la nouvelle époque ! + Bam esquive Inoue ?
Rien n’est encore officiel mais Tyson Fury et Anthony Joshua devraient enfin s’affronter en novembre. Problème ? Ce ne sera pas à Wembley, site logique d’un…
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UFC : Nos cartes de rêve sans combattants des Tops 15 ! Fantasy Cards #4
🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ Farès Ziam contre Axel Sola. Le choc franco-français annoncé ces derniers jours va enflammer…
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Ziam-Sola à Paris : Aldric raconte + Garry peut-il détrôner Makhachev ? + Salkilld frappe fort
🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ La cinquième édition de l’UFC Paris va rugir avec un choc franco-français. C’est la grosse…