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心裡有軌
在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。 沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。 -- Hosting provided by SoundOn
Episodes
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP216】國語版／如實的瞭解自我，就能適時調整，充分發揮潛能。
你是否曾經認真的問過自己，你真的瞭解自己嗎？就如同我們的雙眼，無法全面地向內看清自己。或許，透過身邊的人，給你一些金玉良言，能夠讓你更加認識自己。…
心裡有軌【禪，不纏｜EP216】禪宗故事／洛浦元安．子歸何處
法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—船子德誠—夾山善會—洛浦元安 上一集節目中，分享了洛浦元安和他的師父，夾山善會禪師的故事，夾山善會禪師對於洛浦元安這位弟子的用心教育，以及他對法脈傳承的關心，實在令人感動。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP215】台語版／「亂」不容易避免，能化解「亂」就是智慧。
你是否曾經和同事在會議上意見不合，而起了爭執？有的時候，情緒一時無法控制，和別人吵架了？爭執、吵架過後，會不會想一想為何與人產生衝突？這樣的衝突可不可以避免？…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP215】國語版／「亂」不容易避免，能化解「亂」就是智慧。
你是否曾經和同事在會議上意見不合，而起了爭執？有的時候，情緒一時無法控制，和別人吵架了？爭執、吵架過後，會不會想一想為何與人產生衝突？這樣的衝突可不可以避免？…
心裡有軌【吾聊有聊│EP108】「心靈環保經濟學」的探索之旅
佛教是如何看待經濟行為？《心靈環保經濟學》不僅是一部書籍，更是一段關於生命、價值觀與環境的心靈旅程。 1. 《心靈環保經濟學》創作背後的故事與內在的探索。 2. 反思主流經濟思想，決定改變人生方向選擇出家，實際體驗簡樸的經濟生活。 3. 將佛教修行的智慧與經濟學概念相結合，從而實現真正的快樂與自在，讓生活更有意義。…
心裡有軌【光in的故事│EP063】以山為師，生命如詩(下)
-專訪人物 :江秀真/臺灣登山家、「福爾摩莎山域教育推廣協會」創辦人 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 她來自山野童年，從照顧弟妹到勇闖珠穆朗瑪峰， 江秀真用一步步腳印，走出屬於自己的高峰之路。 24歲登上世界之巔後，她沒有停下腳步， 而是將壯闊視野化為行動，…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP214】台語版／日日是好日，事事是好事，人人是好人。
通常我們在給別人祝福的時候，多半會祝福對方「事事順心」、「永保青春」、「天天幸福」等等。但是，人活在這世上，怎得事事皆順心、永遠都年輕、天天都幸福呢？…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP214】國語版／日日是好日，事事是好事，人人是好人。
通常我們在給別人祝福的時候，多半會祝福對方「事事順心」、「永保青春」、「天天幸福」等等。但是，人活在這世上，怎得事事皆順心、永遠都年輕、天天都幸福呢？…
心裡有軌【禪，不纏｜EP214】禪宗故事／洛浦元安．遇夾山而悟道
法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—船子德誠—夾山善會—洛浦元安 上一集節目中，講完了龍牙居遁禪師的故事，屬於曹洞宗，洞山良价禪師法嗣的介紹也告一段落了。這一集，要介紹的是同屬於石頭希遷法脈下的傳承，洛浦元安禪師。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP213】台語版／有也好，沒有也好，都只是因緣而已。
一般人對於名利，總存著些許的嚮往，能夠讓大家知道我是誰、能夠有享用不盡的財富，是大多數人的目標。然而，名與利曾經擁有，卻又失去，更是讓人難以接受、煩惱不已。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP213】國語版／有也好，沒有也好，都只是因緣而已。
一般人對於名利，總存著些許的嚮往，能夠讓大家知道我是誰、能夠有享用不盡的財富，是大多數人的目標。然而，名與利曾經擁有，卻又失去，更是讓人難以接受、煩惱不已。…
心裡有軌【光in的故事│EP062】以山為師，生命如詩(上)
-專訪人物 :江秀真/臺灣登山家、「福爾摩莎山域教育推廣協會」創辦人 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 她來自山野童年，從照顧弟妹到勇闖珠穆朗瑪峰， 江秀真用一步步腳印，走出屬於自己的高峰之路。 24歲登上世界之巔後，她沒有停下腳步， 而是將壯闊視野化為行動，…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP212】國語版／有智慧的人，不會被煩惱所困擾，不會把別人的煩惱當成自己的煩惱。
或許你也有過這樣的經驗，當身邊的親人、朋友對著你傾訴他的苦惱，聽著、聽著，你就一起陷入了對方的煩惱當中；然而，當你還在為對方的困擾而心煩時，他早就放下了。這就是把別人的煩惱當成了自己的煩惱。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP212】台語版／有智慧的人，不會被煩惱所困擾，不會把別人的煩惱當成自己的煩惱。
或許你也有過這樣的經驗，當身邊的親人、朋友對著你傾訴他的苦惱，聽著、聽著，你就一起陷入了對方的煩惱當中；然而，當你還在為對方的困擾而心煩時，他早就放下了。這就是把別人的煩惱當成了自己的煩惱。…
心裡有軌【禪，不纏｜EP212】禪宗故事／龍牙居遁．唐末詩僧
法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价—龍牙居遁 上一集節目中，介紹了人稱矮師叔的疎山匡仁禪師，他是洞山良价禪師的法嗣，對於曹洞宗禪法的弘傳，他也是一位重要的人物。這一集，要繼續和大家分享的也是洞山良价禪師的優秀弟子，龍牙居遁禪師。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP211】台語版／合作一定要有技巧，要有溝通協調的過程，溝通以後才能夠互相諒解。
人類是群居的動物，在我們的社會中，需要分工合作才能讓我們擁有更好的生活、讓事情的推展更加順利。然而，分工與合作也是需要技巧的，要讓兩個以上的群體朝著同一個目標，有計劃、有秩序地向前，溝通是一項非常重要的事。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP211】國語版／合作一定要有技巧，要有溝通協調的過程，溝通以後才能夠互相諒解。
人類是群居的動物，在我們的社會中，需要分工合作才能讓我們擁有更好的生活、讓事情的推展更加順利。然而，分工與合作也是需要技巧的，要讓兩個以上的群體朝著同一個目標，有計劃、有秩序地向前，溝通是一項非常重要的事。…
心裡有軌【吾聊有聊│EP107】散播友善環境知能的光源地「法鼓心靈環保教育園地」
「我們只是像一個開門的人，幫助大家走進山林裏面，體驗大自然的療癒力量，真正的老師是大自然，是大自然在療癒我們。」 1.散播友善環境知能的光源地「法鼓心靈環保教育園地」籌備緣起。 2.環境教育實踐場域設計四大特色：低衝擊建築原則、水土保持植栽、多條步道的設置，里山倡議的推動。…
心裡有軌【禪，不纏｜EP211】禪宗故事／疎山匡仁．不落聲色
法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价—疎山匡仁 在上一集的節目中，分享了疎山匡仁禪師，和他的師父洞山良价禪師之間的故事。認識到兩位禪師的機鋒問答。…
心裡有軌【光in的故事│EP061】你的日子如何，你的力量就如何(下)
-專訪人物 :羅紹和/安得列食物銀行執行長、前國防部發言人 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 羅紹和執行長，是一位曾在軍中服務三十餘年、擔任過國防部發言人的將軍，也是一位在生命中歷經極大挑戰後，選擇將愛傳遞給他人的慈善工作者。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP210】台語版／生命的價值，在於止惡修善、自利利他。
人類生存在這個世界上，不管所追求的是財富、尊榮，還是快樂，一定有它背後相反的經驗存在。苦過，不一定有快樂；有快樂，一定曾經苦過；快樂過，可能就是苦來的。貧富、貴賤、榮辱也是這樣。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP210】國語版／生命的價值，在於止惡修善、自利利他。
人類生存在這個世界上，不管所追求的是財富、尊榮，還是快樂，一定有它背後相反的經驗存在。苦過，不一定有快樂；有快樂，一定曾經苦過；快樂過，可能就是苦來的。貧富、貴賤、榮辱也是這樣。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP209】台語版／唯有承受得住與親愛的人分離，放下層層的自我執著，才能使我們在人生的道路上走得更灑脫自在。
人生有八苦，其中「愛別離」常教人痛徹心扉。每個人都有親人以及所愛的人，當情感互相依恃的雙方分離時，都會讓人感到相當不習慣和痛苦。特別是當其中一人先離世，另一個人就像是失去伴侶的孤雁一樣，那種情況是非常淒慘、悲哀、痛苦的。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP209】國語版／唯有承受得住與親愛的人分離，放下層層的自我執著，才能使我們在人生的道路上走得更灑脫自在。
人生有八苦，其中「愛別離」常教人痛徹心扉。每個人都有親人以及所愛的人，當情感互相依恃的雙方分離時，都會讓人感到相當不習慣和痛苦。特別是當其中一人先離世，另一個人就像是失去伴侶的孤雁一樣，那種情況是非常淒慘、悲哀、痛苦的。…
心裡有軌【吾聊有聊│EP106】海外弘法「多元即是美麗」
離開華語世界，將自己投入在一個不同母語的環境裡，究竟會有甚麼樣的體會？ 1. 在明信片上看到的皚皚白雪是如此美麗，但在現實生活中，在美國東岸的兩年生活，似乎將這輩子該鏟的雪都鏟完了…。 2. 「多元即是美麗」，是在舊金山灣區道場學習到的，不同於戒嚴時代成長的人尊重權威價值觀，更有新的體驗。 3…
心裡有軌【禪，不纏｜EP209】禪宗故事／疎山匡仁．矮師叔
法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价—疎山匡仁 我們用了兩個月的時間，為大家介紹了洞山良价禪師兩位重要的弟子，也是曹洞宗流傳千年的重要人物，曹山本寂和雲居道膺兩位禪師的故事。今天，要介紹的也是洞山良价禪師的優秀弟子，疏山匡仁禪師。…
心裡有軌【光in的故事│EP060】你的日子如何，你的力量就如何(上)
-專訪人物 :羅紹和/安得列食物銀行執行長、前國防部發言人 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 羅紹和執行長，是一位曾在軍中服務三十餘年、擔任過國防部發言人的將軍，也是一位在生命中歷經極大挑戰後，選擇將愛傳遞給他人的慈善工作者。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP208】台語版／如果你自己尊重自己，也尊重對方的話，他也會一樣尊重你。
隨著社會的變化，國內的離婚率相較過去數十年，提高了許多。其實，這一世能成為夫妻，大多是由於過去世的恩怨宿緣而來，所以要有勇氣承擔一切結果，不要輕言離婚，離婚對誰都不好。那麼，夫妻之間要如何才能幸福、快樂的一同生活？…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP208】國語版／如果你自己尊重自己，也尊重對方的話，他也會一樣尊重你。
隨著社會的變化，國內的離婚率相較過去數十年，提高了許多。其實，這一世能成為夫妻，大多是由於過去世的恩怨宿緣而來，所以要有勇氣承擔一切結果，不要輕言離婚，離婚對誰都不好。那麼，夫妻之間要如何才能幸福、快樂的一同生活？…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP207】台語版／百年相守，相互尊敬感恩，相互學習所長，相互原諒缺失，相互關愛扶持。
婚姻，是兩個來自不同家庭、背景的人，選擇共同生活在一起。既然是兩個不同的個體，觀念、想法、習慣也不會完全相同。那麼，婚姻該如何延續下去？夫妻兩人如何才能「百年相守」？…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP207】國語版／百年相守，相互尊敬感恩，相互學習所長，相互原諒缺失，相互關愛扶持。
婚姻，是兩個來自不同家庭、背景的人，選擇共同生活在一起。既然是兩個不同的個體，觀念、想法、習慣也不會完全相同。那麼，婚姻該如何延續下去？夫妻兩人如何才能「百年相守」？…
心裡有軌【吾聊有聊│EP105】緬甸地震災後重建，沙礫中也能開出美麗的花
決定前往緬甸災區的過程中，祈求觀世音菩薩的指引：如果我們與這麼多學佛人的國度有緣，請讓我們為這片土地做一些事情… 1. 缺乏災區的資訊，帶著兩車的物資，卻不知該將這些物資交給誰？祈求觀世音菩薩的指引，如果我們與這麼多學佛的國度有緣，請讓我們為這片土地做一些事情… 2…
心裡有軌【禪，不纏｜EP207】禪宗故事／雲居道膺．自有娘生褲
法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价—雲居道膺 在上一集的節目中，分享了雲居道膺禪師，和他的師父洞山良价禪師之間互鬥機鋒的故事。對於雲居道膺禪師的聰明及智慧十分的敬佩，也明白了為什麼洞山良价禪師會視他為入室弟子裡的第一名。…
心裡有軌【光in的故事│EP059】活著的意義
-專訪人物 :陳彥博/臺灣極限運動員、演說家 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 極地超馬選手陳彥博，用生命跑過零下四十度的暴風雪、橫越無人之境，也用一顆沉靜的心，與內在恐懼對話。 這次他分享自己如何從小沙彌的禪修經驗、與病痛共處的歷練，一路走向極限運動的巔峰。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP206】台語版／人與人之間的相處之道，需要溝通，溝通不成就原諒和容忍他吧！
俗話說：「牙齒和舌頭再好，也有可能會咬到。」人與人之間的相處，就如同牙齒和舌頭，磨擦總是在所難免的。一旦發生衝突，該如何處理才能讓彼此之間的友誼不變？…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP206】國語版／人與人之間的相處之道，需要溝通，溝通不成就原諒和容忍他吧！
俗話說：「牙齒和舌頭再好，也有可能會咬到。」人與人之間的相處，就如同牙齒和舌頭，磨擦總是在所難免的。一旦發生衝突，該如何處理才能讓彼此之間的友誼不變？…
心裡有軌【禪，不纏｜EP206】禪宗故事／雲居道膺．被問得通身汗流
法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价—雲居道膺 在上一集的節目中，介紹了洞山良价禪師的高徒雲居道膺禪師的生平，發現除了曹山本寂之外，雲居道膺可說是洞山良价禪師十分器重的弟子，還曾經大讚他「此子已後千萬人把不住」。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP205】台語版／超越死亡三原則：不要尋死、不要怕死、不要等死。
常聽到高齡長者說：「哎呀！我活了這麼久，身體又不好，該走了！」其實，生命的存在都有它的意義，每一個生命都有它獨有的價值。聖嚴法師就曾說：「生命活著，就有它的價值，你不需要覺得自己是負擔，活得很愧疚。如果生命的期限到了，你自然就會走了。」…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP205】國語版／超越死亡三原則：不要尋死、不要怕死、不要等死。
常聽到高齡長者說：「哎呀！我活了這麼久，身體又不好，該走了！」其實，生命的存在都有它的意義，每一個生命都有它獨有的價值。聖嚴法師就曾說：「生命活著，就有它的價值，你不需要覺得自己是負擔，活得很愧疚。如果生命的期限到了，你自然就會走了。」…
心裡有軌【吾聊有聊│EP104】禪修即生活(下)
修行不是為了成佛，而是體驗成佛的過程，當下的每一步都是成佛的資糧，過去的每個經驗都有其意義。 1.佛性本身就是無常，充滿無限變化的可能。只要有無限的時間感和空間感，過程即是目的，相信成佛必然會發生。…
心裡有軌【禪，不纏｜EP205】禪宗故事／雲居道膺．洞山禪法的推手
法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价—雲居道膺 在上一集節目中，介紹了曹洞宗第二位開創者，也是洞山良价禪師的弟子，曹山本寂禪師，了解了曹山本寂禪師是如何將曹洞宗的禪法大力推廣。…
心裡有軌【光in的故事│EP058】希望台灣不再有偏鄉，這一代可以安居樂業;下一代可以安身立命（下）
-專訪人物 :陳美伶/國立政治大學法學博士、台灣地方創生基金會董事長 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 輕輕啄開數十年法務部公務員與政府官員的外殼， 你會讀到什麼樣的美伶姐呢？ 與其說她是地方創生教母， 不如說她是熱血理想家， 穿山越嶺為這個頭重腳輕、…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP204】台語版／過去已成虛幻，未來尚是夢想，把握現在最重要。
還記得，幼時上作文課的時候，老師總是會出一道題，來了解同學們對未來的想象。孩童時的懵懂，立定的志向，往往在成長的歲月中，逐漸的修正。長大後，師長也會告訴我們，要對未來有規劃。未來的生涯規劃真的很重要嗎？…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP204】國語版／過去已成虛幻，未來尚是夢想，把握現在最重要。
還記得，幼時上作文課的時候，老師總是會出一道題，來了解同學們對未來的想象。孩童時的懵懂，立定的志向，往往在成長的歲月中，逐漸的修正。長大後，師長也會告訴我們，要對未來有規劃。未來的生涯規劃真的很重要嗎？…
心裡有軌【禪，不纏｜EP204】禪宗故事／曹山本寂．鐘聲擊心
法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价—曹山本寂 上一集的節目中，跟大家分享了幾位曹本山寂禪師弟子的提問，禪師運用他的智慧，透過有趣的比喻來教化學生，而且內容都很值得我們細細地體會、思索。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP203】台語版／多一分奉獻心，少一點自私自利，就有平安，就會快樂。
過去，經常聽到公部門舉辦年度好人好事表揚大會，鼓勵大家多做好事、幫助他人。因為在這個世界上，大多數人都希望人家讚歎、希望人家鼓勵；做好事希望留芳百世、名垂千古、名揚四海。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP203】國語版／多一分奉獻心，少一點自私自利，就有平安，就會快樂。
過去，經常聽到公部門舉辦年度好人好事表揚大會，鼓勵大家多做好事、幫助他人。因為在這個世界上，大多數人都希望人家讚歎、希望人家鼓勵；做好事希望留芳百世、名垂千古、名揚四海。…
心裡有軌【吾聊有聊│EP103】禪修即生活(上)
禪修與生活不二，如何將禪修的觀念和方法真正融入在日常生活中？從現代人學禪修經常遇到的問題經驗中，尋找脈絡逐一解惑。 1. 行住坐臥都是禪，究竟是在生活中用方法？還是在方法中過生活？ 2. 「說話禪」引導練習【07’45”~11’48”】 3. 「行禪」引導練習【15’02”~29’12”】 4…
心裡有軌【禪，不纏｜EP203】禪宗故事／曹山本寂．眉目不相識
法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价—曹山本寂 上一集的節目中，分享了三個曹山本寂禪師的公案故事，禪師用隱喻的方式為弟子開示，也讓我們更清楚了解佛法的真義是需要個人自己去體會的。…
心裡有軌【光in的故事│EP057】希望台灣不再有偏鄉，這一代可以安居樂業;下一代可以安身立命（上）
-專訪人物 :陳美伶/國立政治大學法學博士、台灣地方創生基金會董事長 -主 持 人 :辜琮瑜/法鼓文理學院生命教育碩士學位學程副教授、推廣教育中心主任 輕輕啄開數十年法務部公務員與政府官員的外殼， 你會讀到什麼樣的美伶姐呢？ 與其說她是地方創生教母， 不如說她是熱血理想家， 穿山越嶺為這個頭重腳輕、…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP202】台語版／有了煩惱根本不需要丟，只要坦然面對，小心處理就行了。
常聽到有人這麼說：「真想把我身上的煩惱通通丟掉，沒有煩惱的人生才快樂。」確實，沒有煩惱才能快樂，所謂無事一身輕。但是，有了煩惱，一味的想把它丟掉就沒事了嗎？…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP202】國語版／有了煩惱根本不需要丟，只要坦然面對，小心處理就行了。
常聽到有人這麼說：「真想把我身上的煩惱通通丟掉，沒有煩惱的人生才快樂。」確實，沒有煩惱才能快樂，所謂無事一身輕。但是，有了煩惱，一味的想把它丟掉就沒事了嗎？…
心裡有軌【禪，不纏｜EP202】禪宗故事／曹山本寂．枯木裏龍吟
法脈傳承： 菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─六祖惠能—青原行思—石頭希遷—藥山惟儼—雲巖曇晟—洞山良价—曹山本寂 上一集的節目中，介紹了曹洞宗的另一位開創者，曹山本寂禪師的生平故事，也和大家分享了禪師對於曹洞宗禪風的貢獻與如何發揚光大。…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP201】台語版／為人子女者，不要認為老人家理所當然就應該帶孫子。
在現代的社會中，雙薪家庭似乎是大部份人的選擇，為了讓家庭經濟更加富裕，許多婦女在職場上盡情的發揮。但是，以往在家中帶孩子的角色，離開家庭、外出工作，於是年輕夫妻多會請求家中已退休的長輩，協助帶子孩子。然而，年邁的父母就理所當然應該承擔起帶孫子的責任嗎？…
心裡有軌【聖嚴法師自在語│EP201】國語版／為人子女者，不要認為老人家理所當然就應該帶孫子。
在現代的社會中，雙薪家庭似乎是大部份人的選擇，為了讓家庭經濟更加富裕，許多婦女在職場上盡情的發揮。但是，以往在家中帶孩子的角色，離開家庭、外出工作，於是年輕夫妻多會請求家中已退休的長輩，協助帶子孩子。然而，年邁的父母就理所當然應該承擔起帶孫子的責任嗎？…
心裡有軌【吾聊有聊│EP102】把握修行因緣的每一步-茶禪篇
「茶」和禪宗寺院息息相關，不僅是體現在喝茶的習慣上，更是禪師們藉此「觀機逗教」調教弟子修行的契機和所緣境。漫談茶與禪的修行智慧…… 1. 「茶禪一味」、「茶禪不二」的心法為何？ 2. 如何透過品茶的過程，以茶入禪，體會生命的本質與禪意，從散亂心到集中心的狀態，甚至達到開悟？ 3…