Shows / G´sunde Viertelstunde
G´sunde Viertelstunde
Die gebürtige Innviertler Moderatorin Kati Hochhold begrüßt 14-tägig ausgewiesene Expert*innen rund um das Thema Gesundheit. Auf charmante Weise entlockt sie den Gästen wertvolle Gesundheitstipps und liefert den Hörer*innen Informationen für den ein oder anderen Denkanstoss. Dabei lässt sie sich in kein enges Frage-Korsett pressen, sondern entdeckt neben dem Expert*innenwissen auch den Menschen und seinen Hintergrund – vom Stil her authentisch und mit viel Herzlichkeit. Im Rahmen der „G´sunden…
Episodes
G´sunde Viertelstunde#96 - Wenn die Wiege leer bleibt
29.10.2026 Eine Schwangerschaft zu verlieren, bedeutet Abschied von einem Kind, aber auch von Hoffnungen, Vorstellungen und einer gemeinsamen Zukunft. Hebamme…
G´sunde Viertelstunde#95 - Pflegende Angehörige
15.10.2026 Pflegende Angehörige leisten Tag für Tag Enormes – oft still und ganz selbstverständlich. Doch was passiert, wenn die Belastung immer größer wird…
G´sunde Viertelstunde#94 - Richtig gut eingekocht
01.10.2026 Fermentieren, Einkochen, Haltbarmachen – klingt komplizierter, als es sein muss. DI Astrid Aichinger erklärt, was beim Fermentieren eigentlich…
G´sunde Viertelstunde#93 - 50 Jahre Vinzentinum
17.09.2026 Seit 50 Jahren werden in Ried Menschen für einen Beruf ausgebildet, der sich enorm weiterentwickelt hat: die professionelle Pflege. Mag. Dr. scient…
G´sunde Viertelstunde#92 - Wenn das Ohr pfeift
03.09.2026 Ein Pfeifen, Summen oder Rauschen im Ohr – Tinnitus kann ganz unterschiedlich auftreten. HNO-Fachärztin OÄ Dr.in Nora Auzinger erklärt, was…
G´sunde Viertelstunde#91 - Urlaub mit Kids
30.07.2026 Sommer, Sonne, Familienzeit – doch mit Kindern will eine Reise gut vorbereitet sein. Assistenzärztin für Kinder- und Jugendheilkunde Dr. Bettina…
G´sunde Viertelstunde#90 - Sauber statt steril
16.07.2026 Wie viel Hygiene ist gesund – und wann wird sie zu viel? In dieser Folge spricht Oberärztin Dr. Ulrike Niedermüller, Hygienebeauftragte Ärztin…
G´sunde Viertelstunde#89 - Klima im Kopf
02.07.2026 Wie wirken sich Klimawandel, Extremwetter und globale Krisen auf unsere Psyche aus? Mag. Tobias Schabetsberger, klinischer Psychologe und…
G´sunde Viertelstunde#88 - FSME im Fokus
18.06.2026 Zecken können FSME übertragen – eine Erkrankung, die Gehirn und Nerven schwer schädigen kann. Virologin Dr. Judith Aberle erklärt, warum die…
G´sunde Viertelstunde#87 - Bewusst entspannen lernen
04.06.2026 In dieser Folge lernen Sie die Progressive Muskelrelaxation kennen – eine einfache und wirksame Methode zur Stressreduktion. Durch bewusstes…
G´sunde Viertelstunde#86 - Demenz verstehen
21.05.2026 In der neuen Folge der „G’sunde Viertelstunde“ spricht die klinische Psychologin Dr.in Johanna Constantini offen über Demenz, erste Warnsignale und…
G´sunde Viertelstunde#85 - Migräne im Fokus
07.05.2026 Migräne ist weit mehr als „nur“ Kopfschmerz – sie kann Betroffene komplett außer Gefecht setzen. Neurologe vom Krankenhaus der Barmherzigen…
G´sunde Viertelstunde#84 - Allergie-Alarm
23.04.2026 Frühling, Pollen & Co: Allergien haben Hochsaison – und treffen uns oft unerwartet. Hautärztin Dr. Bettina Lehner erklärt, welche Formen es gibt und…
G´sunde Viertelstunde#83 - Bewegung bringt Balance
09.04.2026 Wie bringt man Training, Job und Familie unter einen Hut? Internistin des Krankenhauses der Barmherzigen Schwestern Ried & Läuferin Dr. Marja-Liisa…
G´sunde Viertelstunde#82 - Schlaf wirkt Wunder
26.03.2026 Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf – und trotzdem unterschätzen wir seinen Wert oft massiv. Warum guter Schlaf essenziell für…
G´sunde Viertelstunde#81 - Stillhilfe per App
12.03.2026 In dieser Folge der „G’sunden Viertelstunde“ dreht sich alles ums Stillen – für Mütter, Väter und alle, die Fragen dazu haben. Zu Gast: die…
G´sunde Viertelstunde#80 - Brustkrebs früh erkennen
26.02.2026 Brustkrebs betrifft viele – Frauen deutlich häufiger, aber auch Männer können erkranken. OA Dr. Peter Wurm, Leiter des Brustgesundheitszentrums am…
G´sunde Viertelstunde#79 - Lachen verändert Vieles
12.02.2026 Perspektivenwechsel mit Tiefgang: In der „G’sunden Viertelstunde“ laden wir diesmal bewusst zum Anders-Hinschauen ein. Zu Gast ist Uwe Marschner…
G´sunde Viertelstunde#78 - Starke Männer reden
29.01.2026 In dieser Folge dreht sich alles um mentale Männergesundheit. Soziologe Dr. Richard Schneebauer erklärt, warum Männern oft der Raum fehlt, über…
G´sunde Viertelstunde#77 - Fit durch den Winter
15.01.2026 Ex-Skispringerin Jaci Seifriedsberger ist zu Gast bei der „G’sunden Viertelstunde“. Sie blickt auf ihre Karriere mit 228 Weltcupstarts, drei…
G´sunde Viertelstunde#76 - Date mit mir selbst
01.01.2026 In dieser besonderen Neujahrsfolge lädt Kati Hochhold Sie auf ein Date mit sich selbst ein. Warum es sich lohnt, die eigenen Lebensrollen bewusst zu…
G´sunde Viertelstunde#75 - Innehalten zum Jahresende
18.12.2025 Diese ganz besondere Ausgabe der „G’sunden Viertelstunde“ lädt zum Innehalten am Ende des Jahres 2025 ein. Zu Gast ist Mag. Daniel Neuböck, Vorstand…
G´sunde Viertelstunde#74 - Alkoholfrei? Why not?!
04.12.2025 In dieser Folge sprechen wir über den Dry January und warum bewusster Alkoholkonsum so viel verändern kann. Die Diätologinnen Silvia Egger und Doris…
G´sunde Viertelstunde#73 - One Health
20.11.2025 In dieser Ausgabe spricht Univ.-Prof. Dr. Kurt Kotrschal über das Konzept One Health – und warum unsere Gesundheit untrennbar mit der Natur und den…
G´sunde Viertelstunde#72 - Menschlichkeit bis zum Schluss
06.11.2025 In dieser Folge der G’sunden Viertelstunde sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft – das Lebensende. Zu Gast ist Sabine Leithner, MSc…
G´sunde Viertelstunde#71 - Tabuthema Tod
23.10.2025 In dieser besonderen Episode sprechen wir mit Dr. Martin Prein – Thanatologe, Psychologe und ehemaliger Bestatter – über ein Thema, das wir gern…
G´sunde Viertelstunde#70 - Fit durch den Herbst
09.10.2025 Herbstzeit = Schnupfenzeit? In dieser Ausgabe der „Gesunden Viertelstunde“ dreht sich alles darum, wie Körper und Immunsystem gut durch die kühle…
G´sunde Viertelstunde#69 - Diabetes bei Kindern
25.09.2025 Die 9-jährige Marlene spricht offen über ihr Leben mit Typ-1-Diabetes – von der Diagnose bis zum Alltag mit Insulinpumpe. Ihr Papa Andreas…
G´sunde Viertelstunde#68 - Wechseljahre verstehen
11.09.2025 In dieser Folge dreht sich alles um das Thema „Wechseljahre". OÄ Dr. Monika Penzinger, Abteilung Gynäkologie und Geburtshilfe am Krankenhaus der…
G´sunde Viertelstunde#67 - Wie geht Digital Detox?
27.08.2025 Wie viel Handy ist eigentlich zu viel? In dieser „G’sunden Viertelstunde“ sprechen wir mit Psychologin Helena Pokrivka über digitale Gewohnheiten…
G´sunde Viertelstunde#66 - Mentale Power
14.08.2025 In dieser Folge erzählt Thomas Widerin, Ex-Polizist und ehemaliger Leistungssportler, von seiner beeindruckenden Radreise über 32.000 Kilometer –…
G´sunde Viertelstunde#65 - Organtransplantation – Leben schenken
31.07.2025 Organspende bedeutet nicht nur ein neues Leben, sondern oft auch neue Lebensfreude. Das zeigt die bewegende Geschichte von Sigi Meschnig, der seit…
G´sunde Viertelstunde#64 - Smartphone statt Pixi Buch
17.07.2025 In dieser Folge geht's um Smartphones in Kinderhänden – Segen oder Risiko? Kinderärztin Dr. Arnika Thiede und Psychologe Christoph Rosenthaler Msc…
G´sunde Viertelstunde#63 - Höchstleistung bei Hitze
03.07.2025 In dieser Folge spricht Dr. Ronald Ecker - Hausarzt, Sportmediziner und ehemaliger Leistungssportler - über die Herausforderungen von Sport bei…
G´sunde Viertelstunde#62 - ALS - wenn Nerven versagen
19.06.2025 In dieser Folge sprechen wir mit Dr.in Christina Grebe, ärztliche Leiterin der Palliativstation des Salzkammergut Klinikum Vöcklabruck, sowie…
G´sunde Viertelstunde#61 - 50 Jahre Kindermedizin Ried
05.06.2025 Wie sah der Alltag kleiner Patientinnen und Patienten vor 50 Jahren aus? Primar Dr. Andreas Wimmer nimmt uns mit auf eine bewegende Zeitreise durch…
G´sunde Viertelstunde#60 - Me-Time statt Dauerstress
In dieser Folge der G’sunden Viertelstunde dreht sich alles um Selbstfürsorge im Alltag – zwischen Familie, Beruf und gesellschaftlichem Druck. Zu Gast ist…
G´sunde Viertelstunde#59 - Mama-Managerin-Mensch
08.05.2025 In der aktuellen Podcast-Folge der G’sunden Viertelstunde spricht Mag.a Maria Musel, Vorständin Personalmanagement im Krankenhaus der Barmherzigen…
G´sunde Viertelstunde#58 - Schmetterlinge im Bauch
24.04.2025 Die Sonne lacht, die Hormone tanzen - der Frühling bringt Gefühle in Wallung! In der neuen Folge der G´sunden Viertelstunde mit Kati Hochhold…
G´sunde Viertelstunde#57 - Vegan? Mehr als nur ein Trend
10.04.2025 In dieser Episode der „G'sunden Viertelstunde“ widmen wir uns der veganen Ernährung und beleuchten, wie eine pflanzenbasierte Kost das Wohlbefinden…
G´sunde Viertelstunde#56 - Zukunft der Medizin
27.03.2025 Dr. Johannes Huber, der Ärztliche Direktor des Krankenhauses der Barmherzigen Schwestern in Ried, spricht über seinen Alltag als Direktor und Arzt…
G´sunde Viertelstunde#55 - Frühzeitige psychosoziale Hilfe
13.03.2025 In dieser Folge erklärt Christine Brettbacher,Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, zusammen mit Daniela Razenberger, Managerin des…
G´sunde Viertelstunde#54 - Frauengesundheit im Fokus
27.02.2025 In dieser Ausgabe unserer „G'sunden Viertelstunde“ sprechen Julia Commenda, Fachleiterin für Frauengesundheit bei Proges, und Simone Ecker, Leiterin…
G´sunde Viertelstunde#53 - Lachen als Medizin
13.02.2025 In dieser Ausgabe der „G'sunden Viertelstunde“ sprechen die Kabarettisten Norbert Peter und Ronny Tekal über ihr Medizinkabarett. Seit 30 Jahren auf…
G´sunde Viertelstunde#52 - Diversity als Chance
30.01.2025 Mag. Thomas Pree, Leitung Wertemanagement der Vinzenz Gruppe, erläutert, wie wichtig Vielfalt im Gesundheitswesen ist. Er erklärt, dass Diversity…
G´sunde Viertelstunde#51 - Der große Hype ums Eiweiß
16.01.2025 In dieser Episode der „G'sunden Viertelstunde" sprechen wir mit den Diätologinnen Vanessa Fröhlich und Doris Osterkorn über das Thema Eiweiß. Welche…
G´sunde Viertelstunde#50 - Die Zukunft der Gesundheit
02.01.2025 In der 50. Folge der G’sunden Viertelstunde spricht Dr. Michael Heinisch, Vorsitzender der Vinzenz Gruppe, über die Herausforderungen und Chancen im…
G´sunde Viertelstunde#49 - Weihnachten im Krankenhaus
19.12.2024 In der letzten Ausgabe der "G'sunden Viertelstunde" für 2024 spricht Karl Geßwagner, Leiter der Seelsorge am Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern…
G´sunde Viertelstunde#48 - Läuten war gestern
05.12.2024 Ob Schmerzen, das Bedürfnis nach einer Gehhilfe oder eine leere Infusion. Gründe den Lichtruf zu betätigen gibt es viele. Im Schnitt wird dieser von…
G´sunde Viertelstunde#47 - Gewalt gegen Frauen
21.11.2024 Nach wie vor zählt Gewalt an Frauen zu einer der am weitesten verbreiteten Menschenrechtsverletzungen. Die UN-Kampagne„Orange The World“ soll ein…
G´sunde Viertelstunde#46 - Pathologie: Unsichtbare Krankheitsdetektion
07.11.2024 Ob nun ein Blinddarm, eine Stuhlprobe oder ein PAP-Abstrich. Am Institut für klinische Pathologie, Mikrobiologie und molekulare Diagnostik am…
G´sunde Viertelstunde#45 - Mehr als nur eine Perücke
24.10.2024 Haarausfall in Folge einer Chemotherapie ist vor allem für Frauen äußerst belastend. Ein vermindertes Selbstwertgefühl und Scham sind keine…
G´sunde Viertelstunde#44 - Das Wunder Geburt
10.10.2024 „Keine Geburt gleicht der anderen!“ da ist sich Gerlinde Feichtlbauer, leitende Hebamme am Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern Ried sicher. In…
G´sunde Viertelstunde#43 - Die Schilddrüse - klein aber oho
26.09.2024 Sie befindet sich knapp unterhalb des Kehlkopfes, sie sieht aus wie ein Schmetterling und ist eines der wichtigsten Organe im menschlichen Körper -…
G´sunde Viertelstunde#42 - HPV - Impfen gegen Krebs
12.09.2024 Mehr als 80 Prozent aller Frauen und Männer infizieren sich mindestens einmal in ihrem Leben mit HPV. Humanen Papillomviren sind mitunter für…
G´sunde Viertelstunde#41 - Im Einklang mit dem Teller
29.08.2024 Am Weg zur Arbeit schnell ein Croissant oder in der Mittagspause das klassische Leberkässemmerl. Essen beziehungsweise den Hunger stillen ist…
G´sunde Viertelstunde#40 - Eine Sache des Bauchgefühls
15.08.2024 „Manche behaupten, das war der angenehmste Schlaf meines Lebens“ erzählt OA Dr. Peter Adelsgruber mit einem Augenzwinkern hinsichtlich der…
G´sunde Viertelstunde#39 - Leben mit Diabetes
01.08.2024 Die Zahl der Diabetes Patientinnen und Patienten ist in den letzten 10 Jahren rasant gestiegen. Beim Diabetes Typ 2 sind vor allem mangelnde…
G´sunde Viertelstunde#38 - Wenn Kalorien zu Feinden werden
18.07.2024 Es beginnt oft schleichend. Der Lieblingskuchen wird verschmäht, man geht lieber noch einen Kilometer weiter und hat ein schlechtes Gewissen, wenn…
G´sunde Viertelstunde#37 - Sport bei Hitze
04.07.2024 Mit den steigenden Temperaturen zieht es die Menschen gerne nach draußen. Radfahren, Schwimmen oder Tennis sind in den Sommermonaten beliebte…