Shows / ☕️قعدة روقان
☕️قعدة روقان
قعدة روقان بودكاست اجتماعي إنساني يناقش العلاقات، المشاعر، الأمان النفسي، والوعي الذاتي
استطاع بودكاست قعدة روقان أن يحجز مكانةً استثنائية في المشهد الصوتي العالمي، حيث يُصنف اليوم ضمن أفضل 3% من البودكاست عالمياً وفقاً لمنصة PodSEO وكبرى منصات التحليل الدولية.
هذا النجاح لم يتوقف عند أرقام الاستماع، بل تم اختيار محتوى "قعدة روقان" ليُحفظ ويُسجل ضمن Archive.org (أرشيف الإنترنت العالمي) كمحتوى وتراث ثقافي إنساني؛ لضمان بقاء هذه الرسالة النفسية والاجتماعية خالدة للأجيال القادمة، كجزء من الذاكرة…
Episodes
☕️قعدة روقانحب الذكريات بيفيد ولا يضر؟
كل واحد فينا عنده ذكريات محفورة جواه… منها اللي بيدفي القلب زي حضن قديم أو لحظة نجاح، ومنها اللي بيوجع زي فقد أو خيبة. لكن السؤال اللي بيطرح نفسه: هل التمسك…
☕️قعدة روقانالعتاب خيط يقرب ولا مسافة تبعد
العتاب ساعات بيكون علامة محبة واهتمام… وساعات تانية بيكون بداية مسافة وبُعد. في الحلقة دي من قعدة روقان، هنفتح سوا موضوع العتاب: هل فعلاً بيقرب القلوب ولا…
☕️قعدة روقانوجع التوقعات
وجع التوقعات"… عن اللحظة اللي بيقف فيها الإنسان على الحافة بين الحياة والموت، لما تتحول الأحلام لضغط، والتشجيع لعبء، وعن المعركة الصعبة لاستعادة الرغبة في…
☕️قعدة روقانمشاعر على الرف
فيه حاجات ما بنقولهاش… مش لأننا مش عارفين، لكن لأننا تعبنا من التفسير. تعبنا من التبرير. تعبنا من التكرار. وسكتنا. في الحلقة دي من قعدة روقان، هنفتح درج قديم…
☕️قعدة روقانالتعلّق العاطفي..احتياج ولا هروب
ليه أوقات بنتمسك بحد لدرجة تخلينا ننسى نفسنا؟ ليه بنكمل في علاقة بتأذينا بس مش قادرين نسيبها؟ هل ده حب؟ ولا احتياج؟ ولا خوف من الفقد؟ لو حسيت يوم إنك "مش قادر…
☕️قعدة روقانالخوف المُدمِّر؟؟
الخوف شعور طبيعي… لكن لما يتحول لحاجز بيشلّك وبيمنعك تعيش، ساعتها بيبقى خطر! استلم هديتك من بودكاست قعدة روقان https://forms.gle/dHKCNbXQvEDRbEru9 Powered by…
☕️قعدة روقانباب الأمان
في هذه الحلقة الخاصة، نفتح كشف حساب للمشاعر اللي يمكن عمرنا ما عبّرنا عنها بصوت عالٍ. عن الأب اللي بيكون دايمًا في الظل، بيشيل وبيسند، واللي فضله علينا أكتر من…
☕️قعدة روقانشخصية شايفة نفسها مظلومة؟؟
الشخصية صاحبة عقلية الضحية وشايفة نفسها لازم تكون محور الكون Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقاناختار اللي يشوفك فى عينه كل الدنيا
اختار الشخص الذى يراك كل شئ ويراك استثناء Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانالشخصية الصامتة فى الحب
كيف تتعامل مع الشخص الصامت فى الحب؟ Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانالخصوصية شئ مهم جدا
الخصوصية واحترام الذات شئ مهم جدا Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانيارب استعملنا ولا تستبدلنا
يارب استعملنا ولا تستبدلنا Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانكيف تتعامل مع الشخص الذى يزيف الحقائق؟؟
كيف تتعامل مع الشخص الذى يزيف الحقائق Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانالكلمات لا تملك سلطان الفعل
الكلمات ممكن تكذب لكن الأفعال دائما تكشف الحقيقة Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانتخطى كل شيء لأنك تستحق الأفضل
مفيش أجمل من شعور التخطى Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانمتى تنتهي صلاحية شخص فى حياتك؟
ماهى الأفعال التى تؤدى لأنتهاء صلاحية شخص فى حياتك عندما تصبح التضحيات في اتجاه واحد: حين تكتشف أنك استنفدت كل رصيد العذر والتسامح، بينما لا تجد مقابلاً من…
☕️قعدة روقانالخذلان من أقرب الناس
ما أصعب الخذلان عندما يكون من اقرب الناس Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقاناعتزل الناس فى حالات بؤسك حتى تعود أقوى
فى حالات ضعفك اعتزل الناس حتى تعود أقوى فلا تجعلهم ينظرون إليك بنظرة الشفقة أو الشماتة Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانمتى يكون النسيان نعمة؟
النسيان نعمة عظيمة تجعلنا نتجاوز الأحزان لأجل أن نتعايش Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانلا تنسى قيمة نفسك
احتفظ بقيمة نفسك ولا تتصنع من أجل إرضاء الأخرين Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانقوة مسامحة الأخرين
مسامحة الأخرين قوة وليست ضعف Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانأحذر أن تعيش في دور الضحية
أحذر أن تعيش في دور الضحية Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانضع نفسك مكان الآخرين قبل الحكم عليهم
ضع نفسك مكان الأخرين قبل الحكم عليهم Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانكل لقاء فى حياتك له معنى
لقاءات فى الحياة ليست كلها عبثية ولكن كل لقاء له هدف Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانعزيزى المتشائم
عزيزى المتشائم ليه دايما مركز على السلبيات وبتنسى الإيجابيات اللى فى حياتك؟ Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانثقتك فى الناس
ثقتك الكبيرة فى الأخرين ممكن تتعبك Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانلكل مظلوم ربنا إسمه العدل
كن على يقين أن مهما طال الزمن ربنا قادر أن يأخذ لك حقك Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانأنت راضى ولا مستسلم؟
هوّ إحنا لما بنرضى… بنكون ضعاف؟ في الحلقة دي من قعدة روقان، بنتكلم عن الفرق الكبير بين الرضا والاستسلام، وإزاي الرضا مش معناه إنك تبطّل تحاول… بالعكس، ده…
☕️قعدة روقانمش كل ابتعاد معناه تخلى
مش كل ابتعاد معناه تخلى Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانالأمل موجود لكن محتاج تتمسك فيه
وصولك لأحلامك مش محتاج للأمانى فقط لكن محتاج للجهد والتعب علشان تقدر توصل وتحقق احلامك Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانأنت واخد على خاطرك ولا خاطرك مكسور علشان فيه فرق
فيه فرق كبير بين إنك واخد على خاطرك وبين أن خاطرك مكسور لأن فيه فرق فى الوجع Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانراحة البال أهم شيء فى الحياة
مهما كانت اختيارات الحياة أمامك اختار راحة بالك قبل كل شيء Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانالعين بتشوف بقدر المحبة
كل عين تراك على قدر محبتها لك لذلك لا تفقد راحة نفسك لأجل إرضاء الجميع Powered by Podeo — Listen to this episode
☕️قعدة روقانشكرا لأصحاب القلوب النقية
شكرا لكل شخص مازال يحتفظ بنقاء قلبه Powered by Podeo — Listen to this episode