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Bala Extra
Este pódcast es mi bitácora personal. Mis cosas que, en el fondo, son las tuyas. Presentado por Pedro M. Sánchez.
Episodes
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Mi vitoriano del Renacimiento favorito, ft, Patxi Rocha del Cura
Patxi fue primero para mi un gran profesional de la psicología y del cioaching. Luego me ayudó en el proceso de divorcio con unas magníficas y limitadas…
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Voy con la roja, sin ser nacionalista
Una reflexión sobre lo simbólico del fútbol de selecciones. En pleno mundial. Te animo a que te unas a nosotros y nosotras a la comunidad de Bala Extra en…
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No son ni la B12 ni el ácido fólico: hay subtrama
Las noticias médicas del lunes no fueron buenas. Ni el ácido fólico ni la carencia de vitamina b12 explican lo que me está pasando. Se trata de un proceso…
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Más soberanía digital
Tras las cuestiones polémicas surgidas en torno a Proton, la empresa tecnológica hasta ahora con base en Suiza, no me ha quedado más remedio que buscar…
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Orbea, de la zona cero del ciclismo vasco, al mundo
¿Cómo compite una marca de bicis nacida en un pueblo de Bizkaia contra gigantes como Specialized o Merida? ¿Qué hace una cooperativa vasca que se lleva parte…
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Las tres series...de la sangre (uno de salud)
La sanidad en España, a pesar de las dificultades, marca una distancia. Y tus pruebas las encuentras en tu carpeta sanitaria (aunque algunas comunidades lo…
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Personas, talento y cuidados
¿Y si el verdadero “recurso” en recursos humanos no fuera el tiempo ni el dinero, sino las vidas de las personas que pasan años, décadas, en una organización?…
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Esa ola de calor de la que usted me habla
Euskadi on fire. La Euskadi tropical. Una semana larguita de ola de calor, con el Cantábrico más cálido que nunca. No hay duda de que el cambio climático…
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NatiBOSS digitales
¿De verdad los chavales/as de hoy saben usar la tecnología… o solo saben consumirla? Porque cuando les pides algo tan básico como rellenar sus datos o…
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10 consejos para hacer cosas con tu paga extra
Hoy hablamos de la paga extra: de dónde sale eso de las 14 pagas en España, por qué la extra de junio suele parecer más suculenta que la nómina normal, y…
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Lo contrario de hueco es macizo, ft. Nagore Cadierno
Verdades incontrovertibles como esa y escarceos a la puerta de la madriguera del conejo de Alicia en el País de las Maravillas. Así nos las gastamos cuando nos…
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No tienes que poder con todo
Hoy te hablo de límites. De por qué no tenemos que poder con todo, de por qué no todo lo que nos llega es nuestra obligación, y de cómo afecta eso a nuestra…
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Los "vacíos" de dentro
Hoy te hablo de los vacíos por dentro: cómo gestionamos en la sociedad de hoy los finales, los duelos y las soledades; cómo llegan a la vida adulta quienes…
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¿Vivimos en una sociedad sin valores?
Hoy me pregunto si de verdad vivimos en una sociedad sin valores o con menos valores que antes, o si lo que ha pasado es otra cosa: que algunos valores viejos…
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Subida de tipos en el BCE y cómo nos impacta (para bien y para mal)
Hoy te hablo de qué significa para tu bolsillo la primera subida de tipos del Banco Central Europeo en casi tres años: la facilidad de depósito pasa del 2 al…
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Viene Gabriel Viso, no me audita, pero me deja bien (y te va a encantar)
Yo quería que este viernes de conversación fuera una especie de auditoría de Gabriel, mi inspiración en todo el proceso de recuperar mi soberanía digital y de…
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La boda que rompió Europa un día como hoy
Once de junio de 1509. En una pequeña iglesia franciscana en Greenwich, a once kilómetros de Londres, dos personas se dan el 'sí, quiero' en una ceremonia…
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Funcionariado a la fuga
La Administración que conocemos hoy, la que se consolidó en los años 80 y 90 al calor de la Transición y del Estado de las autonomías, tiene fecha de…
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Aerosoles
Si tienes un desodorante en spray en el baño, un limpiacristales en la cocina o un insecticida en el trastero, estás usando un invento que mejoró muchísimo la…
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Por qué debo poder irme como llegué: baja de Unicaja
Abrí una cuenta online en Unicaja Banco. Cero comisiones, todo digital, todo muy siglo XXI. Ahora el banco ha decidido cambiar las reglas del juego, reformular…
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Golpe de estado de Eduardo en Bala Extra
Invitas a un buen amigo a que divague sobre las elecciones de su patria chica (o grande) contigo en una conversación de viernes y te deja sin palabras. Tienes…
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La llegada de los alias a WhatsApp
WhatsApp está a punto de permitir nicks, nombres de usuario, para que puedas chatear sin dar tu número de teléfono. Suena a revolución de la privacidad. Pero…
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Rechazo creciente al buscador Google con IA
Google acaba de anunciar su nuevo modelo de búsqueda: menos links, más respuestas generadas por inteligencia artificial. Y algo curioso ha pasado justo…
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Reorganizando mi vida digital
Estoy reordenando mi vida digital, pero no como lo haría un youtuber en un vídeo de 15 minutos: de golpe, con un gran ‘me borro de todo’. Lo estoy haciendo a…
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La economía de la atención te roba tu recurso más escaso e irrecuperable
Hace unas semanas, Gabriel Viso contó en su pódcast Sobre la marcha algo sobre la economía de la atención que me quedó dando vueltas. Habló de cómo las grandes…
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En busca del voto perdido de María Cortés
Charlamos con María Cortés, desde Dos Hermanas, en la provincia de Sevilla. Precisamente a ella le ha tenido que tocar la última de la administración: se quedó…
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Estoy trayendo todo lo mío tech de vuelta a Europa
Google acaba de recibir de la Unión Europea la mayor multa de la historia por abuso de posición dominante. Y mientras pagan esa multa, siguen siendo el…
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Orduña y la memoria democrática
Durante años, en el penal de Orduña murieron presos del franquismo cuyos cuerpos salieron del pueblo en ataúdes sin nombre. Los enterraron lejos, en…
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La malassezia me ataca
Llevo un par de meses con granitos en la nuca, en los lados de la cabeza, llegando hasta las sienes. Picores, rojeces… y la sensación de que mi cuero cabelludo…
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Netflix sube precios para quedarse con el mercado
Pasado mañana, 27 de mayo de 2026, Netflix vuelve a subir el precio en España. Otra vez. El plan con anuncios sube casi un 30%. El premium supera ya los 20…
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Huelga educativa en València, ft. Pedro J. Lledó
Hoy en Bala Extra vamos a hablar de escuela pública, de huelga y de maestras y maestros que han dicho basta. Me acompaña Pedro Jota Lledó, maestro de Pedagogía…
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Air Fryer Corosi Dual Blaze
He comprado una freidora de aire. Yo. Que durante años he mirado ese aparato con la condescendencia del que piensa que los cacharros de cocina son para la…
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Papúa Nueva Guinea
Hay un país en el mundo donde se hablan 836 lenguas vivas. No dialectos: lenguas. Un país donde el 80% de la población vive en aldeas sin electricidad, donde…
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Cuba en la encrucijada
Cuba lleva 67 años bajo el mismo régimen. Sin elecciones libres, sin prensa independiente, con más de 700 presos políticos en sus cárceles, apagones de 18…
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Cuentas fiduciarias colectivas y el riesgo para tu dinero
A una pregunta de un oyente que estaba pensando en abrir una cuenta en Trade Republic le surgió el miedo de qué pasaba con dinero si había algún problema…
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Fuímos a por fondos y ETFs y volvimos con un apartamento en Torrevieja, ft. Dani Rodríguez
Nos visita Daniel Rodríguez para hablar de fondos, ETFs y planes de pensiones y terminamos con un apartamento en Torrevieja, Alicante y en una amena charla de…
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La estafa en la factura de la luz
Una oyente me ha mandado tres facturas de Iberdrola para que le mire su tarifa de la luz. Tres facturas, tres códigos QR, tres enlaces ‘cómodos’ para ver su…
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Florentino y el poder
Ayer hubo rueda de prensa en el Real Madrid. La primera en más de diez años de Florentino Pérez, su presidente. No era para anunciar un fichaje. Era para decir…
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Elogio del asfalto (vizcaíno)
Hay cosas que no aprecias hasta que sales de casa. Una de ellas es el estado de las carreteras. Si vives en Bizkaia y cruzas la frontera hacia Burgos, La Rioja…
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Identificando el dinero del lobby sionista en España
¿Cuánto sabes sobre quién pone el dinero detrás de las empresas que usas cada día? ¿Y sobre qué lobby financia campañas electorales de Netanyahu desde Madrid…
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Ahora nos viene mal otra pandemia, ft. Nagore Cadierno
Nos hemos puesto en bromas con lo del hantavirus y desabastecer fuerte al Mercadona de su papel de cuatro capas suave y hemos terminado un poco moscas con el…
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La cajera del Eroski
Hay supermercados donde vas a por leche y pan, y sales con una lección de sociología aplicada a jornada partida. Esta tarde me ha pasado en el Eroski del…
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El mestizaje "bueno"
Hay viajes oficiales y luego está lo de Ayuso en Ciudad de México: misa por el ‘mestizaje’, homenaje a Hernán Cortés, Nacho Cano al teclado… y la Iglesia…
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Hombres desencantados con el sistema: existen
La pregunta no es si tienen razón o no. La pregunta es por qué se sienten abandonados por el sistema y qué pasa con el sistema para que esto ocurra. Y luego me…
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Llega Bizum Pay y puede cambiarlo todo
En España estamos a punto de pagar en tiendas sin tarjeta, sin efectivo y sin Visa ni Mastercard de por medio. A partir del 18 de mayo entra en juego Bizum…
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El rojo y el facha, ft. Tejedor1967
Un supuesto rojo (y puede que hasta separatista) y un supuesto facha (raro) que se disponen a hablar es un acontecimiento en este país. Entrando suavemente en…
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Soledad no deseada
En España, casi uno de cada tres hogares es ya de una sola persona. Son más de cinco millones y medio de casas donde, cuando se cierra la puerta, solo hay una…
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El vasco inesperado
Hoy en Bala Extra quiero contarte la historia de alguien que decidió nacer vasco sin avisar, en una ciudad que sus padres iban a conocer por trabajo y por…
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El marco del presidente de EEUU
Hoy en Bala Extra no voy a contarte un atentado, sino por qué he decidido ayer no ponerlo en titulares en "Balines": qué hay alrededor del tercer intento de…
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Tribbu tras dos meses: ahorrar mucho conduciendo
Hoy en Bala Extra te voy a contar cómo me ha ido con alto tan práctico como Tribbu. Llevo casi dos meses pagándome, en la práctica, la factura de la luz y del…
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A por el último tramo de mi vida laboral
Ya que esta semana no te traigo entrevista con nadie, al menos te premio con un poquito de salseo. Vienen cambios en mi carrera profesional, en un último tramo…
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Prioridad nacional
Hoy en Bala Extra quiero hacer algo muy necesario: hablar de inmigración, de “prioridad nacional” y de Vox, pero no desde las tripas, sino desde los datos, la…
- Bala Extra
La República Francesa funciona: 15 días para notificarme una multa de tráfico
Hoy en Bala Extra vengo a contarte una prueba más de que Europa funciona… al menos para cobrar: diecisiete días después de pasarme un poco con el acelerador en…
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Una mudanza de altura y de vida
Hoy en Bala Extra quiero contarte una pequeña mudanza que no es de casa, sino de pocos centímetros: bajar la cama casi al suelo, moverla de sitio y descubrir…
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¿Por qué Mr. Proper fue Don Limpio?
Hoy en Bala Extra vamos a hacer un viaje raro: desde la fregona y el frigo de la cocina hasta los despachos de márketing. Porque detrás de cosas aparentemente…
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Cinco grandes bulos de historia republicana, ft. @jagospierre
Este viernes de semana con efeméride republicana vamos a conversar sobre los cinco grandes bulos que hoy se cuentan sobre aquel período democrática de la…
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El cementerio del Mediterráneo Central
Hoy en Bala Extra quiero que hagamos un ejercicio incómodo: imaginar qué significa naufragar en el Mediterráneo central, ese mar que aquí llamamos casi…
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¿Quién es el Orbán del sur?
Hoy en Bala Extra quiero hacer algo muy sencillo: mirar los hechos. Porque para llamar “Orbán del sur” a alguien hay que tener mucha cara… y una hemeroteca muy…
- Bala Extra
¿La vuelta al curro o la vuelta al mundo?
Hoy en Bala Extra quiero preguntarme contigo algo que igual te suena por dentro: si venimos al mundo con un tiempo finito, ¿cómo puede ser que eso no…
- Bala Extra
Reticare, Naut y las soluciones "científicas" que te sacan los cuartos
Hoy en Bala Extra vamos a hablar de algo que llevas viendo en todos lados: gafas de luz azul, filtros de pantalla, productos que prometen salvar tu retina… y…