Shows / Mech 3ayb | مش عيب
Mech 3ayb | مش عيب
بودكاست مش عيب يكسر الصمت حول مواضيع الصحة الجنسية والإنجابية للمرأة، بمعلومات موثوقة وحساسة ثقافيًا. من الرغبة والنشوة إلى الألم وتحديات الخصوبة، نقدّم حوارات جريئة تجمع الخبرة الطبية والرعاية المتعاطفة. Mech 3ayb is a bold Arabic women’s sexual & reproductive health podcast breaking the silence with expert, culturally sensitive conversations—from desire & pleasure to pain & fertility.
Episodes
Mech 3ayb | مش عيبانقطاع الطمث والجنس — الهرمونات، الخرافات، والحلول الحقيقية – مش عيب
في هذه الحلقة الأخيرة من الموسم الأوّل من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي ومع "متلي متلك" — نفتّح ملف انقطاع الطمث: مرحلة طبيعيّة تمرّ…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٩: هل يحقّ للأم أن تفكّر بنفسها بعد الولادة؟
بعد الولادة، تقضي الأمّ أسابيع طويلة في المنزل محاطة بالزائرين والمهنّئين، لكن قلّة من يسألونها هي: كيف حالكِ أنتِ؟ الجميع ينشغل بالطفل، فيما تبقى الأمّ متعبة،…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٩: كآبة نِفاسيّة أم اكتئاب ما بعد الولادة؟
💡 تخيّلي أمًّا جديدة، الجميع يهنّئها على المولود، لكن لا أحد يسألها: «كيف حالكِ أنتِ؟» يتوقّع منها الجميع أن تكون سعيدة، مبتسمة، ومليئة بالطاقة، لكنها في…
Mech 3ayb | مش عيبالحياة الجنسيّة بعد الولادة: الهرمونات، الألم، والرغبة – مش عيب
في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي ومع متلي متلك — نفتّح ملف الحياة الجنسيّة بعد الولادة: كيف تتأثّر الرغبة، الإثارة،…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٨: ضغوط العقم ونظرات المجتمع
💡 العقم لا يؤثّر فقط على الجسد، بل يهزّ العلاقة، والعائلة، والنظرة إلى الذات. عندما يتزوّج الثنائي، لا يتشاركان الحياة فحسب، بل أيضًا ضغط العائلة: الأم، الأخت،…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٨: عادات تُضعف خصوبة الرجال
💡 ما زال كثيرٌ من الرجال يجهلون تأثير ما يدخلونه إلى أجسامهم على خصوبتهم. من هرمونات كمال الأجسام، إلى الكحول، إلى الأمراض المنقولة جنسيًّا — كلّها عوامل قد…
Mech 3ayb | مش عيبالعقم: أسبابه، خرافاته، ومتى تطلبين المساعدة – مش عيب
في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي ومع متلي متلك — نفتّح ملف العقم: أسبابه عند النساء والرجال، تأثيره على الأزواج…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٧: الخوف لا يختفي بالزواج
تخيّلي فتاة في العشرين من عمرها، تشعر بالخوف من العلاقة الجنسيّة وتبحث عن المساعدة. تسأل “مدرّبة” على وسائل التواصل، والجواب يكون: “ليش عم تفكّري بالجنس قبل…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٧: هل البوتوكس الحلّ للتشنّج المهبلي؟
💡 يعتقد بعض النساء أنّ البوتوكس هو الحلّ السريع للتشنّج المهبلي. لكن الحقيقة أنّ البوتوكس لا يُعالج السبب الأساسي — الخوف. يُستخدم أحيانًا في الحالات التي لم…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٧: خرافة فضّ غشاء البكارة
💡 ما زالت كثير من الفتيات يَكبرن على أفكار مغلوطة عن “الفضّ” والدمّ والعلاقة الأولى. يُقال لهنّ إنّ هناك “غشاء” يجب أن “يُفتَح”، أو أنّ الألم والدمّ دليل عفّة…
Mech 3ayb | مش عيبالتشنّج المهبلي: الأعراض، الأسباب، وحلول العلاج – مش عيب
في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي ومع متلي متلك — نفتّح ملف التشنّج المهبلي: واحد من أكتر الاضطرابات الجنسية صمتًا وسوء…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٦: ألم أوّل علاقة جنسيّة: هل هو حتميّ؟
💡 هل تعلمين أنّ أوّل علاقة جنسيّة يمكن أن تكون بلا ألم؟ الكثير من النساء يعتقدن أنّ الألم أمرٌ حتميّ في التجربة الأولى، لكن الحقيقة أنّه ليس كذلك. ✨ المفتاح هو…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٦: الألم ليس متعة… والحوار هو الأساس
💡 هل تعلمين أنّ الأصوات العالية أو الصراخ في الأفلام الإباحيّة لا تعني دائمًا لذّة؟ فاللذّة شيء… والألم شيء آخر. ✨ أحيانًا قد يتحوّل الألم مع الإثارة إلى ضغط…
Mech 3ayb | مش عيبالجماع المؤلم: أسبابه، خرافاته، وحلوله – مش عيب
الألم أثناء الجماع شائع، لكنّه ليس طبيعيًا. في هذه الحلقة، د. ساندرين عطاالله (طب جنسي) ود. غائل أبو غنّام (نسائية وتوليد) يشرحان الأسباب: من التهابات…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٥: أفضل جنس بعد ٥٠ سنة زواج
💡 هل تعلمين أنّ الدراسات تشير إلى أنّ أفضل علاقة جنسيّة قد تحدث… بعد خمسين سنة من الزواج؟ 😮 ذلك لأنّ الضغوط المرتبطة بالأداء أو التوقيت تزول، ويبقى الهدف…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٥: الرغبة الجنسيّة رحلة لا تنتهي
مع العمر، بتصير العلاقة الحميمة أبسط وأعمق بنفس الوقت.مع التقدّم في العمر، تصبح العلاقة الحميمة أبسط وأعمق في الوقت نفسه. فليست كلّ المسألة مرتبطة بالإيلاج أو…
Mech 3ayb | مش عيبهل حقاً الرجال يرغبون الجنس أكثر من النساء؟ – مش عيب
ما الفرق بين الرغبة الذكورية والرغبة الأنثوية؟ لماذا تختفي الرغبة أحيانًا؟ وما الفرق بين الرغبة الجنسيّة والاستثارة؟ ولماذا لا تشعر جميع النساء بالرغبة…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٤: التشخيص وانتشار متلازمة تكيس المبايض
💬 تشخيص متلازمة تكيّس المبايض يقوم على ثلاثة معايير: اضطراب الدورة الشهرية، زيادة الهرمونات الذكورية مثل التستوستيرون، وظهور التكيسات على المبايض في التصوير…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٤: الرغبة الجنسية وتكيّس المباي
💬 ليس كل ما يرتبط بتكيّس المبايض هو نقصان أو صعوبة. بعض النساء قد يشعرن بزيادة في الرغبة الجنسية بسبب الاضطراب الهرموني. وهذا أمر طبيعي، ولا ينبغي أن يسبّب…
Mech 3ayb | مش عيبتكيّس المبايض: خصوبتكِ، هرموناتكِ، وحياتكِ الجنسيّة – مش عيب
تكيّس المبايض ليس مجرّد اضطراب هرموني، بل حالة تؤثّر على دورتكِ الشهريّة، خصوبتكِ، طاقتكِ، وحياتكِ الجنسيّة. في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٣: ما بين الحجم والهزازات
💬 هل يؤثّر حجم العضو الذكري على النشوة؟ الحقيقة أنّ طول المهبل في العادة لا يتجاوز عشرة سنتيمترات، والأرقام المبالغ فيها التي نسمعها ليست واقعية. أما…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٣: النشوة ليست واجبة في كل علاقة
💬 بعض النساء يصلن إلى النشوة في ثلثي العلاقات فقط، وهذا طبيعي. لكن في مجتمعاتنا، حيث الاستمتاع الذاتي من المحرّمات، تكبر النساء وهنّ يجهلن أجسادهنّ، فيؤدّي ذلك…
Mech 3ayb | مش عيبالنشوة الجنسيّة عند النساء: الحقائق، التحدّيات، والطريق إلى المتعة – مش عيب
في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي ومع متلي متلك — نشرح ما يحدث في الجسم خلال الأورغازم، ونتعرّف على أنواعه: من النشوة…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٢: وجع المرأة ليس أمرًا طبيعيًا
💬 عادةً إذا المرأة بتقول: "أنا موجوعة"، بينقال لها: "خدي مسكّن وكمّلي حياتك". لكن هذا غير مقبول بعد اليوم. بطانة الرحم المهاجرة تسبّب معاناة حقيقية، تغيّب…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ٢: الألم أثناء الجماع
💬 في أوضاع جنسية معيّنة، الألم بيصير عميق… وكتير نساء يصفنه كأنّه سكاكين من الداخل. هي ترغب في ممارسة الحب مع شريكها، لكن الوجع يمنعها ويدمّر علاقتها بنفسها…
Mech 3ayb | مش عيبلماذا تتألمين؟ بطانة الرحم المهاجرة، الدورة والجنس – مش عيب
في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب، نفتح ملف الألم الذي يصاحب الدورة الشهرية والجماع، ونغوص في واحد من أكثر أسباب الألم شيوعًا: بطانة الرحم المهاجرة.ستتعرفين على…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ١: نصف النساء لا يعرفن أعضاءهن
🔍 تشير الدراسات إلى أنّ نصف النساء لا يعرفن مواضع أعضائهن التناسلية أو حتى أسماءها. وعندما نخجل من تسمية الأشياء بمسمياتها، يبقى الحوار حول الجنس مليئًا…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | مقتطف من الحلقة ١: النشوة بعد الستين… !
حتى بعد الستين… النشوة ممكنة! هذا المقتطف من الحلقة الأولى من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعية الدولية للطب الجنسي — يفتح النقاش حول أهمية الحوار مع الأطباء عن…
Mech 3ayb | مش عيبخلّينا نحكي عن الجنس... عند الطبيب – مش عيب
في هذه الحلقة من "مش عيب"، نحكي عن ليش موضوع الجنس بين الطبيب والمريضة بيضل مسكوت عنه. بنشارك الأسباب الثقافية والطبية، وبنقدم نصائح عملية للطرفين لكسر الحاجز…
Mech 3ayb | مش عيبمش عيب | الإطلاق الرسمي في اليوم العالمي للصحة الجنسية
🌍 بمناسبة اليوم العالمي للصحة الجنسية، يطلق بودكاست مش عيب حلقاته بدعم من الجمعية الدولية للطب الجنسي. 🎙️ برنامج عربي جريء وحسّاس ثقافيًا عن الصحة الجنسية…
- Mech 3ayb | مش عيب
مش عيب | بودكاست عن صحتكِ الجنسية والإنجابية بلا حرج
في عالم يطلب من النساء الصمت عن مواضيع الجنس والصحة الإنجابية، جاء “مش عيب” ليكسر هذا الصمت. بودكاست عربي جريء وحسّاس ثقافيًا، تقدّمه الدكتورة غائل أبو غنّام…