Shows / Ben Saati

Ben Saati
Kültür, sanat, felsefe, sinema, psikoloji gibi hayata dair bir çok bilginin olduğu bir podcast kanalı. bensaati.metimee@gmail.com
Episodes
Ben SaatiModern Hayatın Getirdikleri: Yorgunluk Toplumu
“Yorgunluk Toplumu”kitabını referans alarak, performans odaklı yaşamı anlatıyorum. --- “bensaati50” koduyla Hiwell uygulaması üzerinden ilk seansınızda %50…
Ben SaatiAtatürk’ün Ben Saati
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben Saati“Cumhuriyet’in 101. Yılında Kadın Olmak”
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiErteleme Ve Tembellikle Başa Çıkmak | Konuk: Mümin Sekman
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiKİNTSUGI / Kusurlarını Sevebilir Misin?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiGerçekten Aç Mısın? Duygularımızın Yeme Üzerine Etkisi
Bu bölümde zamanlı zamansız sürekli atıştırmamıza, diyeti bozmamıza sebep olan ve çoğumuzun henüz farkında olmadığı ‘Duygusal Yeme” eğilimi üzerine…
Ben SaatiNilgül Tavsel İle Bilinçli Nefes “Nasıl Nefes Alıyorsak Öyle Yaşıyoruz”
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiTükenmeden Daha Üretken Olmanın Felsefesi: Slow Productivity
Odea ile Yatırım Odaklı Podcast’i dinlemek için: Tıklayın * Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep…
Ben SaatiÇoklu Kariyerden Gezginliğe
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiKesintisiz 4 Saat Odaklanabilmek: Deep Work
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiLütfen Biraz Saygı
Zaman zaman hepimiz saygısızlığa maruz kalabiliyoruz, değil mi? Doğal olarak sınırlarımız da ihlal edilebiliyor. Bazılarımız için böyle durumları yönetmek, iç…
Ben SaatiSokağımızdaki Canlarla Nasıl Bağ Kurabiliriz?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben Saatiİmzanı Değiştir, Hayatın Değişsin
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiHayalleri Gerçekleştirmek “Manifesting”
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiKadın Beyni Erkek Beyni
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiBi’Mola: 2024 Nasıl Geçiyor?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben Saatiİç Sesimizi Nasıl Dizginleyebiliriz?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiKuşaklar Arası Aktarım/ Aile travmalarımızdan nasıl kurtuluruz?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiTatilde 10 Ben Saati Aktivitesi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiYetersizlik Hissi
Zaman zaman hepimiz yetersizlik duygusunun ağırlığını omuzlarımızda hissediyoruz. Bazılarımız için bu duyguyu yönetmek, iç sesimizi sakinleştirmek zor…
Ben SaatiSabah İnsanı Olmanın 8 Faydası
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiMükemmel Günlerin Formülü: Az Tüketim, Çok Üretim
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiDeğişim ve Belirsizlik Korkusu
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiTrend: İşini Dijitale Taşımak
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiHayatınızı Değiştirebilecek Yetenek: İrade Gücü
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben Saatiİlhama Yön Verenler / Devrim Erbil
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiSınırlarımız/ Hayır Diyebilmek
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiDüzenleyerek Huzur Bulmak / Evde Feng Shui
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiSinan Canan ile “Kendini Tanımak”
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiKorkmasaydın Ne Yapardın?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiHayatını Değiştirmek İçin Vazgeçmek
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiYeni Bir Dil Öğrenmek: Semih Uçar ile Kariyer Üzerine
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben Saatiİyi Bir Dinleyici misin?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiAzra Kohen ile Toplumda Kadın
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiSadeleşmek
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiDurma Becerisi
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiTravmalarımız
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…

Ben SaatiMümin Sekman’la İçsel Başarıya Ulaşmak
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiYediklerimiz Bizi Nasıl Etkiliyor?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli…
Ben SaatiYaşama Sevincini Kayıp mı Ettin?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben Saati2023'ü Nasıl Geçirdin?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben SaatiModern Dünyada Otantik Olmak
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben SaatiBiraz Gülelim
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben SaatiDijital Detoks
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben SaatiBugün Aslında Dündü / Yaşama Katılmak
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben SaatiAtatürk’ün Rutinleri
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben SaatiŞanslı mısın?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…


Ben SaatiKENDİNE YASLANMAK / ÖZ ŞEFKATE SAHİP MİSİN?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben SaatiSüper Gücümüz: Uyumak
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben SaatiGerçekliğimizi Nasıl Değiştirebiliriz?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben SaatiBir Hayat Nasıl Yaşanır?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben SaatiMutluluk Beyinde Mi Başlar?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben SaatiYazmak /Sabah Sayfaları/Ünlü Yazarların İlginç Alışkanlıkları
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben SaatiYazı ve İmzamız Bizi Ne Kadar Yansıtır / Grafoloji
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben SaatiErteleme Yorgunluğu
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben Saatiİnsanın En Kıymetli Şeyi Zaman Mıdır?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…
Ben SaatiBen Saatinde Neden Film İzlemeliyiz? / Öneriler
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında. ✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında…