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La espuma de los días
La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.
Episodes
- La espuma de los días
La psicología detrás de la pasión mundialista
El Mundial, los Juegos Olímpicos y los grandes eventos deportivos no solo son competencias: son momentos que marcan generaciones, transforman ciudades…
- La espuma de los días
No es ansiedad: tu intestino está pidiendo auxilio
En este episodio de La Espuma de los Días, la Dra. Dolores de la Puerta, experta en microbiota intestinal y autora de La Microbiota Estresada, explica cómo el…
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Lo que haces con un ajolote podría destruir su especie
¿Qué pasaría si las futuras generaciones solo conocieran al ajolote o a las luciérnagas a través de fotografías? En esta conversación con Clementina Equihua y…
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La culpa de poner límites a mamá
En este episodio de La Espuma de los Días, la Dra. Gabriela Vázquez, médico funcional y psicoterapeuta Gestalt, nos acompaña para hablar de cómo poner límites…
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Ayuno Millonario: menos ego, más propósito
El Ayuno Millonario no habla de acumular dinero, sino de descubrir las verdaderas riquezas de la vida: la fe, la familia, el propósito, la disciplina y el…
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Maestro de 50 y alumna de 14: el caso que indigna a México
En este episodio de La Espuma de los Días analizamos el caso de una madre en Ecatepec que denunció a un maestro de secundaria por presuntamente sostener una…
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Me inyecté algo en los glúteos hace años y hoy me deformó
¿Te inyectaste algo hace años y crees que nunca te afectó? En esta reveladora conversación con la cirujana plástica certificada Denise Hernández, especialista…
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Educación emocional en 20 lecciones
¿Por qué la ansiedad, la culpa, el miedo o el rechazo pueden llegar a controlar nuestra vida? En esta conversación con Efraín Bartolomé, exploramos cómo…
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¿Y si tu pobreza no fuera falta de dinero?
¿Tu problema es realmente el dinero o la relación que tienes con él? En esta conversación con Nathalia Barón, coach financiera, descubrimos cómo las creencias…
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Dios llenó el vacío que las drogas no pudieron, con Uriel Naza
¿Qué pasa cuando intentas llenar un vacío que nada parece poder sanar? En esta conversación con Uriel Naza, artista urbano cristiano, conocemos la historia de…
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P1nche Gringo: el sueño mexicano de un gringo
¿Cómo un “p1nche gringo” terminó convirtiéndose en uno de los restaurantes más queridos de México? En esta conversación con Dan De Fossey, fundador de P1nche…
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No ignores tus sueños: ¿muestran lo que no quieres ver?
¿Y si ese sueño que no puedes olvidar no fuera casualidad?En este episodio de La espuma de los días, hablamos con Gina Goldfeder, autora de En un sueño cabe tu…
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"El amor no existe": Nilda Chiaraviglio revela cómo nos engañamos
¿Cuántas veces te has perdido intentando que alguien te ame? En esta reveladora conversación con la psicoterapeuta Nilda Chiaraviglio, autora de 'Amar sin…
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¿Ansiedad o hambre? La comida también habla de tus emociones
En esta conversación con el Dr. Luis Dorado, médico cirujano y especialista en nutrición clínica y obesidad, exploramos la compleja relación entre la ansiedad…
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¿Por qué ya no soportas a tu pareja?
En esta conversación con el pastor Netz Gómez, autor del libro Ama Mejor, exploramos lo que realmente significa construir un amor sólido dentro del matrimonio…
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El día que entendí por qué vivía enojada
En esta conversación exploramos el enojo como una emoción natural, necesaria y muchas veces mal entendida, tanto en niños como en adultos. A través de…
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La suegra, el hijo y el crimen que sacudió México
En esta conversación con la doctora Gabriela Vázquez, médico funcional y psicoterapeuta gestalt, tomamos como punto de partida el feminicidio de Carolina…
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Así se ve la bipolaridad en la vida real
En esta conversación con Alejandro Chagoya, exploramos lo que significa vivir con bipolaridad, TDA, fibromialgia y disautonomía sin perder la esperanza ni la…
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El poder secreto de un buen maestro
En esta conversación con el psicoterapeuta Adolfo Ramírez, exploramos el impacto profundo que un maestro puede tener en la vida de una persona, más allá de las…
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MasterChef 24/7: ahora el público tendrá el control
En esta conversación con el Chef Herrera exploramos mucho más que la cocina y MasterChef 24/7. Hablamos sobre cómo la televisión transforma a las personas en…
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El pecado moderno que parece inofensivo
En esta conversación exploramos el profundo impacto de Cartas del Diablo a su Sobrino de C.S. Lewis, un libro que, a través de la sátira y la ironía, expone…
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El chile jalapeño no existe: MasterChef 24/7
En esta conversación con Isabel Carvajal y Edgar Núñez, maestros de MasterChef 24/7 México, exploramos lo que realmente ocurre detrás de una cocina profesional…
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La productividad tóxica está acabando contigo
En esta conversación con la doctora Gabriela Vázquez, médico funcional y psicoterapeuta gestalt, tomamos como punto de partida el feminicidio de Carolina…
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El poder del apego en pareja
En esta conversación con la psicóloga clínica y autora Soledad Grunert, exploramos cómo el apego influye en la manera en que amamos, elegimos pareja y…
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“No la vi arrepentida”: el desgarrador testimonio del papá de Vicente
En esta conversación con Juan Carlos Meza Beltrán, padre de Vicente, exploramos el dolor de una pérdida que marcó a todo México. Hablamos de quién era Vicente…
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¿Por dónde empezar a leer la Biblia?
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Cesia Carrillo sobre la Biblia de Estudio para la Mujer y cómo este recurso busca acompañar a las…
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¿Por qué el mejor pan de Madrid es mexicano?
En esta conversación con María Fernanda Díaz, emprendedora mexicana y cofundadora de Bröd Madrid, exploramos el camino detrás de convertir una pasión en un…
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La mezcla explosiva: música + fútbol + emociones
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Ceci de la Cueva, Óscar Jiménez y Johnny Sigal, integrantes de MYST, sobre su participación en TV…
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No estás roto: esto explica tu caos emocional
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Juan Tonelli sobre Un paraguas contra un tsunami, un libro que aborda las crisis emocionales que…
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MasterChef 24/7: cocina o te quiebras por dentro
En esta conversación con los chefs Lili Cuéllar y Diego Niño, exploramos lo que implica ir más allá de la cocina tradicional para entrar en un entorno donde la…
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Cristiano y deprimido: el secreto prohibido
En esta conversación con Juan Carlos Guzmán, consultor editorial, exploramos una realidad poco hablada dentro de la fe: la salud mental también toca a quienes…
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Volver a ser niño: lo que nadie se atreve.
En este episodio de La Espuma de los Días, Luz Adriana Neira, fundadora de Doctora Clown Colombia, comparte cómo el humor, la risa y el arte pueden convertirse…
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Reinventarte después de los 40 SÍ funciona
En esta conversación con Pilar Ponce y Carlos Carmona, exploramos lo que implica reinventarse profesionalmente después de los 40 sin caer en decisiones…
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Nutrición exprés para personas ocupadas
En esta conversación con Fernanda Alvarado, autora y especialista en nutrición comunitaria, exploramos cómo el ritmo acelerado de la vida moderna ha…
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Sal de tus deudas con inteligencia financiera
En este episodio de La Espuma de los Días, Nathalia Barón explica cómo la relación con el dinero está profundamente influida por emociones, creencias y…
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El problema no está afuera… está dentro de la iglesia
En este episodio de La espuma de los días, conversamos con el pastor Hugo Yáñez sobre su libro Retorno al Origen, una obra que invita a reflexionar sobre la…
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Julián LeBaron: ¿Perdonar Asesinos? Su Opinión Divide
En esta conversación con Julián LeBarón, exploramos el costo de enfrentar la violencia desde la pérdida personal, el miedo y la fe, tras la tragedia que marcó…
La espuma de los díasBurnout: el precio oculto de “lograrlo todo”
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Valeria Hinojosa sobre su libro En busca de la suavidad, donde comparte su proceso de éxito, burnout…
La espuma de los díasLlorar es poder: el secreto emocional que ignoras
En esta conversación, exploramos cómo acompañar la tristeza en los niños sin reprimirla ni corregirla, entendiendo el llanto como una forma de sanar y…
La espuma de los días¿Conoces a Dios o solo sabes de Él?
En esta conversación desde la librería Maranatha, exploramos cómo la fe puede estar más cerca —o más lejos— de lo que creemos. A partir de libros como El Dios…
La espuma de los díasLa app que quiere cambiar el fitness
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Emiliano Carrillo y Ángel Genis, cofundadores de Feast-Fit sobre el reto de emprender en el mundo…
La espuma de los díasCasi pierdo un dedo: chef Zahie
En esta conversación, la chef Zahie lo cuenta todo: el día que una rebanadora eléctrica le destrozó el dedo, el miedo real de perderlo y la caída emocional que…
La espuma de los díasFutbol y depresión: lo que nadie admite
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con el psicoterapeuta Adolfo Ramírez sobre el futbol como mucho más que un deporte: una experiencia…
La espuma de los díasAutismo NO es lo que crees
En esta conversación con Luz Romano, madre de un joven con autismo, exploramos una realidad muchas veces invisible: la vida dentro del espectro y la constante…
La espuma de los días¿Cómo saber si estás en una iglesia sana?
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Alberto Jaquez, de Nueve Marcas, sobre lo que realmente define a una iglesia sana desde una…
La espuma de los días¿Adoptar o Ignorar? La Decisión que Define Todo
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos sobre el Día Nacional de la Adopción de Niñas, Niños y Adolescentes, una fecha que nos confronta con la…
La espuma de los díasEutanasia vs Asesinato: ¿Dónde Está el Límite?
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con el psicoterapeuta Adolfo Ramírez sobre dos casos que confrontan profundamente nuestra idea de vida…
La espuma de los díasCopa Mundial de la FIFA 2026
En este episodio exploramos todo lo que hay detrás de la Copa Mundial de la FIFA 2026 a partir de su guía oficial: desde su contexto histórico y la evolución…
La espuma de los díasCash Luna: Cuidado: la paz engaña
Hoy en La Espuma de los Días, conversamos con el pastor Cash Luna sobre cómo tomar decisiones y discernir la voz de Dios en medio de emociones, dudas e…
La espuma de los días¿Por qué mataron a Jesús?
En esta conversación en La Espuma de los Días, junto a los pastores Ignacio Mosqueira y Arturo Avilés, profundizamos en el verdadero significado de la Semana…
La espuma de los díasAsí se pierde la fe sin darte cuenta
En este episodio de La Espuma de los Días, Lucas Leys presenta su libro Liderazgo Generacional, donde expone la crisis que atraviesa la iglesia al perder a…
La espuma de los díasLa verdad que evitaste después del COVID
En esta conversación a partir del libro de Sergio Roitberg, exploramos cómo la pandemia del COVID-19 transformó de manera profunda nuestra forma de vivir…
La espuma de los díasLa crisis emocional de nuestra generación
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con el psiquiatra Enrique Rojas sobre la ansiedad, la depresión y el vacío emocional en la vida moderna…
La espuma de los díasEl Truco Mental Para Hablar Sin Nervios
En esta conversación con Margarita Pasos, experta en comunicación y desarrollo personal, exploramos cómo superar el miedo a hablar en público y transformar la…
La espuma de los díasEl dolor que cambió su fe para siempre
En este episodio de La Espuma de los Días, el autor José Luis Navajo comparte el trasfondo de Destellos de Sabiduría, un devocional nacido entre el dolor, la…
La espuma de los díasPeriodista de guerra revela lo impensable
En esta conversación con Rodrigo Lema, corresponsal en zonas de conflicto, exploramos lo que implica contar el dolor del mundo sin perder la humanidad…
La espuma de los díasLa Generación Z está colapsando
En esta conversación con Valentina Vapaux, exploramos a la Generación Z como una generación hiperconectada que, aun así, enfrenta una profunda sensación de…
La espuma de los díasLo que no sanas te destruye
En este episodio de La Espuma de los Días, a partir de las ideas de Stephanie Campos, se aborda cómo vivir entre el pasado y el futuro genera ansiedad, dolor…
La espuma de los díasTu dinero está en riesgo y no lo sabes
En este episodio de La Espuma de los Días, Ciayen Bon, asesora en protección y previsión financiera, expone cómo la falta de educación financiera en México…
La espuma de los díasLa mujer que salvo a 2000 niños de la muerte
En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Fanny Sarfatti sobre El Ángel de Varsovia, un monólogo que lleva al escenario la historia de Irena…