Shows / MOTALKS
MOTALKS
MOTALKS Podcast’e hoş geldiniz! MOTALKS Podcast Meditasyon Okulu’nun meditasyona dair “tohum” niteliğinde yayınlar bulabileceğiniz podcast platformudur. Amacımız; İç dünyanızı düzenlemeye, keyifli, bereketli, sade ve şifalı bir hayat sürmenize destek olmaktır. Yayınlarımız, doğası gereği, hem başlangıç seviyesinde olanlara hem de meditasyonda derinleşmek isteyenlere anlamlı dakikalar yaşatır. Kısa, öz, derin ve net hareketlerden hoşlananlar onlaynsa başlayalım.
Episodes
MOTALKSHaftanın Kılavuzu | Tutulma Sezonuna Hazırlık- 2. Bölüm
“Döngüleri kırmayı, mezun olmayı, sadeleşebilmeyi ve kendi yoluna devam etmeyi destekleyen, ruhumuzu koruma altına alan bir tutulma, bu Ay Tutulması.” - Ezgi…
MOTALKSHaftanın Kılavuzu | Tutulma Sezonuna Hazırlık- 1. Bölüm
”İçimizdeki mutsuz, tatmin olamayan, istekleri olmadığında ise öfke nöbeti geçiren çocuğu olgunlaştırma zamanı.” - Ezgi Sorman 🌀Önümüzdeki 5 buçuk yılı…
MOTALKS92. Okuma I Buda’nın Beyni: Görünür Benlik Ne İşe Yarar?
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz…
MOTALKS91. Okuma I Buda’nın Beyni: Benlik Koşullara Bağlıdır
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz…
MOTALKS90. Okuma I Buda’nın Beyni: Benlik Bireyin Yalnızca Bir Parçasıdır
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz…
MOTALKSMeditasyon | Kalplerde Buluşmak İçin
Kalplerde Buluşmak İçin Meditasyonu; 🗡️Acı veren, 💥ani, şok edici deneyimlerde ve kayıplarda ❣️metanet, dirayetle merkezinizde kalabilmek 🙌🏼kalbinize destek ve…
MOTALKSMeditasyon | Bilmemek ile Rahat Olmak İçin
Bilmemek ile Rahat Olmak İçin Meditasyonunu; 👉🏼Nerede, nasıl, ne zaman, ne olacağını bilemediğiniz, ön göremediğiniz durumlarda 👉🏼Sıkışık, rahatsız, endişeli…
MOTALKSMeditasyon | Zorlu Duygulardan Geçebilmek İçin
Zorlu Duygulardan Geçebilmek İçin Meditasyonu; ✨ Kendinize yaklaşmak, ✨ Kendinizi tanımak, ✨ Arayışlarınızı ayrıştırmak, ✨ Duygusal dünyanızı tanımak…
MOTALKSMeditasyon | Zihni Tazelemek İçin
Zihni Tazelemek İçin Meditasyonu; Zihinsel olarak yorgun, İkilemlerin arasında sıkışmış, içsel diyalogların çatışmaları içerisinde hissettiğinizde ✨zihninizi…
MOTALKS89. Okuma I Buda’nın Beyni: Beyindeki Benlik
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz…
MOTALKSMeditasyon | Kalbinizi Güçlendirmek İçin
💖Kalbinizi Güçlendirmek İçin Meditasyonu; ✨Kalbinizin derinlerine açılan kapıları aralamak, ✨Duygularla olan ilişki modelinizi yakından tanımak, ✨Duygu…
MOTALKSMeditasyon | Yolculuğunuzu Onurlandırmak İçin
Yolculuğunuzu Onurlandırmak İçin Meditasyonu; ✨Olgunlaşmak adına kendini gelişiminizi algılamak, ✨Kendinizi dürüstçe değerlendirmek, ✨Dürüst ve hafif bir hayat…
MOTALKSMeditasyon | Duygulara Nötr Olabilmek İçin
Duygulara Nötr Olabilmek İçin Meditasyonu; Duygularınıza; 🌕eşit mesafede kalabilmek ve davranabilmek, 🌕onları yargılamadan hayatta akışkan ve kalbi açık…
MOTALKSDolunay Mesajları I 30 Ağustos 2023
🌕”Hayatlarımızı kendi mükemmelimizle uyumlu bir düzene oturtmak için harika bir destek var, bu dolunayın akıtacağı enerjide.” ⚖️Hem duygusal hem de analitik…
MOTALKSMeditasyon I Değişimin Gücünü Bedenlemek İçin
Değişimin Gücünü Bedenlemek İçin Meditasyonu; ✨Öz titreşiminizin bir üst seviyeye yükseldiğini idrak etmek, ✨Değişen ve yükselen Öz titreşiminizi hissetmek ve…
MOTALKSMeditasyon | Ağır Karmayı Yumuşakça Temizlemek İçin
Ağır Karmayı Yumuşakça Temizlemek İçin Meditasyon; ⚡️Ani değişimlerle yüklü ve köklü döngüleri kapatırken; 💗öz şefkatin şifalandıran yumuşak yollarını…
MOTALKSMeditasyon | Yalnızlığı Cesaretle Yaşamak İçin
Yalnızlığı Cesaretle Yaşamak İçin Meditasyonu; ✨içinizdeki yalnız kurt arketipini uyandırarak ✨ondan güç, destek ve ilham almak, ✨yalnızlığın hediyelerine ve…
MOTALKSMeditasyon | Köklü Bir Denge İçin
Köklü Bir Denge İçin Meditasyonu; 🌊Zihninizin ve bedeninizin toprakları, zemini kaydığında, 🌾Rüzgarla dans eden altın sarısı başakların 🌞köklü, bereketli…
MOTALKS88. Okuma I Buda’nın Beyni: 13. Bölüm - Benlikten Özgürleşme
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz…
MOTALKS87. Okuma I Buda’nın Beyni: 12. Bölüm - Önemli Noktalar
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz…
MOTALKS86. Okuma I Buda’nın Beyni: Meditasyon Pratiği
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz…
MOTALKS8 - 14 Eylül I Haftanın Durumu & Meditasyonu
5. Sezon 18. Bölüm - Ezgi Sormanla Her Cuma 06:30'da Haftanın Durumu & Meditasyonu podcast kanalımız MOTALKS'ta yayında. Podcast Yayın Akışı: 00.00 - 01.00 dk…
MOTALKS85. Okuma I Buda’nın Beyni: Zihnin Tekliği
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz…
MOTALKS1 - 7 Eylül I Haftanın Durumu & Meditasyonu
5. Sezon 17. Bölüm - Ezgi Sormanla Her Cuma 06:30'da Haftanın Durumu & Meditasyonu podcast kanalımız MOTALKS'ta yayında. Podcast Yayın Akışı: 00.00 - 01.00 dk…
MOTALKSRetro Kombo Mesajları - Bırakın Kopsun I 23 Ağustos - 30 Eylül
🔙Merkür ve venüs retrosu ile hem zihinlerimiz 👥ve iletişim modellerimiz hem de kalplerimiz 🌀yeniden programlanırken; ⚡️Bize enteresan anlar ve 🌟büyük…
MOTALKS84. Okuma I Buda’nın Beyni: Uyaran İhtiyacını Yönetmek
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz…
MOTALKSMeditasyon | Tam, Sağlam ve Bütün Hissetmek İçin
Tam, Sağlam ve Bütün Hissetmek İçin Meditasyonu 🌟Varoluşunuzun tüm gücünü 🌟Ruh, zihin ve beden bütünlüğünüzü 🌟merkezlenmiş, köklü ve güçlü hissetmek…
MOTALKSMeditasyon | Yol Ayrımlarında Güveni Artırmak İçin
Yol Ayrımlarında Güveni Artırmak İçin Meditasyonu; Kendinizi dört yol ayrımında, hangi yöne doğru gideceğiniz konusunda kararsızlık yaşadığınızda ✨sezgileriniz…
MOTALKS25 - 31 Ağustos I Haftanın Durumu & Meditasyonu
5. Sezon 16. Bölüm - Ezgi Sormanla Her Cuma 06:30'da Haftanın Durumu & Meditasyonu podcast kanalımız MOTALKS'ta yayında. Podcast Yayın Akışı: 00.00 - 01.00 dk…
MOTALKS83. Okuma I Buda’nın Beyni: Dikkati Odaklandığı Nesnede Tutmak
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz…
MOTALKS18 - 24 Ağustos I Haftanın Durumu & Meditasyonu
5. Sezon 15. Bölüm - Ezgi Sormanla Her Cuma 06:30'da Haftanın Durumu & Meditasyonu podcast kanalımız MOTALKS'ta yayında. Podcast Yayın Akışı: 00.00 - 01.00 dk…
MOTALKS82. Okuma I Buda’nın Beyni: 12. Bölüm - Büyük Haz Veren Konsantrasyon
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz…
MOTALKS11 - 17 Ağustos I Haftanın Durumu & Meditasyonu
5. Sezon 14. Bölüm - Ezgi Sormanla Her Cuma 06:30'da Haftanın Durumu & Meditasyonu podcast kanalımız MOTALKS'ta yayında. Podcast Yayın Akışı: 00.00 - 01.00 dk…
MOTALKSMeditasyon | Enerjimizi Temiz ve Açık Tutmak İçin
Enerjimizi Açık ve Temiz Tutmak İçin Meditasyonu; 💎Nötr ve berrak bir zihinle, ❤️🔥Cesur bir kalple 🏄Esnek ve akışkan bir bedenle 🌞gerçeğin güçlendiren ve…
MOTALKS81. Okuma I Buda’nın Beyni: 11. Bölüm - Önemli Noktalar
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson #BudanınBeyni #SesliKitap #Kitap
MOTALKS4 - 10 Ağustos I Haftanın Durumu & Meditasyonu
5. Sezon 13. Bölüm - Ezgi Sormanla Her Cuma 06:30'da Haftanın Durumu & Meditasyonu podcast kanalımız MOTALKS'ta yayında. Podcast Yayın Akışı: 00.00 - 01.00 dk…
MOTALKS80. Okuma I Buda’nın Beyni: Farkındalığın Özüne Yerleşme
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson #BudanınBeyni #SesliKitap #Kitap
MOTALKSMeditasyon | Yepyeni Alanlar Açmak İçin
Yepyeni Alanlar Açmak İçin Meditasyon; 🌲Şimdiki An’a köklenerek, 🧘🏼♀️bu köklenme halinden aldığınız destek ve merkezlilikle 🏄geleceğe doğru, yepyeni alanlara…
MOTALKS28 Temmuz - 3 Ağustos I Haftanın Durumu & Meditasyonu
5. Sezon 12. Bölüm - Ezgi Sormanla Her Cuma 06:30'da Haftanın Durumu & Meditasyonu podcast kanalımız MOTALKS'ta yayında. Podcast Yayın Akışı: 00.00 - 01.00 dk…
MOTALKS79. Okuma I Buda’nın Beyni: Zihninizi Sessizleştirin
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson #BudanınBeyni #SesliKitap #Kitap
MOTALKS21 - 27 Temmuz I Haftanın Durumu & Meditasyonu
5. Sezon 11. Bölüm - Ezgi Sormanla Her Cuma 06:30'da Haftanın Durumu & Meditasyonu podcast kanalımız MOTALKS'ta yayında. Podcast Yayın Akışı: 00.00 - 01.00 dk…
MOTALKS78. Okuma I Buda’nın Beyni: Niyetleri Belirleyin
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson #BudanınBeyni #SesliKitap #Kitap
MOTALKSMeditasyon | Kalbin Karanlık Yüzünü Şifalandırmak İçin
Kalbin Karanlık Yüzünü Şifalandırmak İçin Meditasyonu; ✨Kalbinizi acıtan ve kanatan duygusal dikenlerden arındırmak ✨ve şifalandırmak ✨farkında olmadığınız…
MOTALKS14 - 20 Temmuz I Haftanın Durumu & Meditasyonu
5. Sezon 10. Bölüm - Ezgi Sormanla Her Cuma 06:30'da Haftanın Durumu & Meditasyonu podcast kanalımız MOTALKS'ta yayında. Podcast Yayın Akışı: 00.00 - 01.00 dk…
MOTALKS77. Okuma I Buda’nın Beyni: Nörolojik Çeşitlilik
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson #BudanınBeyni #SesliKitap #Kitap
MOTALKS76. Okuma I Buda’nın Beyni: 11. Bölüm - Farkındalığın Temelleri
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson #BudanınBeyni #SesliKitap #Kitap
MOTALKS75. Okuma I Buda’nın Beyni: 10. Bölüm - Önemli Noktalar
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson #BudanınBeyni #SesliKitap #Kitap
MOTALKSMeditasyon | Kimliklerden Özgürleşmek için
Kimliklerden Özgürleşmek için Meditasyonu; 👺Kimliklerin, etiketlerin, şartlandırma ve koşullandırmaların yarattığı kısıtlılığın ✨yükünden özgürleşmek, ✨…
MOTALKSMeditasyon | Yeniye Açılmak için
Yeniye Açılmak için Meditasyonu; ✨Yeniye olan çekiminizi hissetmek ve güçlendirmek, ✨yeninin çağrısını duyup, ona doğru bir adım atmak için 👁️bu imgeleme…
MOTALKSMeditasyon | Kişisel Güneşinizi Uyandırmak İçin
Kişisel Güneşinizi Uyandırmak İçin Meditasyonu; 🌞Özünüzün gerçeğini özgürce yaşamak adına 🌞ihtiyacınız olan cesareti hissetmek, 🌞3.çakranızı güçlendirmek…
MOTALKS74. Okuma I Buda’nın Beyni: Şefkat Üzerine Meditasyon
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson #BudanınBeyni #SesliKitap #Kitap
MOTALKSMeditasyon | Sebepsiz Mutluluk İçin
Sebepsiz Mutluluk İçin Meditasyonu 🪨Katı zihnin, sebep sonuca bağımlılığın ve düz mantığın dar bakış açısından ✨çok boyutluluğa doğru esneyerek, ✨genişlemeye…
MOTALKSMeditasyon | Öz Şefkatle Yumuşamak İçin
Öz Şefkatle Yumuşamak İçin Meditasyonu ✨Derin ve çetin yüzleşmeler yaparken, ✨şefkati hissederek yumuşamak, ✨kendinizi sevgi ve şefkatle sarıp sarmalamak…
MOTALKSHaftanın Kılavuzu I Yeni Ay Mesajları
“Teslimiyetten gelen müthiş yaratım gücüne açılıyoruz. Hazır mısınız?” - Ezgi Sorman 🌛18 Haziran Yeni Ayı’nın 💌Önümüzdeki 1 yıla etki edecek mesajları…
MOTALKS16 - 22 Haziran I Haftanın Durumu & Meditasyonu
5. Sezon 9. Bölüm - Ezgi Sormanla Her Cuma 06:30'da Haftanın Durumu & Meditasyonu podcast kanalımız MOTALKS'ta yayında. Podcast Akışı: 00.00 - 01.00 dk. |…
MOTALKS73. Okuma I Buda’nın Beyni: Bütün Dünyaya Şefkat Duymak
Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson #BudanınBeyni #SesliKitap #Kitap
MOTALKSMeditasyon I Kalbi İlhamlara Açmak İçin
Kalbi İlhamlara Açmak İçin Meditasyonda; ✨Nefeslerimizle kalbimizin duvarlarını esnetip, ✨duygusal yorgunluğu, yoğunluğu ve kaosu bırakırken; ✨gündelik…
MOTALKSMeditasyon I Enerjetik Destek İçin
Enerjetik Destek İçin Meditasyon; ✨Zihinsel, bedensel olarak yorgun hissettiğinizde, ✨Enerjiler ağır, hantal ve yavaş hissettirdiğinde ✨Kendimizi nasıl…
MOTALKSMeditasyon I Yeniyi Bedenlemek İçin
Yeniyi Bedenlemek İçin Meditasyon; ✨Yeni opsiyonları görebilmenize ve ✨yeninin alanına geçebilmenize destek olması niyetiyle özel olarak yaratılmıştır…
MOTALKS9 - 15 Haziran I Haftanın Durumu & Meditasyonu
5. Sezon 8. Bölüm - Ezgi Sormanla Her Cuma 06:30'da Haftanın Durumu & Meditasyonu podcast kanalımız MOTALKS'ta yayında. Podcast Akışı: 00.00 - 01.00 dk. |…