Shows / Dumma Människor
Dumma Människor
Om vi är så rationella och smarta som vi tror - varför beter vi oss då så omänskligt korkat? Lina Thomsgård och psykolog Björn Hedensjö undersöker mänskligt beteende och ger dig oslagbara livstips. Hur blir man en bättre partner, vän, anställd, chef och människa? Dumma Människor är Sveriges största (och ärligt talat roligaste) vetenskapspodd.
För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/
I samarbete med Acast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
Episodes
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Det är ju helt överlägset att vara rak, varför är människor inte mer direkta?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail,com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor307. Jämförelsefällan
Vi människor hamnar väldigt lätt i jämförelser med andra. Varför är det så, och varför mår vi så ofta dåligt av det? I veckans avsnitt presenterar vi fyra sätt…
- Dumma Människor
FREDAGSFRÅGAN: Hur håller jag gränsen mellan förståelse och medkänsla och att bli självutplånande i relationer?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
- Dumma Människor
306. Fem sätt att bota din konflikträdsla
Konflikträdsla ökar stressen i livet, gör att du inte kan lösa problem, att andra kliver över dina gränser och försvårar relationer. Men det finns beprövade…
Dumma MänniskorDUMMA HJÄRTAT med Josefine Jinder
Missa inte! Månadens gäst är artisten Josefine Jinder, och i ett vindlande samtal om kärlek och relationer blir den stora frågan denna: hur mycket av sitt…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Min flickvän vill ha mer verbal bekräftelse men blev sur när jag gav en komplimang. Vad ska jag göra?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor305. Säkra tecken på emotionell intelligens
Vad utmärker personer med hög så kallad emotionell intelligens? Veckans avsnitt ger svaren. Klipp: 14:12 Unbreakable Kimmy Schmidt 19:49 Big Mouth (2017) -…
- Dumma Människor
FREDAGSFRÅGAN: Det känns som ett misslyckande att äta piller, kan jag lära mig att tycka om mig själv utan SSRI?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor304. Jaga skavet i livet (friction-maxxing)
"Friction maxxing" är ett nytt uttryck som handlar om att aktivt göra livet lite besvärligare – för att få ett bättre liv. Ligger det något i det här, och hur…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Hur vet jag om jag ägnar mig åt gaslighting?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor303. Hur kul är du egentligen? (vinnande humorstilar)
Humor är fantastiskt för välmående, att reducera stress, att bli attraktiv och bygga relationer, har vi konstaterat i tidigare avsnitt. Men forskning visar att…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Jag har tänkt på självmedvetenhet som något bra, men nu skapar den problem. Vad ska jag göra?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
- Dumma Människor
302. Konsten att ignorera
För att behålla förståndet i vår stökiga samtid är förmågan att sålla bort information lika viktig som att välja rätt. Verktyg för att ignorera smartare får du…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Jag stör mig på massa människor, är jag högkänslig eller är det något annat?
Vi har en känsla av att kanske någon kommer reta sig på oss idag, men vi får väl se. Ha en fin helg och skicka din egen fredagsfråga till…
Dumma Människor301. Dålig på att ta kritik
Vissa människor har särskilt svårt för att ta emot kritik och blir snabbt defensiva – ibland enligt principen anfall är bästa försvar. Men att vara på det…
Dumma MänniskorSå landar du drömjobbet
Hur ska man tänka och göra för att navigera genom krav i jobbannonser och nervösa test och anställningsintervjuer? Och hur förändras förutsättningarna i…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Jag tycker att träning gör mig sjuk, vad ska jag göra?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma MänniskorFördomarnas dubbelliv (om obesitas, hälsa och stigmatisering)
I veckans avsnitt pratar vi om psykologin runt en av Sveriges största folksjukdomar, obesitas. En kronisk och komplex sjukdom som följs av stigmatisering och…
Dumma Människor300. De små vanorna som förändrar livet
Vilka enkla små nya vanor i vardagen ger störst effekt för prestation och mående? I veckans avsnitt utgår vi från två klassiska böcker på temat och listar de…
Dumma MänniskorDUMMA HJÄRTAT med premiärgäst Christopher Wollter
Allra första avsnittet av Dumma hjärtat var det här. Dumma hjärtat är ett format där Lina och Björn bjuder in kända svenskar som tar med sig något…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Jag fick aldrig vila när jag växte upp, och nu går det ut över min sambo. Vad ska jag göra?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor299. Dold narcissism
De flesta tänker på grandiosa egoister när de hör ordet narcissism, men veckans avsnitt handlar om en annan sort – som är betydligt svårare att upptäcka…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Varför gillar vi att mäta så mycket och är det verkligen bra för oss?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor298. Deprimerade perfektionister
Perfektionism dyker upp i många former men leder ofta till samma problem – i veckans avsnitt tar vi ett grepp på perfektionismens mörka sida. Klipp: 09:38…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Jag känner mig så lätt avvisad av min partner, vad ska vi göra?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
- Dumma Människor
297. Kroniska kicksökare (sensationssökande personlighet)
Att ständigt jaga nya sensationer, spänning och ibland rentav det farliga kan ge ett intressant och händelserikt liv, men det finns förstås en del problem…
- Dumma Människor
FREDAGSFRÅGAN: Jag blir irriterad när min kille kräver sexiga underkläder, vad ska jag göra?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor296. No contact
Att helt bryta kontakten – med en förälder, kompis, eller partner – kan ibland vara helt nödvändigt, ibland skapa onödigt lidande. I veckans avsnitt rotar vi i…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Mina kollegor är fyrkantiga fegisar, vad ska jag göra?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor295. Våra värsta icks
"Icks" – en plötslig stark olust inför ofarliga maner eller beteenden hos ett möjligt romantiskt objekt – har debatterats vilt i ett par veckor och i veckans…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Min partner tycker vi är tysta för ofta, vad ska jag göra?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor294. Känslosmart med kroppskännedom
Om man inte kan svara på frågan "hur känner jag just nu" kan man inte heller svara på frågan "vad behöver jag just nu". Och för det gäller det att ha bra koll…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Mitt mående är helt beroende av hur det går på jobbet, vad kan jag göra åt det?
Skicka din egen fredagsfråga tlli dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor293. Medberoende
Att älska någon i nöd och lust, vad innebär det egentligen? Och vad händer när den du älskar skadar sig själv? Ska man stå kvar, och när går det för långt? I…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Jag har toxiskt positiva familjemedlemmar, vad ska jag göra?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor292. Åtta trick för att bli riktigt bra på något
Bli en mästare på snirklig handstil, italienska, att spela valthorn eller vilken komplicerad färdighet som helst. Att du är vuxen betyder inte att det är kört…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Hur ska jag orka vara en empatisk medmänniska om jag tar på mig andras problem?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma MänniskorFresh start-effekten
Välkomna till 2026! Så kallade temporala riktmärken, som början på ett nytt år, kan vara riktigt motiverande för att få saker att hända i livet. Allt om saken…
Dumma Människor291. Nytt år, nytt liv
Nytt år kan väcka prestationsångest och stress. Hur ska föregående år sammanfattas, vad är ett bra nyårslöfte, hur ska jag bäst gå in i det nya året? Dumma…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Är det bra att använda Chat GPT istället för att gå i terapi?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor290. Pynt, pepparkakor och passiv aggressivitet (hantera besvikelse)
Blev julen inte som du tänkt? Var lugn, Dumma människor håller dig i handen. I veckans avsnitt – på självaste julafton – går vi igenom bra och dåliga sätt att…
Dumma MänniskorPoängen med traditioner
Julen närmar sig med stormsteg och vad kan passa bättre än ett avsnitt om traditioner? Traditioner knyter oss samman med generationer framför och bakom oss…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Hur undviker jag att bli skrytig när jag vill berätta bra saker om mig själv?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma MänniskorKÄRN, BONUS, SOLO – hur bor vi bäst? (Boendets psykologi)
Särbo, sambo, frånskild varannan vecka, generationsboende, stjärnfamiljsboende. Nutidens familjeformer ser ut på nya sätt — så hur ska vi egentligen bo för att…
Dumma Människor289. Ditt sanna jag
Hur i hela friden vet man hur den sanna, oförställda versionen av en själv är? I ett långt och vindlande avsnitt – ett av våra bästa i år om vi får tuta i egen…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Jag överanalyserar mina relationer, hur vet jag när jag ska lita på magkänslan?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor288. Vinnare i kärlek
Man kan ha många olika drivkrafter för att söka en romantisk partner, men vilka dominerande motiv man har för att ge sig in i en relation har visat sig spela…
- Dumma Människor
BONUSAVSNITT: Den perfekta julklappen
Snart är det jul, och att lyckas med den perfekta klappen är kul. Och nu kan det inte enklare bli, efter att du lyssnat på detta avsnitt om gåvoasymmetri. För…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Jag blir ledsen eller rasande av dåliga presenter, varför är det så?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor287. Tre trick som desarmerar relationsbråk
Hårda gräl och konflikter har inneburit slutet för många relationer, men det finns sätt att snabbt ta bort destruktiv laddning i bråken. Klipp: 09:20 Hot…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Jag ifrågasätter allt med min partner, är jag en dömande och oskön person?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor286. Högpresterarens helvete (rigida livsregler)
Antingen gör man saker ordentligt eller inte alls. Jag måste alltid vara glad och trevlig. Det måste alltid vara välstädat hemma. Jag klarar mig bäst själv…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Jag står inte ut när folk tycker olika. Hur kan jag tuffa till mig?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
- Dumma Människor
TORSDAGSFRÅGAN: Varför är det så svårt att be folk swisha?
Varför är det så besvärligt att be folk swisha pengar man har lagt ut? Hur löser man det utan att det blir pinsamt? Hur kan man smart förebygga allmänt strul…
Dumma Människor285. Du mår som du pratar (med dig själv)
Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Min partner kör "silent treatment" i dagar, hur bemöter jag det?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor284. Få saker gjorda och övervinna hinder (motivation del 2)
Vad tycker de främsta experterna inom alla möjliga områden – städning och hemorganisation, stjärnentreprenörer, idrottshjältar, extremsportare och andra – är…
Dumma MänniskorFREDAGSFRÅGAN: Gör jag fel om jag varnar mina barn för fula gubbar?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See…
Dumma Människor283. Världens bästa motivationsknep (motivation del 1)
Vad tycker de främsta experterna inom alla möjliga områden – städning och hemorganisation, stjärnentreprenörer, idrottshjältar, extremsportare och andra – är…
Dumma MänniskorBonusavsnitt: Att se flera sidor av saken
I dessa dagar, i oredans tidevarv, kan det ibland kännas fullkomligt överväldigande att slå på teven eller öppna en tidning. Ibland vill man bara låta bli…