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《台版米蘭達的職感Café》
用品一杯咖啡的時間，由主持人Shannon和訪客輕鬆聊聊，和聽眾一起走入一個個精彩的人生和職場故事，獲取身心靈的能量與養份。 歡迎與我們分享你的人生與職場體悟或疑問，我們將不定期的在podcast中回覆討論。 你可以在這些地方找到我們： FB：https://www.facebook.com/shannononwork IG： https://www.instagram.com/shannon_on_work/?utm_medium=copy_link EMAIL：techpr.shangs@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
Episodes
《台版米蘭達的職感Café》EP297 【Signature Black：原汁原味的職感對話】你很努力，為什麼收入沒增加？｜Hana X Shannon
你很努力工作，為什麼收入卻沒有增加？想發展副業，卻不知道自己的專業可以怎麼變現？ 《創富思維》作者 Hana 分享「經驗、整理、陪伴」三種變現能力，帶你從日常工作與人生經驗中，找到創造收入的起點。 這一集《台版米蘭達的職感Café》，我邀請…
《台版米蘭達的職感Café》EP296 【Signature Black：原汁原味的職感對話】一個人過得很好，還需要愛情嗎？｜洪培芸 X Shannon（下）
一個人有自己的事業、朋友、興趣，生活過得自由又精彩，為什麼還需要愛情？ 當我們不再需要靠另一半來證明自己的價值，愛情在生命中，究竟應該扮演什麼角色？ 這一集《Signature Black：原汁原味的職感對話》，Shannon…
《台版米蘭達的職感Café》EP 295【Signature Black：原汁原味的職感對話】職場很理性，戀愛卻失控？｜洪培芸 X Shannon（上）
為什麼有些人在職場上精明幹練、獨立果斷，一談戀愛卻開始失去判斷力，甚至為了另一半放棄自己的夢想？…
《台版米蘭達的職感Café》EP294【Book Cappuccino 有料又有感的職感閱讀】把自己放對地方，成為「貴人磁鐵」！
為什麼有些人身邊總是有貴人？為什麼有些人好像不用一直逼自己，也比較容易往理想的方向前進？ 十年前，Angela Duckworth 在暢銷書《Grit／恆毅力》裡告訴我們，長期成功需要熱情與毅力；十年後，她在新書 《Situated: Find the People and Places That Bring Out…
《台版米蘭達的職感Café》EP293 【Book Cappuccino 有料又有感的職感閱讀】馬斯克5步驟演算法：先刪除，再自動化！
為什麼 Elon Musk 堅持「自動化一定要放在最後一步」？ 馬斯克用在 Tesla、SpaceX 的五步驟演算法（The Algorithm），最重要的不是把事情做得更快，而是先問：這件事到底需不需要做？ 在 AI 與自動化工具快速發展的今天，我們很容易一看到重複工作，就開始想：「這件事情可以怎麼自動化？」…
《台版米蘭達的職感Café》EP292【Book Cappuccino 有料又有感的職感閱讀】《中年理財》到底要存多少錢，我才能安心退休
人到中年，明明收入比年輕時高、手上的資源也更多了，為什麼我們反而更容易為錢焦慮？到底要存多少錢，才能安心退休？ 這一集，我想跟大家分享雨果（方建興）的《中年理財》。這本書談的不只是投資或退休金，更重要的是：人到中年，該如何重新盤點自己的財務、資源與人生選擇，為退休做好更穩健的準備。…
《台版米蘭達的職感Café》EP291 丹麥人為什麼過得輕鬆，卻擁有強大競爭力呢？【Book Cappuccino：有料又有感的職感閱讀】
為什麼丹麥人看起來工作得這麼輕鬆，國家與企業卻能長期維持高度競爭力？ 這一集《台版米蘭達的職感Café》，Shannon 導讀《丹麥式3分鐘溝通術》，從丹麥的職場文化出發，重新思考我們對「努力」與「效率」的想像。…
《台版米蘭達的職感Café》EP290 【Book Cappuccino：有料又有感的職感閱讀】《財富的靈魂》你怎麼花錢就是怎麼選擇人生
我們總以為，擁有更多錢，就會更有安全感、更自由，也更接近自己想要的人生。但《財富的靈魂》（The Soul of Money）提醒我們：真正影響人生的，不只是你有多少錢，而是你如何看待錢、使用錢，以及你把錢放在哪些真正重要的事情上。…
《台版米蘭達的職感Café》EP289【Café Breathe：職感咖啡音樂】初秋：窗邊的安靜時光。
【Café Breathe：職感咖啡音樂】初秋：窗邊的安靜時光。 在秋天逐漸放慢的光影裡，為自己留下一段安靜、不被催促的時光。 當夏日的喧鬧漸漸退去，空氣裡開始有了初秋的氣息，陽光也變得更加柔和。這一次，我們想為你保留一個有咖啡香、有秋日光影，也有片刻安靜的窗邊角落。…
《台版米蘭達的職感Café》EP285【Signature Black：原汁原味的職感對話】兩年後的贏家，就是現在開始佈局“GEO”的人｜Harris X Shannon（上）
當人們不再只使用 Google 搜尋，而是直接向 ChatGPT、Perplexity、Gemini 等生成式 AI 提問，品牌要如何確保自己的內容能被 AI 找到、理解，甚至主動引用？ 這正是 GEO（Generative Engine Optimization，生成式引擎優化）想解決的問題。相較於傳統 SEO…
《台版米蘭達的職感Café》EP286【Signature Black：原汁原味的職感對話】品牌只講自己有多好？小心被AI「過濾」！｜Harris X Shannon（下）
明明持續發布文章、經營官網、製作內容，為什麼在 ChatGPT、Perplexity、Gemini 等生成式 AI 的回答裡，卻不一定找得到你？ 關鍵可能在於：品牌不能只靠自己說自己有多好。當 AI…
《台版米蘭達的職感Café》EP284【Signature Black：原汁原味的職感對話】別把人生繃的太緊，留一點「縫份」給自己吧！｜夏筱琴 X Shannon（下）
我們總以為人生要安排得越完整越好，但真正讓一件衣服能夠調整、讓一個人能夠轉身的，往往是那些刻意留下來的空間。 本集《台版米蘭達的職感 Café》，繼續邀請《重縫人生》作者、服裝設計師暨 AISH 品牌創辦人 夏筱琴，從服裝設計中的「縫份（seam…
《台版米蘭達的職感Café》EP283 【Signature Black：原汁原味的職感對話】脫去制服，找到人生的「母版」｜夏筱琴 X Shannon（上）
我們從小被教育成為好學生、好員工、好太太、好先生，卻很少有人問：「真正的我，是什麼樣子？」 本集《台版米蘭達的職感 Café》，邀請《重縫人生》作者、服裝設計師暨 AISH 品牌創辦人 夏筱琴，分享她如何從人生低谷、罹患腦瘤，到重新踏上設計之路，並將服裝設計中的「母版（Pattern）」概念，化為重新設計人生的方法。…
《台版米蘭達的職感Café》EP282【Signature Black：原汁原味的職感對話】客戶說「沒預算」，為什麼高手還是能成交？∣ 范永銀 X Shannon（下）
銷售是一種價值交換，無論從事什麼行業，與朋友家人相處或行銷自己時，都會需要銷售的技巧，因此，即使並非從事業務相關工作，我們也可以從范大豐富的經驗，和新書《頂尖銷售的底層邏輯》中，學習到許多溝通表達的方式及心法。…
《台版米蘭達的職感Café》EP281【Signature Black：原汁原味的職感對話】AI時代：為什麼「π型人才」更有競爭力？∣ 范永銀 X Shannon（上）
范永銀（范大）曾經擔任多家知名外商公司的中高階銷售主管，他將這些寶貴的銷售心法，濃縮在新書《頂尖銷售的底層思維》中，帶給讀者能夠實際操作的銷售心態與技巧，成為真正幫客戶「解決問題」並主導成交的頂級業務。…
《台版米蘭達的職感Café》EP280【Signature Black：原汁原味的職感對話】能持續解決問題的人，就不容易被 AI 取代∣ 鄭依桓 X Shannon
巷導創辦人鄭依桓Andy透過他先前的實務工作經驗， 開發針對一般消費者，並以地圖為核心的看房平臺， 避免使用者在不同的平臺與各種地圖之間來回切換， 進而改善消費者的找房體驗。 使用AI的最大挑戰來自如何跨越心中的成見， 透過瞭解和深入學習，並在公司中帶入AI， 能夠使得公司內部的工作流程與效率得到極大提升。…
《台版米蘭達的職感Café》EP279【Signature Black：原汁原味的職感對話】身分對齊，就是最強大的好感影響力∣ 梁哲維 X Shannon (下)
說好話並不是一種鄉愿的表現，我們說的好話其實都是說給自己聽的， 好話其實就是與自己身分對應的話，不論我們在工作中扮演什麼位置， 只要能夠說出好話，就可以藉由溝通或表達，提升別人對我們的信任， 對我們自己更加寬容，並進一步透過思考如何可以讓自己更好而持續進步。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP278【Signature Black：原汁原味的職感對話】真正持久的影響力：不靠說服，而是與內在對齊∣ 梁哲維 X Shannon (上)
我們可以透過累積對自己的好感，成為一個自己都欣賞的人， 進一步達成自己對他人的影響力； 在重新審視溝通的價值過後，發覺溝通的本質是幫助他人， 因此，在溝通過程中，我們應該更注重他人能從我們身上得到的幫助， 不需要過於擔心自己的狀態好壞。 當我們自己腦中的想法與說出來的話、做出來的事沒有對齊，…
《台版米蘭達的職感Café》EP277【Signature Black：原汁原味的職感對話】AI時代，你是一人公司老闆，還是換個方式打工？∣ 陳顯立 X Shannon (下)
近期有越來越多一人公司出現， 不禁讓人好奇，一人公司與接案在本質上有哪些差別， 我們又應該如何打造成功的商業模式呢？ 除了持續產出內容之外， 還可以透過建立內容資料庫的形式， 讓自己創造的內容更容易在不同平台被搜尋到， 也能讓不同的使用者接觸到相關資訊， 進而打造個人品牌。 -- Hosting provided…
《台版米蘭達的職感Café》EP276【Signature Black：原汁原味的職感對話】AI時代，你會被放大，還是被取代？ ∣ 陳顯立 X Shannon (上)
在AI時代下，傳統的搜尋引擎最佳化（SEO）需要進一步升級成AIO， 《信任效應》的作者陳顯立與我們分享， 他認為把SEO做到極致，其實就是所謂的AIO。 由於大眾檢索資訊的方式開始出現轉變， 為了讓AI能夠讀懂文章內容， 關鍵字設定與問答形式開始產生變化； 我們也需要瞭解，使用者會在AI上問哪些問題，…
《台版米蘭達的職感Café》EP275【Book Cappuccino：有料又有感的職感閱讀】資產翻倍還是沒安全感？問題可能出在這裡！
《財富階梯》是《持續買進》作者尼克．馬朱利的第二本書， 他在書中將財富等級畫分為六個階梯， 並根據每個階梯的資產量，向人們說明在每個階梯中，致富的最佳策略， 以及每個階梯的風險、規則與機會。 持續攀登財富階梯，能夠讓我們獲得更好的風景與自由， 我們可以根據自己所處的階層，採取正確的思考邏輯與操作，…
《台版米蘭達的職感Café》EP274【Book Cappuccino：有料又有感的職感閱讀】心態致富：有錢人和你想的真的不一樣
你知道富人和窮人最大的差別嗎? 其實不是錢的多寡， 而是心態的不同， 改變自身心態可以使你致富， 讓我們一起來看看差在哪吧? -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP273【Book Cappuccino：有料又有感的職感閱讀】對人生失去熱情？先試試這3件事
為了進入嚮往的「刺蝟狀態」，我們可以從三個面向下手： 找到自己原廠設定的編碼 反轉工作和賺錢間的關係 擁有源源不絕的燃油 藉由長期不斷獲得能量與動力，改變現有的思維模式，找回對於人生的熱情。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP272【Book Cappuccino：有料又有感的職感閱讀】為什麼真正成功的人，都活成了「刺蝟」？
當個財富自由，又成功的人 怎麼那麼難? 或許那是因為 你沒有活得像「刺蝟」一樣 看看Jim collins熱騰騰的新書吧! #投資 #分享 #熱門 #夏儂老師 #職感對話 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP271【Book Cappuccino：有料又有感的職感閱讀】誰說資料越多越好？AI 時代真正重要的是「Output 思考術」
現在AI工具愈多 在處理資料方面是否就覺得輕鬆許多? 甚至我們人類都覺得望塵莫及(哭) 但在也隨著資訊愈來愈龐雜 資訊的取得也變得極為容易 但AI也不能幫我們做重要的決策 在這樣的前提下，我們該要怎麼執行更有效的決策 贏過競爭對手，當個優秀的決策者呢? 看看這本書怎麼回答吧~ #分享 #職場 #熱門 #ai…
《台版米蘭達的職感Café》EP270【Book Cappuccino：有料又有感的職感閱讀】投資不只是金錢，更是對未來的信心：為什麼你只需要「持續買進」？
台股迭創新高， 市場經濟前景一片繁榮大好， 我們從《持續買進》中學習如何順著股市東風， 更有效且持續的投資理財， 從而實現財務自由。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP269【Signature Black：原汁原味的職感對話】AI時代，終於可以做一回老闆了?！ ∣ Sting 陶韻智 X Shannon (下)
AI 來臨焦慮工作要沒了?! 不如換個Mindset慶祝一下 做了聽人差遣的工作這麼久 終於能當個老闆一回了 #ai #分享 #職場 #創業 #夏儂老師 #職感對話 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP268【Signature Black：原汁原味的職感對話】怕被AI取代？你 ALL IN 了嗎？∣ Sting 陶韻智 X Shannon (上)
過去幾年從ChatGPT到現在的小龍蝦， 各種 AI 工具如雨後春筍般湧現， 它帶給我們了方便也帶來了威脅， 而我們也無比的焦慮是否AI會取代我們的工作， 就讓我們來聽聽看Sting是如何教我們， 在這個已然發生天翻地覆的世界裡， 如何改變以往在職場上的思維， 成為駕馭AI的大神。 #分享 #ai #ceo #職場…
《台版米蘭達的職感Café》EP267【Signature Black：原汁原味的職感對話】想學會閱讀空氣？就從這裡開始∣ 陳美菁 X Shannon (下)
感知我們在日常生活中可以聞到的所有味道， 就是是氣味覺察的開始。 我們可以透過每天練習寫氣味日記， 得到氣味覺察的能力。 藉由觀察主管每天穿的衣服顏色， 可以讓我們更了解如何與主管溝通。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP266【Signature Black：原汁原味的職感對話】覺察氣味、遇見自己∣ 陳美菁 X Shannon (上)
氣味覺察並不只是關於感官的敏銳度， 更是「閱讀空間」的能力。 這個能力並不是天生的， 我們也可以透過長期訓練， 得到氣味覺察的能力。 這一集，我們會跟大家一起認識氣味能夠帶給我們的啟示與意義， 接著告訴大家，如何在忙碌的生活中， 開始覺察自己， 並透過氣味覺察，幫助我們在生活中排解壓力。 -- Hosting…
《台版米蘭達的職感Café》EP265【Book Cappuccino：有料又有感的職感閱讀】《簡單致富》法則，幫你有紀律的走向財務自由之路
為什麼股市總是上漲，而大多數的股市投資人卻依然虧錢？ 你知道其實理財的目的並不只是看存摺數字攀升嗎? 這本書 "the simple path to wealth" 帶你如何實行最有效投資策略， 在這戰爭頻繁，重創亞洲股市和油價攀升的動盪時代， 守住簡單致富的黃金法則 #理財 #分享 #ceo #職感對話 #夏儂老師…
《台版米蘭達的職感Café》EP264【Signature Black：原汁原味的職感對話】不只賺錢，更要創造出「無價的人生選擇權」∣ 孫太 X Shannon (下)
真正的好投資到底是什麼? 是金錢? 還是擁有生活的選擇權? 在下集裡孫太繼續為我們講述 最美好的投資不只是賺錢， 而是透過投資來創造最美好的生活 #投資 #金融 #分享 #職感對話 #人生感悟 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP263【Signature Black：原汁原味的職感對話】從餐廳打工小妹到存股達人，她做對了什麼？∣ 孫太 X Shannon (上)
是否總是覺得自己一直很努力，但卻找不到出口? 這一集並不是教你如何快速致富，而是要怎麼樣透過思維跟選擇 慢慢走出自己的人生路徑。 我們將聆聽孫太講述從國中開始努力打工賺錢，到2008年金融風暴遭到沉重打擊， 到現在成為存股達人的跌宕起伏之人生歷練 她究竟做對了什麼? 讓我們一探究竟 -- Hosting…
《台版米蘭達的職感Café》EP262【Signature Black：原汁原味的職感對話】三桶金策略，撐過市場波動 ∣ 嫺人 X Shannon (下)
當市場震盪成為日常， 靠單一收入，其實風險更高。 什麼是「三桶金策略」？ 不是一次暴富，而是建立三種不同屬性的現金流與資產配置， 讓你在高點不貪、低點不慌。 真正的安全感，不來自預測市場， 而來自結構。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP261【Signature Black：原汁原味的職感對話】職場水深火熱時，該留下還是離開？ ∣ 嫺人 X Shannon (上)
有時候，不是你能力不夠， 而是環境已經變了。 職場水深火熱時， 留下是責任？還是消耗？ 離開是逃避？還是成熟？ 這一集，我們談的不只是去留， 而是如何在壓力之下， 替自己做一次清醒的選擇。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP260【Signature Black：原汁原味的職感對話】從穩定職場到創業現場，一次必要的職涯斷捨離 ∣布姐Brenda X Shannon (下)
穩定，從來不等於適合。 當職涯走到某個階段， 留下是選擇，離開也是。 但真正困難的，往往不是轉身， 而是承認自己需要改變。 從穩定職場到創業現場， 不是一時衝動，而是一場必要的職涯斷捨離。 這一集，聊創業背後的現實、 職涯重新排序的過程， 以及如何為自己保留長期的選擇權。 -- Hosting provided by…
《台版米蘭達的職感Café》EP259【Café Breathe：職感咖啡音樂】初春：聲音的回暖｜放鬆・紓壓・專注背景音樂
在這不斷轉動的世界裡，找到屬於自己的節奏，是前行的開始。 這是一段為放鬆、紓壓、專注打造的聲音旅程，在冬末春初的交界，溫柔展開。 歡迎來到台版米蘭達的職感Café —— 在「立春」與「雨水」之間的靜謐時刻，為你打開一扇聲音避風港。 這段橫跨古典與電子的一個小時聲景之旅， 是咖啡，也是初醒的紅酒：…
《台版米蘭達的職感Café》EP258【Signature Black：原汁原味的職感對話】優雅轉身的勇氣，來自不被定義的人生 ∣布姐Brenda X Shannon (上)
真正的勇氣， 不是一時衝動的離開， 而是在看清自己之後， 依然願意為人生轉身。 當不再被職稱、體制或他人期待定義， 選擇，才會變成自由。 這一集，聊創業、聊職涯整理， 也聊一種不被框架限制的人生態度。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP257【Book Cappuccino：有料又有感的職感閱讀】JTBD：為什麼你賣得很努力，卻沒被雇用？
如何打造一個「懂顧客」的神級組織？ 跳出產品框架！用「用途」重新定義市場 創業必修：用用途理論預測下一個成功 你的產品，被顧客「雇用」了嗎？ -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP256【Signature Black：原汁原味的職感對話】職場人生 FUN 輕鬆：把枯燥日常，變成你的個人實驗室∣布姐Brenda X Shannon (下)
覺得每天上班都在重複、職場日常很枯燥嗎？ 試著切換視角，把辦公室變成你的「個人實驗室」！🧪✨ 這集我們不聊大道理，聊聊如何用「實驗心態」面對職場挑戰。 每一次的任務都是數據，每一次的溝通都是測試。 當你開始實驗，挫折就不再是失敗，而是優化人生的寶貴參數！ 一起把職場過得更 FUN、更有職感 -- Hosting…
《台版米蘭達的職感Café》EP255【Signature Black：原汁原味的職感對話】真正的準備，是在沒有機會時也願意嘗試 ∣布姐Brenda X Shannon (上）
多數人以為， 準備，是為了某個已經看得見的機會。 但真正的準備， 是在沒有機會的時候， 你仍然願意嘗試、累積、前進。 這一集，聊職涯選擇、勇氣， 以及那些後來證明「沒有白做」的嘗試。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP254【Book Cappuccino：有料又有感的職感閱讀】你一定要知道的《台灣 AI 大未來》
當 AI 已經從「口號」變成「生活」與「商機」，台灣人你準備好了嗎？ 為什麼說台灣是 AI 時代的最大受益者？這本書《台灣 AI 大未來》點出了許多我們身在其中卻未曾發現的關鍵轉機。 影片將分享書中精華，揭露台灣科技業下一個十年的成長引擎，讓你不再只是看熱鬧，而是能真正看懂門道，掌握未來財富與商機的流向！ --…
《台版米蘭達的職感Café》EP253【Signature Black：原汁原味的職感對話】打造自動化現金流，啟動人生正螺旋∣楊倩琳 X Shannon (下)
當錢開始自動流動， 你的人生，才真正轉得起來。 這一集聊聊如何打造自動化現金流， 讓時間回到你身上， 走進幸福、夢想與財富的人生正螺旋。 把力氣，用在你熱愛的事上； 把系統，交給能替你工作的錢。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP252【Signature Black：原汁原味的職感對話】從夢想出發，喚醒你的「致富原力」∣楊倩琳 X Shannon (上)
很多人不是不努力， 而是不知道自己想去哪裡。 從夢想出發， 你會慢慢找回方向、行動力， 以及屬於你的致富原力。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP251【Signature Black：原汁原味的職感對話】突破，從問對問題開始∣洪震宇 X Shannon (下)
不是找更多答案， 而是先問對問題。 在 AI 能快速給出解方的時代， 真正拉開差距的， 是你如何看見問題、理解現場、做出判斷。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP250【Signature Black：原汁原味的職感對話】AI時代，一定要有的「獨創現場力」∣洪震宇 X Shannon (上)
在 AI 能快速給出答案的時代， 真正無法被取代的， 是你在現場的理解、判斷與回應。 這一集聊聊 AI 時代一定要有的「獨創現場力」 當效率交給 AI， 人類的價值，正在回到經驗、感受與選擇。 在工作與人生中， 如何培養屬於自己的不可取代性？ 一起在《台版米蘭達的職感Café》找答案。 -- Hosting…
《台版米蘭達的職感Café》EP249【Book Cappuccino：有料又有感的職感閱讀】想過得更好?你真正該追求的是「內在富裕 」
賺再多都覺得不夠？ 可能不是你不努力，而是你的「內在富裕」還沒開機。 匱乏會讓人一直往外抓、往前衝， 卻忘了最需要被照顧的，是內心那個一直被忽略的自己。 這集，我們不講省錢、不講投資， 我們講一件更本質的事： 當內在富裕，人生自然開始上行。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP248【Book Cappuccino：有料又有感的職感閱讀】學會SEXIER的說話方式 表達有邏輯也有溫度
學會 SEXIER 的說話方式，表達也能同時「有邏輯、有溫度」。 這一集，我們一起拆解德國式的清晰架構＋六個讓你更吸引人的溝通關鍵： 如何讓一句話更精準？ 怎麼在提案或對話中既有說服力，又不失柔軟？ 什麼叫做「讓人願意聽你說」的表達？ 這不只是說話技巧， 而是練習如何在生活、關係、職場中，用更迷人的方式被理解。…
《台版米蘭達的職感Café》EP247【Signature Black：原汁原味的職感對話】想太多、做太少？用雙目標清單重啟行動力 ∣洪培芸 X Shannon (下)
你是不是也常「想改變」卻又「動不起來」？ 有時候，我們不缺方向，只是太想一次做到完美。 這一集，我們和洪培芸老師聊聊， 怎麼用「雙目標清單」重啟行動力， 讓人生從卡關變流動，從焦慮變行動。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP246【Signature Black：原汁原味的職感對話】「十倍放大」的不只是成果，而是面對世界的勇氣∣洪培芸 X Shannon (上)
行動，是一種信念。當你開始做一點點不一樣的事， 你的世界就會開始鬆動。 心理師教我們的不只是理解，而是「讓行動變得更有效」。 這次，一起練習讓生命的能量十倍放大。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP245【Book Cappuccino：有料又有感的職感閱讀】高效能不是硬撐出來的：用 SEEDS 法養出不焦慮的大腦
忙碌、焦慮、總覺得腦袋轉不動？ 真正的高效，不是靠意志力硬撐，而是懂得「餵養」你的大腦。 Shannon 帶你一起用 SEEDS 法——社交、運動、學習、飲食、睡眠， 在生活裡種下五顆讓大腦更健康的種子， 讓專注、穩定與快樂自然長出來。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP244【Book Cappuccino：有料又有感的職感閱讀】要怎麼讓大腦持續升級？關鍵就在FEED！
不是你不夠努力，而是大腦還沒升級。 每天都在開會、回信、處理突發狀況，卻覺得腦袋越來越卡？ 其實不是你懶，而是你的「神經網絡」該更新了！ Shannon 帶你用 FEED 法 聚焦 Focus、努力 Effort、輕鬆 Effortlessness、堅持 Determination，…
《台版米蘭達的職感Café》EP243【Café Breathe：職感咖啡音樂】深秋的森林對話🍁
當世界加速轉動，可以停下，才能有意義的前進。 鋼琴與大提琴的對話，陪你走進深秋的森林， 音符如金色落葉飄落，思緒隨風而行， 在每一次呼吸，重新遇見自己。 每個停頓，都是成長的契機。 🎵 音樂：Suno 🎨 圖片：Canva ☕您還可以在這裡找到我： Youtube…
《台版米蘭達的職感Café》EP242【Signature Black：原汁原味的職感對話】你在哪個財富階梯？先打破迷思，再穩步向上∣PG蔡至誠 X Shannon (下)
每個人都有自己的財富節奏。 這一集，我們聊聊大多數人卡在投資路上的那些「理財迷思」： 為什麼越想賺，反而越焦慮？ 又該怎麼找到屬於自己的財富節點，一步步走上屬於你的財富階梯。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP241【Signature Black：原汁原味的職感對話】人生每次轉彎，都是升級的機會∣PG蔡至誠 X Shannon (上)
從警校畢業到刑警，再到投資顧問，他用成長型思維，一步步走出自己的財富藍圖。 轉彎不代表放棄，而是升級前的練功期。這一集，我們聊聊如何在變動中找到方向、在挑戰裡看見機會。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP240【Signature Black：原汁原味的職感對話】不是卡關，是進化：從分手學會職場韌性∣胡咪 X Shannon (下)
無論是感情的結束，還是職場的告別，其實都不是失敗，而是一種邀請——去更清楚自己真正想要什麼。每一次放下，都是一次修煉；從愛情裡練習真實、透明與接納，也能成為我們在職場再出發的力量。低潮並不代表卡關，而是練習韌性的最佳時機，就像分手後學會照顧自己，在職場上也能用同樣的方法走出困境。 -- Hosting…
《台版米蘭達的職感Café》EP239【Signature Black：原汁原味的職感對話】愛情分手99個理由，職場也能用？ ∣胡咪 X Shannon (上)
「不是你不好，是我需要成長。」 聽起來像分手台詞，卻也常出現在辭職信裡。 愛情與職場，原來比我們想像的還要相似。 在愛情裡學會告別， 在職場裡才能更自在地轉身。 每一次的離開，都是為了更好的遇見。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP238【Signature Black：原汁原味的職感對話】從沉默到開口：表達的肌肉怎麼練？∣Teacher Carrie X Shannon (下)
孩子沉默，不代表他沒有話想說。 表達，就像一塊需要陪伴練習的肌肉。 這集，我們聊聊如何陪孩子從安靜到開口， 一起找到說話的勇氣與被聽見的快樂。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP237【Signature Black：原汁原味的職感對話】不是放棄，而是轉彎：Teacher Carrie 的職涯彈性練習∣Teacher Carrie X Shannon (上)
很多時候，媽媽在職涯上常被迫面對選擇：是按下暫停鍵，還是乾脆放棄？但其實，人生不一定只有二選一。Carrie 用她的經歷告訴我們，當家庭與職場交會時，也能透過轉彎和彈性找到新的可能。不是犧牲，而是用不同的方式，繼續走在屬於自己的路上。 -- Hosting provided by SoundOn
《台版米蘭達的職感Café》EP236【Signature Black：原汁原味的職感對話】每個人都該有一本命定之書，你找到了嗎？∣愛瑞克 X Shannon (下)
讀書不只是知識的累積， 更是靈魂的深刻對話。 在《命定之書》中，你將感受到文字的力量，和人生重新連結的契機。 每次翻頁，都是一次生命的蛻變與成長。 -- Hosting provided by SoundOn