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Cognamentos
O Cognamentos Podcast é um projeto sobre saúde mental, bem-estar e comunicação científica, tendo como idealizador e host, o Prof. Dr. Fernando Pessotto, psicólogo e pesquisador, que conta com convidados especializados em suas áreas, em conversas com linguagem simples e acessível. Aqui, você vai ouvir episódios sobre saúde mental, cultura, saúde em geral, curiosidades, psicologia e muito mais! Então, se arruma aí no sofá, no carro, na academia, no busão…em qualquer lugar que esteja ouvindo, e…
Episodes
CognamentosEP 96 - Por que lutar contra emoções costuma intensificá-las
Olá notável ouvinte! Você já tentou não sentir alguma emoção?!? Sabia que pode ser uma estratégia muito ruim? Gostaria de saber um pouco mais? Então clica no…
CognamentosEP 95 - Muito além da ficção. A psicologia por trás da cultura pop
Olá notável ouvinte! Será que a cultura pop pode ajudar a entender ciência? Ou é só conversa de quem gosta de filmes e HQs? Gostaria de saber um pouco mais?…
CognamentosEP 94 - Cansaço Cognitivo e sobrecarga de decisões
Olá notável ouvinte! Por acaso você já se sentiu um grande cansaço? O que isso pode indicar? Gostaria de saber um pouco mais? Então clica no play e vem com a…
CognamentosEP 93 - Síndrome de Irlen. Diferentes formas de ver o mundo
Olá notável ouvinte! Você sabe o que é a Síndrome de Irlen? Gostaria de saber um pouco mais? Então clica no play e vem com a gente! Vida Longa e Próspera! 🖖🏼
CognamentosEP 92 - Por que eu penso demais antes de dormir?
Olá notável ouvinte! Você já ficou uma notei com o solhos arregalados, pensando que deveria dormir? Será que existe algum motivo para isso acontecer? Gostaria…
CognamentosEP 91 - TEA: entre sinais, história e diagnóstico: diálogos entre medicina e psicologia
Olá notável ouvinte! O diagnóstico do autismos tem que ser multidisciplinar… …mas será que esta conversa é possível? Gostaria de saber um pouco mais? Então…
CognamentosEP 90 - O custo psicológico de suprimir as emoções
Olá notável ouvinte! Será que faz mal suprimir as emoções? Por outro lado, seria que é bom expresse tudo o que sinto? Gostaria de saber um pouco mais? Então…
CognamentosEP 89 - Setembro Amarelo: saúde mental, prevenção e cuidado coletivo
Olá notável ouvinte! Já parou pra pensar que saúde mental passa pela saúde coletiva? Gostaria de saber um pouco mais? Então clica no play e vem com a gente!…
CognamentosEP 88 - Setembro Amarelo funciona?
Olá notável ouvinte! Já percebeu que tem um monte de gente questionando a campanha de Setembro Amarelo? Será que estes questionamentos fazem sentido mesmo?…
CognamentosEP 87 - Regulação Emocional Infantil: quando é irritação, birra ou apenas o desenvolvimento?
Olá notável ouvinte! Se você tem filhos, sabe que algumas (será?) vezes, ele fazer birra, se irritam… Sabe dizer a diferença? Gostaria de saber um pouco mais?…
CognamentosEP 86 - Depois que a porta fecha: quem cuida também sente
Olá notável ouvinte! O que será que acontece quando a sessão de psicoterapia acaba? Depois que a porta se fecha? Gostaria de saber um pouco mais? Então clica…
CognamentosEP 85 - Feliz Dia das(os) Psicólogas(os)
Olá notável ouvinte! Este é nosso episódio em comemoração ao dia da psicóloga, dia do psicólogo! Nossos sinceros parabéns e reconhecimento! Que tal ouvir os…
CognamentosEP 84 - Assertividade sem agressividade
Olá notável ouvinte! Como você tem curtido a vida? Dá pra ser assertivo, sem ser agressivo? Qual é o limite? Quer saber? Então clica no play e vem com a gente!…
CognamentosEP 83 - Soul. Uma aventura com alma
Olá notável ouvinte! Como você tem curtido a vida? Sabe dizer o que é importante pra você? Bora papear sobre isso? Então clica no play e vem com a gente! Vida…
CognamentosEP 82 - É normal mudar de opinião?
Olá notável ouvinte! Você já mudou de opinião algumas vez? Acha que é normal isso acontecer? Quer saber mais sobre isso? Então clica no play e vem com a gente!…
CognamentosEP 81 - Coisa de criança 2 - ser criança é isso aí
Olá notável ouvinte! Ser criança é muito bom né?! Afim de ouvir um papo real e autêntico com duas figuraças? Então clica no play e vem com a gente! Vida Longa…
CognamentosEP 80 - A armadilha da alta performance
Olá notável ouvinte! Você já sentiu a sensação de que “nunca é o suficiente”? Infelizmente, isso está se tornando comum… Quer ouvir mais sobre? Então clica no…
CognamentosEP 79 - Transtorno de Ansiedade Generalizada. Quando a ansiedade passa a ser patológica?
Olá notável ouvinte! Você já sentiu ansiedade? Quem nunca?… Mas sabe diferenciar quando ela passa a ser patológica? Quer saber mais? Então clica no play e vem…
CognamentosEP 78 - Quem disse isso? Ciência, opinião e algoritmo
Olá notável ouvinte! Já reparou a quantidade de informações sobre saúde mental que circula nas redes? Será que todas são confiáveis? Quer saber mais? Então…
CognamentosEP 77 - Muito além dos rótulos. Sexualidade, escuta e acolhimento na infância e adolescência
Olá notável ouvinte! Você já teve ou conhece alguém que teve dificuldade de abordar a sexualidade com adolescentes? Pois é..mas você não está só! Vamos juntos?…
CognamentosEP 76 - O medo de decepcionar as pessoas
Olá notável ouvinte! Você conhece alguém que tem medo de decepcionar as pessoas? Talvez você? Que tal uma reflexão sobre o assunto? Topa? Então clica no play e…
CognamentosEP 75 - Psicologia, Trânsito e Mobilidade. Bem estar no "ir e vir"
Olá notável ouvinte! Você já pensou o que psicologia, trânsito e mobilidade podem ter em comum? Será que a relação entre ocupar e se deslocar entre espaços é…
CognamentosEP 74 - Mudanças não são lineares
Olá notável ouvinte! Algumas vez que as coisas nào deram certo, você achou que voltou ao ponto de partida? E se eu te falar que não é assim que acontece?… Quer…
CognamentosEP 73 - Saúde Mental e Trabalho: a NR-1 vai mesmo ajudar?
Olá notável ouvinte! Como você acha que trabalho e saúde mental podem andar juntos? Já conhece a NR-1, e como ela quer estreitar esta relação? Quer sabe mais?…
CognamentosEP 72 - Cansei...o que eu faço?
Olá notável ouvinte! Preciso ser sincero… Estou cansado….bora papear? Então clica no play e vem com a gente! Vida Longa e Próspera! 🖖🏼
CognamentosEP 71 - Luta Antimanicomial: transformar o cuidado é responsabilidade coletiva
Olá notável ouvinte! Você saber o que é a luta amtimaniocomial? E, sobretudo, que ela continua até hoje? Quer saber como isso pode influenciar sua saúde…
CognamentosEP 70 - Cérebro multitarefa: "sabor produtividade"
Olá notável ouvinte! Você já tentou ser multitarefa e percebeu que não ficou com mais produtividade? Já teve a sensação de “não dar conta”? Quer saber como…
CognamentosEP 69 - Emoções Televisivas. O desenvolvimento emocional e o uso das telas
Olá notável ouvinte! O que você sabe sobre o uso de telas e o desenvolvimento das emoções? Existe relação…é boa…é ruim? Quer saber quais? Então clica no play e…
CognamentosEP 68 - Expectativas irreais sobre mudanças
Olá notável ouvinte! Por acaso, você já teve alguma expectativa de mudar…e não atingiu? Já parou para pensar que a expectativa em si, foi criada por você…
CognamentosEP 67 - Inteligência Artificial. O que há na mente das máquinas?
Olá notável ouvinte! Já parou para pensar no que as máquinas pensam? …e… “se” elas pensam? Já pensou sobre isso? Quer saber quais? Então clica no play e vem…
CognamentosEP 66 - Emoções são sinais, não ordens
Olá notável ouvinte! Alguma vez você já considerou uma emoção como uma ordem absoluta? E se te dissermos que são apenas sinais? Já pensou sobre isso? Quer…
CognamentosEP 65 - Independência, Participação e Desenvolvimento: as crianças nas tarefas diárias
Olá notável ouvinte! Se “criança não trabalha”, quando devemos inserir as crianças nas tarefas diárias? Já pensou sobre isso? Quer saber quais? Então clica no…
CognamentosEP 64 - Qual o momento certo para decidir?
Olá notável ouvinte! Você já “esperou o momento certo” para tomar uma decisão? Este momento chegou? 🤔 Quer saber quais? Então clica no play e vem com a gente!…
CognamentosEP 63 - Personalidade. Sua forma de se comunicar com o mundo
Olá notável ouvinte! Você sabe o que é personalidade? Já parou para pensar que é o modo de se relacionar com o mundo? Mas como dá para “medir” isso? Quer saber…
CognamentosEP 62 - 5 dicas para sua saúde mental
Olá notável ouvinte! Que você quer cuidar da sua saúde mental…nós já sabemos… Mas você sabe como fazer isso na prática? Temos cinco dicas especiais para você!…
CognamentosEP 61 - Professor Polvo
Olá notável ouvinte! Já pensou o que você pode aprender com um polvo? Um questão é “nosso cérebro não evoluiu para o mundo moderno” Bateu a curiosidade? Então…
CognamentosEP 60 - Tristeza não é depressão
Olá notável ouvinte! Você já sentiu tristeza? E depressão?… Sabe diferenciar? Quer saber mais? Então clica no play e vem com a gente! Vida Longa e Próspera! 🖖🏼
CognamentosEP 59 - Roblox e os limites infantis!
Olá notável ouvinte! Crianças precisam ter limites, isso é claro… ..mas como fazer isso? Quer saber mais? Então clica no play e vem com a gente! Vida Longa e…
CognamentosEP 58 - Ansiedade. Usando mindfulness para regular
Olá notável ouvinte! Você já sentiu ansiedade?… ( ) SIM ou ( ) COM CERTEZA? Que tal aprender alguns pontos para conviver com ela? Quer saber mais? Então clica…
CognamentosEP 57 - Autoestima. Se olhando com mais carinho...
Olá notável ouvinte! Você olha com carinho pra você? Sabe quanto a autoestima pode ajudar na saúde mental? Quer saber mais? Então clica no play e vem com a…
CognamentosEP 56 - Procrastinação. Vai ouvir agora ou deixar pra depois?
Olá notável ouvinte! Você já pensou “Ah, depois eu faço”? É quase inevitável…mas quando isso causa sofrimento? Ser saber mais? Então clica no play e vem com a…
CognamentosEP 55 - Programa de Orientação de Profissional (POP). o caminho se faz caminhando...
Olá notável ouvinte! Você sabe como funciona um programa de orientação profissional? E já imaginou um material que te ajude a implementar um? Bateu a…
CognamentosEP 54 - Por que fazer psicoterapia?
Olá notável ouvinte! Você já se perguntou “Por que fazer psicoterapia?” Tenho uma coisa pra te contar…muita gente também já se fez esta pergunta… Que tal ouvir…
CognamentosEP 53 - Psicologia de Ponto de ônibus. Teve até Stranger Things...
Olá notável ouvinte! Que tal sentar num ponto de ônibus e bater uma papo sobre diferentes assuntos? Falamos de educação dos filhos, Mounjaro e Ozempic e até de…
CognamentosEP 52 - Como transformar as promessas de 2026 em ações
Olá notável ouvinte! Você já fez promessas de início de ano que acabou não cumprindo? Quem nunca, né? Sabia que a ciência pode te ajudar nisso? Quer saber…
CognamentosEP 51 - Inteligência Emocional e Inteligência Artificial. Podem ser aliadas?
Olá notável ouvinte! Será que a inteligência emocional e a artificial, podem ser aliadas? A inteligência artificial pode simular a emocional? Então clica no…
CognamentosEP 50 - Psc0patia: Porque será que nos atrai tanto?
Olá notável ouvinte! Porque será que psic0patia atrai tanta gente? Será que existe mesmo um perfil de psic0pata? Quer saber mais sobre o assunto? Então clica…
CognamentosEP 49 - Perfis Psicológicos e Terapia Cognitivo Comportamental
Olá notável ouvinte! Chegamos no aniversário de 2 anos do Cognamentos! E para comemorar, nada melhor do que estar entre amigos, fazendo o que se gosta! Por…
CognamentosEP 48 - Mindfulness: vivendo no presente
Olá notável ouvinte! Você sabe o que é Mindfulness? Sabia que esta prática pode te ajudar em muita coisa no seu dia a dia? Quer saber um pouco mais e como…
CognamentosEP 47 - Psicologia Financeira. Poupando saúde mental
Olá notável ouvinte! Já ouviu falar de Psicologia Financeira? Sabe dizer quanto a psicologia pode auxiliar na compreensão de comportamento do consumidor? Quer…
CognamentosEP 46 - Tomada de decisão na orientação profissional: o que eu faço agora?
Olá notável ouvinte! E aí..já pontou aquela dúvida na hora de decisões de carreira? Quer saber um pouco mais sobre isso? Então clica no play e vem com a gente!…
CognamentosEP 45 - Setembro Amarelo. Você não está só
Olá notável ouvinte! Você sabe o que é a campanha Setembro Amarelo? Gostaria de saber ou aprofundar o que já sabe? Então clica no play e vem com a gente! Link…
CognamentosEP 44 - Intervenções assistidas por animais. Parceiros da saúde mental
Olá notável ouvinte! Gosta de animais? Será que todo animal pode ajudar em processos terapêuticos? Gostaria de saber mais? Então clica no play e vem com a…
CognamentosEP 43 - Psicologia e Inteligência Artificial. Um união possível ou inevitável?
Olá notável ouvinte! Como a inteligência artificial vai impactar a psicologia? Ou…já está impactando? Quer sabe mais? Então clica no play e vem com a gente!…
CognamentosEP 42 - Psicologia de ponto de ônibus. Do "modo psicólogo" ao Super-Homem
Olá notável ouvinte! Bora bater aquele papo enquanto esperamos o busão? Falamos do “modo psicólogo”, avaliação neuropsicológica online, Roschach….e até do…
CognamentosEP 41 - Por que Cognamentos? da ideia ao primeiro episódio
Olá notável ouvinte! Que tal um episódio diferente? Aquele pra quem é fã… Resolvi falar um pouco do Cognamentos…como surgiu, quais inspirações, bastidores……
CognamentosEP 40 - Orgulho LGBTQIAPN+. Orgulho em viver
Olá notável ouvinte! O quanto você sabe sobre LGBTQIAPN+? Já pensou na atenção à saúde mental desta população? Quer refletir sobre o tema? Então clica no play…
CognamentosEP 39 - Bebês Reborn. São reais mesmo?
Olá notável ouvinte! Você sabe o que são os bebês reborn? São reais ou apenas alvos de cliques? Quer saber mais sobre o assunto? Então clica no play e vem com…
CognamentosEP 38 - Altas Habilidades. Para além de um QI elevado
Olá notável ouvinte! Já ouviu falar em altas habilidades? Será que pessoas com altas habilidades, são boas em tudo? Quer saber mais sobre o assunto? Então…
CognamentosEP 37 - Psicologia do Esporte. Alta performance em saúde mental
Olá notável ouvinte! Você gosta de esportes? E de psicologia? E se juntarmos os dois? Topa? Então clica no play e vem com a gente! Vida Longa e Próspera! 🖖🏼