Shows / vardagsprepping
vardagsprepping
En podcast om prepping, eller rätt och slätt hemberedskap. Här pratar vi med experter inom beredskap, diskuterar aktuella ämnen och ger tips på hur du med enkla medel kan stärka din hemberedskap.
Episodes
- vardagsprepping
330. Beredskapen vi tror att vi har
I det här avsnittet diskuterar Martin och Patrik skillnaden mellan att äga utrustning och att faktiskt kunna använda den. Grunden till avsnittet ligger i…
- vardagsprepping
329. Fortsätt preppa del 1
Fortsätta preppa riktar sig till den som har börjat bygga sin hemberedskap och kanske kan klara ungefär en vecka, men som vill nå längre. Seriens mål är en…
- vardagsprepping
328. Den med en beredskapssamordnare
Vad gör en beredskapssamordnare i en kommun? Varför behövs de och hur mycket samverkan finns det mellan olika samordnare i olika kommuner? Frågorna är många…
- vardagsprepping
327. Den med sex timmar i ett skyddsrum
Hur känns det att tillbringa en halv dag i ett skyddsrum? Vad händer inom gruppen som vistas där? Fungerar tekniken? Patrik fick möjlighet att prova på denna…
- vardagsprepping
326. Den med att preppa inför höst och vinter
I veckans avsnitt ville Emelie prata om hösten och hur man ska/kan ändra sin uppsättning av prepps både i lägenhet/hus och framför allt i bilen. Har du tips på…
- vardagsprepping
325. Den med beredskapsveckan 2026
Veckans avsnitt släpps tidigare än vanligt eftersom vi precis har startat beredskapsveckan. Årets tema är "Du är en del av Sveriges beredskap". Martin och…
- vardagsprepping
324. Den med hur geopolitiken påverkar din vardagsberedskap del 3
I det sista avsnittet av vårt samtal kring vad som händer ute i världen och hur man kan ställa sig som vardagsprepper till allt det där. I detta avsnittet…
- vardagsprepping
323. Den med val, politik och teknikberoende
I detta avsnitt diskuterar vi hur AI påverkar vårt tänkande, utbildning och beredskap inför framtiden. Vi delar insikter om klimat, demokrati och…
- vardagsprepping
322. Välkommen till vardagsprepping!
Emellanåt släpper vi ett avsnitt där vi pratar om vardagsprepping som koncept - alltså podden, YouTube, blogg och diskussionsgruppen på Facebook. Om du är ny…
- vardagsprepping
321. Den med Patriks scenario remake
10 mil, 2500 kronor, Biltema är öppet. Vad behöver man för att ta sig hem 10 mil till fots om den enda butiken som vi får handla i är Biltema? Detta är en…
- vardagsprepping
320. Den med hur geopolitiken påverkar din vardagsberedskap del 2
I detta avsnitt diskuterar vi hybridkrig, cyberattacker, påverkan i sociala medier och hur dessa faktorer påverkar vardagsskydd och säkerhet. Vi utforskar…
- vardagsprepping
319. Den med självskattning 2026
Det var ju "ett tag" sedan vi pratade om den avancerade självskattningsskalan i podden. 3 år sedan för att vara mer bestämd. Så vad passar bättre än att…
- vardagsprepping
318. Den med hur geopolitiken påverkar din vardagsberedskap del 1
I det här avsnittet (som förmodligen kommer att sträcka sig över tre delar), diskuterar vi geopolitik, orolighet runt om i världen och hur det påverkar…
- vardagsprepping
317. Den med kiss och bajs
Vi fick en lyssnarfråga från Torbjörn som ville att vi skulle prata om ämnet i fråga. Självklart är detta inte ett avsnitt specifikt riktat till barn i tre…
- vardagsprepping
316. Den med historia, betalningar, polarisering och hur du kommer igång med prepping på 14 dagar
I veckans avsnitt pratar Martin och Patrik om hur det kommer sig att ingen kan liksom bara stoppa Ryssland i deras krig mot Ukraina. Sedan goda…
- vardagsprepping
315. Going Home (från vardagspreppings vänner)
Sara i vår Facebook-grupp ställde frågan: Ska plötsligt börja veckopendla dryga 40 mil. Funderingar på ”get-home-bag” att ha i bilen, vad har man i den för att…
- vardagsprepping
314. Den med självhushållning av kött
I det här långa avsnittet pratar vi om självhushållning av kött med fokus på ankor, höns och kaniner. Ja, vaktlar också. Till vår hjälp har vi tre härliga…
- vardagsprepping
313. Den med sommarapoteket
I veckans avsnitt pratar vi om hur du kan komplettera ditt hemapotek till att bli anpassat inför sommarlov och semester. Emelie, Martin och Patrik försöker…
- vardagsprepping
312. Den med fotvård för vardagspreppern
I veckans avsnitt gästas vi av Sofia som arbetar som fotvårdsspecialist inom sjukvården. Vi pratar därför om de vanligaste åkommorna när det kommer till våra…
- vardagsprepping
311. Den när Havet kallar
I veckans avsnitt gästas vi av ingen mindre än Helena Söderblom som ännu en gång har skrivit en bok. Den här gången handlar det om Adam och Jasmina i verket…
- vardagsprepping
310. Den med frågor från Vardagspreppings vänner
Patrik ställde en fråga i vår vänliga, ödmjuka Facebook grupp om vad ni vill att vi ska prata om i podden. Kommentarerna lät inte vänta på sig utan en hel drös…
- vardagsprepping
309. Den med planen (lyssnarfråga)
I veckans avsnitt skulle vi haft med oss en gäst, men livet kom emellan för Martin. Tack och lov kom en lyssnare till hjälp som mailade in frågan som blir…
- vardagsprepping
308. Den med student-scenariot
Scenario-kungen Jocke är tillbaka med ett mycket intressant ämne - hur skulle vi tänka om vi var i tjugårsåldern, studenter med allt vad det innebär och vi går…
- vardagsprepping
307. Den från meet up 2026
Enligt tradition, spelade vi in ett avsnitt live med våra deltagare på meet up för i år. Den här gången placerade vi ut en extra mikrofon för att ta upp…
- vardagsprepping
306. Den med alla olika väskor
Inom prepper-världen finns det koncept för en mängd olika väskor såsom EDC, BoB, INCH och allt möjligt. Men behöver man sådana väskor som vardagsprepper? Allt…
- vardagsprepping
305. Vardagsprepping fyller sex år!
För sex år sedan, spelade Martin in det allra första avsnittet av podden. Sedan dess har det blivit sammanlagt över 430 avsnitt av podden. Det är helt sjukt! I…
- vardagsprepping
304. Den med 15 prepper-prylar som du inte behöver
I veckans avsnitt pratar vi om prylar som kanske dyker upp i ditt flöde som påstås vara ett måste för din prepping...men som förmodligen inte är det. Det finns…
- vardagsprepping
303. Den med samverkan i totalförsvaret del 1
Om eller när läget skärps, måste kommuner, myndigheter och privata aktörer samarbeta med försvarsmakten. I detta avsnitt utforskar vi civilförsvar…
- vardagsprepping
302. Den med frågorna vi inte hann med i vårt 300-avsnitt
Eftersom Patrik busade till det och i hemlighet bjöd in en massa gäster till vårt 300-avsnitt, hann vi inte med att svara på alla frågor. Därför finns detta…
- vardagsprepping
301. Den med grishållning för vardagspreppern
Annelie skickade för ett tag sedan ett meddelande där hon efterfrågade ett avsnitt om grisuppfödning/grisållning för nybörjare eller vardagspreppers. Våra…
- vardagsprepping
300. Den med 300 avsnitt!
Martin strular med tekniken, springer mellan inspelningar. Patrik har en rejäl överraskning på lut. Och tillsammans med Korp och Robert lyckas de till slut att…
- vardagsprepping
299. Den med ett globalt perspektiv (konflikten i mellanöstern)
I dag tittar vi närmare på den eskalerande konflikten mellan Iran, Israel och USA – en konflikt som under 2026 tagit ett språng in i öppet krig och samtidigt…
- vardagsprepping
298. Den med 10 saker som en vardagsprepper har lärt sig sedan 2020
Nyårsafton 2019 lystes kvällen upp av en fantastiskt röd himmel som Martin minns väl. Bondepraktikan säger att svåra tider är att vänta när detta inträffar men…
- vardagsprepping
297. Den med den nya lagen om kommuners och regioners beredskap
I dagens avsnitt försöker vi avhandla förslaget kring en ny lag för kommuners och regioners beredskap (LKRB), vilket är sprunget ur en utredning. Kärnan i…
- vardagsprepping
296. Den med 19 grejer som du ska göra innan SHTF
I det här avsnittet, tar Martin och Patrik och går igenom en lista från Urban Survival Site igen. Den här gången tänkte vi att det skulle vara lite knutet till…
- vardagsprepping
295. Prepping med Barn: En Nyckel till Beredskap
I detta avsnitt av Vardagsprepping diskuterar Patrik, Therese och Emelie hur man kan involvera barn i prepping och beredskap. De betonar vikten av att engagera…
- vardagsprepping
Extra - bokrea
Nu är det dags för bokrea i Sverige! Det är ett perfekt tillfälle att lägga till några böcker som är prepper-relaterade som till exempel skrifter om ätbara…
- vardagsprepping
294. Den när mobilen försvinner
I veckans avsnitt reflekterar Martin och Patrik kring vad man gör om man blir av med sin mobil. Oavsett vilken typ av prepper man är, har man ju nytta av…
- vardagsprepping
293. Den med ett rejält gubbsnack
Summary I detta avsnitt av Vardagsprepping diskuterar Martin och Patrik vikten av beredskap och hur man kan förbereda sig för kriser. De reflekterar över…
- vardagsprepping
292. Den med att det är dyrt att inte preppa
I veckans avsnitt kikar vi lite på Röda korsets produktsida för beställning av artiklar för krisdrabbade områden. Sidan kan du kika på här…
- vardagsprepping
291. Den med läsvärda trycksaker
I veckans avsnitt avslöjar Martin att han har skrivit en bok om "Egenberedskap", vilken finns tillgänglig för alla som är Patron till vardagsprepping. Martin…
- vardagsprepping
Extra - den när tiden tog slut del 2
I det här avsnittet av podden ”Vardagsprepping” berättar Martin om sina tidigare erfarenheter av prepping och läser ur sin bok ”När tiden tog slut”. Han…
- vardagsprepping
290. Den med brottsförebyggande som beredskap
I veckans avsnitt välkomnar vi Emelie, som förutom att vara en vardagsprepper, även jobbar som brottsförebyggande samordnare. Vi pratar om hur det…
- vardagsprepping
289. Den med Inge Prepps scenario
Det verkar inte som att vi blir av med "Inge Prepp" - den bortskämda Foodora-preppern som blivit vardagsprepper :) Men det gör inget! Det här scenariot belyser…
- vardagsprepping
288. Den med kyla och snö
I veckans avsnitt reagerar och reflekterar Martin och Patrik kring Aftonbladets artikel som tar upp läget i Stockholm under den gula varningen. Polisen gick ut…
- vardagsprepping
287. Den med Weekly Revolt
God fortsättning kära lyssnare! I detta avsnitt pratar Martin med Jonathan och Joanna från Weekly Revolt gällande hälsa, träning och vad som händer med kroppen…
- vardagsprepping
286. Gott Nytt År!
Innan vi slänger oss in i 2026, ber vi och hoppas att världen kan lugna ned sig lite och att alla maktgalna herrar kan ta ett steg tillbaka och lugna sig en…
- vardagsprepping
285. God Jul!
Veckans avsnitt kommer lite tidigare, mest för att du ska ha något att koppla av med efter Kalle Anka på TV eller...ja vad som helst egentligen. Martin och…
- vardagsprepping
284. Den med Beredd av Niklas Kämpargård
I veckans avsnitt pratar vi med Niklas Kämpargård om hans nya bok "Beredd: om krisen eller kriget kommer" som släpptes i maj i år. Boken är unik då den går på…
- vardagsprepping
283. Den med konservgeek (igen)
Vi är åter i etern tillsammans med Jocke från Konservgeek.se Den här gången har han läst igenom och konsumerat information av University of Alaska Fairbanks…
- vardagsprepping
282. Den med julklappstips till en blivande vardagsprepper
För en gångs skull är vi ute i ganska god tid med våra julklappstips. Den här gången levererar Martin och Patrik tips till dig som vill skänka bort beredskap…
- vardagsprepping
281. Den med Studiecirkel för föreningar vid kriser
Länsstyrelsen i Blekinge, Kronoberg och Skåne har tagit fram ett material för studiecirklar i föreningar som fokuserar kring att stärka beredskapen. De kallar…
- vardagsprepping
Prepper-färdigheter som inte får glömmas bort del 14
I dessa korta extraavsnitt diskuterar vi en lista från Urban Survival Site som tar upp 30 "Survival Skills" som absolut inte får falla i glömska. Hela listan…
- vardagsprepping
280. Den med att resa som en vardagsprepper
Martin har varit i Japan på semester! Här delar han med sig av tips och idéer för hur man kan planera sin utomlandsvistelse - allt från planeringen hemma innan…
- vardagsprepping
Prepper-färdigheter som inte får glömmas bort del 13
I dessa korta extraavsnitt diskuterar vi en lista från Urban Survival Site som tar upp 30 "Survival Skills" som absolut inte får falla i glömska. Hela listan…
- vardagsprepping
279. Den när tiden tog slut
Martin är i Japan. Men han tänker på er så han har läst in några kapitel ur sin prepper-berättelse "När Tiden Tog Slut" från 2019. Saxat från bloggen: "Vad…
- vardagsprepping
Prepper-färdigheter som inte får glömmas bort del 12
I dessa korta extraavsnitt diskuterar vi en lista från Urban Survival Site som tar upp 30 "Survival Skills" som absolut inte får falla i glömska. Hela listan…
- vardagsprepping
278. Den med Inge Prepps farväl
Vi tänkte ju egentligen att serien om vår oförberedde individ, skulle sträcka sig till sex avsnitt. Men efter avsnitt fyra insåg vi att vår fiktiva hjälte…
- vardagsprepping
Prepper-färdigheter som inte får glömmas bort del 11
I dessa korta extraavsnitt diskuterar vi en lista från Urban Survival Site som tar upp 30 "Survival Skills" som absolut inte får falla i glömska. Hela listan…
- vardagsprepping
277. Den med appen Bereddo
För några veckor sedan, kom det ut en ny app för iPhone och Android som heter Bereddo. Den syftar till att underlätta vägen fram till en sund grundberedskap…