Canaliza tus emociones desde el amor y la conciencia - Día 71 Año 5

Despertando · Feb 1, 2026 · 5m

Hoy hablamos de la importancia de expresar tus emociones de forma consciente y amorosa. Reflexionamos sobre cómo distinguir si estás realmente desahogándote o si estás actuando desde la herida, y cómo encontrar formas saludables de liberar lo que sientes.

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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

El poder de entender tus emociones

Comunicación asertiva

Cómo canalizar tus emociones

Si…