[마음 산책] Chapter 7. 지친 나를 다독이는 가장 소소하고 확실한 힐링

[공원] · Aug 12, 2026 · 23m

"일이 마구 꼬이고 몸도 마음도 지치는 날, 당신은 어떤 방법으로 나를 다독이시나요?"

뜻밖의 교통사고와 궂은 날씨, 그리고 지친 몸으로 마주한 고된 일상 속에서 문득 '지친 나를 살리는 참된 힐링'에 대해 조용히 생각해보았습니다.

거창하고 에너지를 쏟아야 하는 휴식 대신, 옛 음악의 가사를 가만히 읊조리고 나만의 수다를 나누며 고요히 숨을 고르는 아날로그적 치유의 시간을 나눕니다.

지친 밤, 나지막한 목소리와 함께 잠시 산책을 떠나보세요.

📮 [공원 우체통]

남들에게 털어놓기 힘든 일상의 고민이나 사연, 혹은 오늘 방송을 듣고 떠오른 생각들을 익명으로 편하게 남겨주세요.

남겨주신 사연은 다음 방송에서 조심스럽게 꺼내어 나눕니다.

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