Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / Principe 4: waar saboteer jij jezelf nog?

Transcript

Principe 4: waar saboteer jij jezelf nog? · Op niveau! De topvrouwen podcast

0:04
Laatste weekje in Italië is aangebroken en ik hoorde bijna
0:07
een beetje weemoedig van en Ik ga dit uitzicht weer zo mis het
0:13
aankomend jaar en weet je, Als ik volgende week weer thuis ben,
0:15
is het ook weer zo snel business as usual en dat komt ook door.
0:19
Nou ja, sterke routines hè? Hoe beter je routines voor je
0:24
werken, wat ik gister Natuurlijk al vertelde, hoe sneller je dus
0:27
ook weer. Je weer nou aanpast, klinkt zo
0:30
negatief, maar hoe sneller je ook weer gewend bent aan een
0:33
andere situatie Omdat mijn routines houden we namelijk
0:35
altijd. On trek.
0:40
Maar vandaag gaan we het niet hebben over routines.
0:42
Vandaag gaan we het hebben over belemmerende overtuigingen en
0:46
weekvirus ook gelijk de minst leuke, maar wel heel belangrijke
0:51
week in het omderdaagprogramma Omdat we In de vierde week het
0:55
gaan hebben om het vide principe.
0:57
Dat is die van belemmerende overtuigingen en ik zal je
0:59
vertellen dat ik een aantal jaar geleden Toen ik nog in mijn
1:02
corporate carrière zat, niet eens wist wat de belemmerende
1:04
overtuigingen waren. Maar ondertussen weet ik dat Als
1:08
je. Die belemmerende overtuigingen
1:11
zijn gang laat. Gaan je daarmee een hele sterke.
1:17
Voedingsbodem legt voor je imposter syndroom, Omdat die
1:21
belemmerende overtuigingen en dat zijn soms stemmetjes
1:25
busladingen, vol stemmetjes je enorm, nou ja, kunnen belemmeren
1:30
in alles wat je eigenlijk van nature heel krachtig en sterk
1:35
wel kunt. En, We hebben ze allemaal iemand
1:39
die zegt, Ik heb geen belemmerende overtuigingen meer.
1:43
Ja, dat moet je toch eens even uitleggen hoe je dat doet, Omdat
1:47
ik namelijk geloof dat de belemmerende overtuigingen ook
1:49
een functie hebben. Alleen wat ik vaak zie, is dat
1:53
de belemmerende overtuigingen hebben niet meer Alleen een
1:55
functie. Ze hebben gewoon de complete
1:57
overhand, zoals het bij mij ook jarenlang gehad hebben.
2:00
Ik zeg wel eens de stemmetjes van de belemmerende overtuiging
2:03
hadden een soort van. Alleen rekt het vetorecht in
2:07
mijn eigen persoonlijke managementteam, hè dus.
2:11
Aan de ene kant zeg ik altijd aan rechterschouder zit een
2:14
krachtige. En sterke Annemarie vol bewijs
2:18
van alle mooie resultaten die ze heeft neergezet in het verleden.
2:21
Maar oh oh, oh oh, op die linker schouder van mij, daar zit me
2:24
toch een klinische en ook een kwetsbare Anne Marie.
2:29
En die heeft jarenlang het in haar eentje voor het zeggen
2:33
gehad. En dat betekent dat Als ik in
2:35
balans ben dat die linker en die rechter schouder ook uitgelijnd
2:38
zijn. Dat betekent dat een linker
2:41
ietsje zachter spreekt dan de rechter en dat de rechter
2:43
schouder. Nou ja, wij.
2:46
Naast het kompas hè? Wat ik je van de week leerde
2:48
over je kern drijvers, dat dat. Dat dat kompas.
2:57
Van, nou ja, alles waar ik gewoon mezelf jarenlang bewijs
2:59
van heb geleverd van alle mooie resultaten die Ik heb mogen
3:02
neerzetten. Zij die krachtige kant.
3:05
Zij woont op mijn rechterschouder en op mijn
3:07
linkerschouder zitten me toch een kritische, maar ook
3:09
kwetsbare Anne Marie, die nou jarenlang de boventoon voerde,
3:13
waardoor alles wat krachtig en en en sterk was.
3:15
Helemaal niet meer naar boven kwam.
3:18
Ja uiterlijk Misschien wel, maar van binnen van binnen voelde ik
3:21
het totaal niet. En, weet je soms herken je je
3:25
belemmerende overtuigingen gewoon direct en zijn ze voor
3:28
mond als gewoon hele logische redenen, maar In de kern zijn
3:32
belemmerende overtuigingen niets anders dan de verhaaltjes die we
3:35
onszelf vertellen zo vaak dat het voelt Als de waarheid.
3:41
Bijvoorbeeld, ja, Ik ben niet zo een spreker of Ik ben helemaal
3:46
niet zo commercieel. Of ja, eerst moet ik nog even
3:49
een opleiding volgen en dan kan ik pas verder.
3:53
En die laatste olie laatste. Die hoor ik zo vaak, vooral bij
3:56
heel veel topvrouwen die uit een corporate carrière bijvoorbeeld
3:58
stappen en gaan ondernemen. Die denken werkelijk dat ze dat
4:02
pas kunnen, dat ze zichzelf weer starter voelen.
4:05
En hé, je bent helemaal geen starter, je gaat Alleen met al
4:08
je kennis en expertise op een ander.
4:09
Ga je op een andere manier inzetten?
4:12
En, ik hoor zo vaak vrouwen zeggen dat ze eerst nog.
4:14
Ik weet niet wat voor opleidingen nodig hebben voordat
4:17
ze dat ook daadwerkelijk gaan doen.
4:19
En ik noem dat altijd je veter strikt diploma maakt en daarmee
4:23
wordt je niets meer dan de medewerker van de maand, hè?
4:26
Omdat je allemaal van die mooie oorkondes en tegeltjes 8 uur
4:29
kunt ophangen aan de muur. En eigenlijk is dat Alleen maar
4:34
om de belemmerende gedachte te voeden dat je het wel kunt.
4:39
Nog maar een opleiding, nog maar weer bevestiging.
4:42
En weet je wat nou het verraadelijke is die
4:45
belemmerende gedachte die klinken nog vaak ook heel
4:48
redelijk ook, hè? Want Je kunt het ook inderdaad
4:50
altijd wel. Onderbouwen met feiten vandaag
4:55
is dit het juiste moment. Ik heb ook te weinig ervaring,
4:59
maar onder die feiten zit iets veel diepers angst.
5:05
Angst voor afwijzing angst om door de mand te vallen.
5:08
Angst dat Als je het wel probeert.
5:12
Je ontdekt dat je Misschien toch nog niet goed genoeg bent.
5:17
Nou, weet je, Ik heb op die manier ook heel lang eigenlijk
5:21
alles afgehouden uit pure angst. Ja en.
5:28
Toen de pijn bij mij eigenlijk zo groot was en ik in het diepe
5:32
ben gesprongen, dacht ik van, nou ja, weet je, wat is nou het
5:35
aller aller aller ergste? Dat kan gebeuren.
5:39
Ja dat ook 1 keer 1 antwoord niet weet.
5:42
En wat is daar nou zo erg aan? Dus.
5:47
Hoe heb ik nou zelf dat spel omgedraaid?
5:51
Hoe heb ik er nou voor gezorgd dat mijn linkerschouder iets
5:54
meer in toon kwam en ik meer ging luisteren naar mijn
5:58
rechterschouder? En, dat ben ik gewoon via de
6:01
ratio begonnen. Werkelijk waar bewijs leveren
6:06
bewijs ophalen uit het verleden. Mooie resultaten voor mezelf
6:11
afpellen van hoe heb ik nou die mooie programma's of projecten
6:15
of succesvolle reorganisaties gedaan?
6:18
Puur op ratio, feiten, fact paste en Ik ben ze gaan
6:23
uitschrijven en Toen ik dat ben gaan doen, ben ik gaan kijken
6:28
van en hoe klopte dat toen met mijn drijfveren met mijn
6:30
kernwaarden, maar ook met mijn offman hè?
6:32
Dus met mijn kernkwadrant. Zie ik inderdaad dat die
6:36
kwaliteiten waar ik nou zo sterk in ben en die me dus.
6:40
Als vanzelf afgaan die vanuit kracht die Energy geven.
6:45
Klopt het dat die nou doorslaggevend waren bij het
6:48
behalen van de resultaten? Klopt het dat ik die indertijd
6:52
inzette Toen ik deze mooie resultaten kon neerzetten?
6:55
En zo ben ik eigenlijk gewoon over de as van de ratio mezelf
6:59
bewijs gaan leveren om die linkerkant een beetje stiller te
7:03
maken. Want die linkerkant.
7:06
Die had echt een hele hoop kritiek, maar ja, je denkt wel
7:10
dat het Misschien een groot succes was.
7:11
Maar ja, ondertussen zit je nu wel thuis of nu heb je die baan
7:14
toch niet meer? Dus zo zo goed was je nou ook
7:16
niet. En Als je zo briljant was
7:17
geweest dan hadden ze je nooit Laten gaan.
7:19
Dan hadden ze wel een andere baan aangeboden.
7:21
Snap je zo ging die linkerkant bij mij In de fase dat ik niet
7:24
werkte. Op een gegeven moment dacht ik
7:25
van ja, Ik kan er wel naar blijven luisteren, maar wat
7:28
helpt het me? Ik heb zoveel mooi, Ik heb 25
7:31
jaar. Zulke mooie resultaten
7:33
neergezet. Daar zal toch wel iets van
7:37
kwaliteit kracht en een sterke eigenschappen aan ten grondslag
7:41
hebben gelegen. En ja, over de as van de ratio
7:45
ben ik dat mezelf gaan bewijzen en vanuit dat bewijs ben ik gaan
7:50
nadenken over hè? Wat ik al net zei, hoe kan ik
7:53
dit nou staan of vanuit mijn kernwaarden vanuit mijn offman
7:55
vanuit mijn drijfveren en zo kwam ik steeds dieper bij mijn
8:00
gevoel, want ik kwam daar achter dat Als ik mijn Energy op de
8:03
juiste manier inzette in deze. Programma's of project of
8:07
reorganisaties, de uitkomst ook echt beter werd dan wanneer ik
8:11
dat niet had gedaan. De uitkomst beter was geworden.
8:14
De uitkomst beter was niet was geworden bij de uitkomst.
8:17
Beter was dus over de as van bewijs.
8:21
Via mijn ratio ben ik dat gaan staven en ben ik dat steeds een
8:24
stapje dieper gaan brengen en Ik ben erover gaan schrijven.
8:27
Ik ben daar over gaan journallen routines, Ik ben daar.
8:32
Eigenlijk die die die kritische kant een steeds kleiner in gaan
8:36
maken en dat heet me werkelijk enorm geholpen om dat spel
8:40
tussen links en rechts. Beter te gaan spelen.
8:44
En ja, Je kunt die linkerkant helemaal afpellen door.
8:48
Ik weet niet hoeveel Waarom vragen aan jezelf te gaan
8:51
stellen. Waarom heb ik deze belemmerende
8:53
gedachte? Waar komen die vandaan?
8:56
Dat kun je inderdaad doen. Alleen weet je, ik geloof niet
8:59
zo In de Waarom vraag, daar zit ook niet mijn kracht.
9:02
Ik geloof dat je juist ook die linkerkant nodig hebt om te zijn
9:06
waar je nu bent. En of je nou blij bent waar je
9:09
nu bent of niet, blij, ja, weet je, Dat is aan jou om vandaag
9:12
een besluit te nemen om er weer wat mee te gaan doen.
9:15
En Als je niet blij bent, ja, verdorie, wat heb je nodig om
9:18
dan vanaf vandaag wel weer de de weg naar boven te pakken?
9:22
En Als je blij bent met wat je op dit moment aan het doen bent,
9:24
ja, wat heb je dan nodig om daar vooral in te blijven?
9:30
Want kijk, de crux is die glamerende gedachten die
9:32
verdwijnen niet door er over na te gaan denken.
9:35
Ze verdwijnen pas Als je ze tart, Als je dat doet door te
9:40
bewijzen dat ze ongelijk hebben en dat kan ook zijn door
9:43
vandaag. Misschien is dat telefoontje te
9:46
plegen dat jij al weken uitstelt of je aan te melden voor dat ene
9:50
project of dat ene gesprek vandaag toch is in te gaan
9:53
plannen. Al voel je nog zo'n spanning of
9:56
vandaag toch eens je hand op te steken Als je denkt dat je een
9:58
ander inzicht hebt? Waardoor de uitkomst kan
10:01
veranderen. Je zit daar niet voor niks.
10:06
En Als je voelt verdorie die belemmeringen hebben me wel heel
10:09
erg In de hand. Ja, weet je dan is het Misschien
10:11
vandaag eens tijd om mij eens te bellen en om met mij eens
10:14
contact op te nemen, want Dit is met je kan meekijken hoe het bij
10:16
jou ook dat spel tussen die linker en die rechter schouder
10:19
veel beter kunnen gaan spelen. Het is geen Rocket Science, echt
10:24
waar, ik zal je eerlijk zeggen, die linker en die rechter
10:29
schouder ook jij kunt dat spel gewoon op een hele andere manier
10:33
spelen. En daarmee voor de bal komen.
10:36
En je zult merken dat die belemmerende gedachte die mag je
10:39
gaan inzetten als een adviseur, hè?
10:42
Als bij mij die kritische stem voorbij komen, dus voor mij had
10:44
even een moment om in te checken te denken, OK, wat wil die
10:47
kritische kant me zeggen, is het logisch, is het waar moet ik er
10:51
wat mee of moet ik er inderdaad bewijs tegenover leggen dat ik
10:54
gewoon door moet gaan? En meestal is het het laatste.
10:59
Goed, want ook hier geldt actie is hetantwoord, want door actie
11:06
te ondernemen ontstaat er een nieuwe ervaring en die ervaring
11:09
wordt het bewijs van het feit dat jouw verhaal niet klopt,
11:14
dus. Welk verhaal ga jij vandaag
11:17
loslaten en welke nieuwe waarheid kies jij ervoor om In
11:22
de plaats te zetten? Nou en wil jij de aankomende 100
11:27
dagen breken met al die verhalen die jou klein houden?
11:31
Nou, stuur me dan vandaag nog even een mailtje.
11:33
Dan kijken we Samen of dit ook Jouw moment is om in te stappen.
11:38
Hé en even niet op het één of het ander.
11:39
Ik heb besloten om de laatste trek van augustus 3 dagen lang
11:43
een Challenge te doen op dit stuk.
11:46
Op die belemmerende overtuigingen, routines en
11:50
opkracht en vanuit kracht Als je interesse hebt om daar aan mee
11:54
te doen. Ik denk 3 keer 1/2 uurtje.
11:55
Ik vermoed maandag, woensdag en vrijdagochtend.
11:58
Nou, laat me dan even weten, zet ik je op het lijstje en weet één
12:02
ding, Ik ga er geen opnames van maken.
12:04
Nou ja, ik maak hem opnames van, maar die ga ik niet delen.
12:07
Ik wil dat je er live bij bent en Als je daar de tijd niet voor
12:11
kunt nemen is het jammer. Hé fijne dag en tot morgen.