EP 331.- Culpa por el pasado, y si ya los dañé?

The Holistic Project · Mar 26, 2026 · 11m

“Antes no sabía lo que sé ahora.” “Hubo momentos en los que estaba desbordada.” “¿Y si ya les hice daño?” En este episodio hablamos de esa culpa que aparece cuando miras hacia atrás. Cuando recuerdas etapas difíciles, momentos de gritos, desconexión o crisis personales… y te preguntas si eso dejó una huella irreparable. A través de historias reales de consulta, exploramos el miedo a haber “arruinado” algo en la infancia de nuestros hijos, y la angustia que nace cuando la conciencia llega después. Hablamos de reparación, de vínculo, de neuroplasticidad y de algo que pocas veces se dice: los…