Pornosucht, Nervensystem & Rückfall – Gastartikel von FreiVonX

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe · Sep 25, 2026 · 18m

Warum kommt es bei Pornosucht zu Rückfällen, obwohl Du eigentlich aufhören willst?

Dieser Beitrag ist ein Gastartikel von Florian Günther / FreiVonX und erscheint bei Anonym Suchthilfe.

Im Mittelpunkt steht eine Perspektive, die viele Betroffene kennen:

Manchmal kommt das Verlangen nicht in Stress, Frust oder Einsamkeit.

Sondern nach einem Erfolg.

Nach einem guten Tag.

Wenn alles erledigt ist.

Wenn eigentlich Ruhe kommen dürfte.

Genau dann kann plötzlich der Gedanke auftauchen:

Jetzt habe ich mir eine Belohnung verdient.

Der Gastartikel erklärt, warum das nicht einfach mit fehlender Disziplin…