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Reconcíliate con la comida y contigo misma
Mónica Hefferan, nutrióloga y autora de Reconcíliate con la comida, nos comparte cómo transformar nuestra relación con la comida desde un enfoque integral que combina emociones, pensamientos y amor propio. A través de su experiencia y conocimientos en nutrición holística, Mónica nos invita a reflexionar sobre el autocuidado, la eficiencia metabólica y el crecimiento personal. Descubre cómo reconciliarte contigo misma.
The skinny
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