À Bourg-des-Comptes, le yoga pour retrouver son équilibre

Le territoire parle · Sep 9, 2026 · 8m

Et si l’on s’accordait simplement une heure pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi ? À Bourg-des-Comptes, l’association Yoga Loisirs propose une pratique du hatha yoga traditionnel indien accessible à tous, dans la douceur et sans recherche de performance. Au micro de Radio Laser, Carole Rameau, intervenante et professeure de yoga, et Dorine Engrand, secrétaire et pratiquante, racontent les bienfaits d’une discipline où postures, respiration, méditation et relaxation se complètent. Une pratique qui permet de travailler le corps et la souplesse, mais aussi de relâcher les tensions et…