2024.6.8☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温20度湿度76％気圧1017hpaはれ空クリアな土曜日の南伊豆から☆目玉焼きトースト、鮪と牛のちらし寿司の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Jun 8, 2024 · 4m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・目玉焼きトースト 〜ライ麦入りパン、玉子、スパイスハーブ塩、トマト、カマンベールチーズ、ラタトゥイユ（過去作：オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、トマト、ごぼう、塩、ブラックペッパー、クミン、ローリエ、オレガノ、スパイスハーブ塩、純米酒／＋しめじ、茄子、追いトマト、追いスパイスハーブ塩） ・トースト 〜レーズンパン（バターのせ）、ライ麦入りパン、全粒粉入りパン ・青汁豆乳ラッシー 〜フルーツ青汁粉、豆乳、加糖ヨーグルト ・ハーブティー 〜水、フレッシュスペアミント 🍳 🌿 🍞 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 〜ブレンド（ジゅんべリー） ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜 ・マグロとビーフのちらし寿司 〜酢飯（水、塩、昆布、掛川産コシヒカリ白米／甜菜糖、米酢、黒酢、塩）、生姜、わさびの茎甘酢漬け（天城名産品）、すりごま、焼き海苔、青紫蘇醤油漬け、刻み青紫蘇、玉子焼き（胡麻油、玉子、甜菜糖、白だし醤油、マヨネーズ、水、）、マグロ漬け（マグロ、醤油、純米酒、三温糖）、塩茹でブロッコリー、ローストビーフ（タレ付き冷食） ・お吸い物 〜水、昆布、塩、白だし醤油／とろろ昆布、明日葉 🐟 🫚 🌿 。。。。。。。。。。 ✳︎適当に散らす🎉ちらし寿司〜魔女の考察✳︎ ちらし寿司 久々のお寿司 昨夜は マグロ漬けと ローストビーフの ちらし寿司 ちゃんと作ろうと 思うと…