STEP58_岡山マラソン2週間前のハーフ走失敗／ランナーの「擦れ」をAIで調べてみた／FBフフォームご紹介コーナー

タジキャス · Oct 29, 2026 · 1h 17m

こんにちは、こんばんは、おはようございます。

新エピソードSTEP58を配信しました。

今週もよろしくお願いします。

【今週の話題】

◉ 雨のレースの難しさ ◉シーズン初戦岡山マラソンを「現在地確認」のレースとして位置付ける？ ◉自作のトレーニングダッシュボード（COROS×Claude） ◉サウルス練でキロ4分×5kmを今シーズン初達成 ◉息子と自宅周りの坂道周回4.2kmを一緒に走る ◉レース2週間前のハーフ走の失敗（愛知池） ◉ランナーの「擦れ」（股擦れ・脇擦れ・ジョガーズニップル・まめ）の原因と対策 ◉FBフォームお便り紹介

- Iropikoさん

- 馬次郎さん

- masaJOGさん

- ラン爺さん

- がんば郎さん

- タカミさん

Hit the road!

Hit the Trail!

いってらっしゃ〜〜〜い！