Meditação - Ganhando Consciência - Dia 1 da Série Vencendo a Ansiedade

Meditações Pura Energia Positiva · Jul 7, 2024 · 20m

Baixe agora o aplicativo Pura Energia Positiva PREMIUM clicando neste link https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-ar Introdução: A ansiedade é uma resposta do nosso cérebro de sobrevivência, mas, ao contrário do medo, ela não nos oferece nenhum benefício evolutivo útil. Enquanto o medo nos protege de ameaças imediatas, a ansiedade nos mantém presos em pensamentos e cenários futuros, gerando preocupação constante. Para superar esse desafio, precisamos aprender a treinar nosso cérebro de sobrevivência, acalmando a mente e encontrando a paz interior Encontre um lugar tranquilo e…