285. In gesprek met Iris: Van tremor arm naar ontspanning & geluk!

Ik ben mezelf, dus compleet! · Oct 4, 2025 · 36m

In deze aflevering ga ik in gesprek met Iris, een vrouw die jarenlang volledig vanuit haar hoofd leefde. Wetenschappelijk opgeleid, altijd aan het analyseren, áltijd aan het doorgaan.

Tot haar lichaam stop zei. Ze kreeg een tremor in haar arm en liep tegen steeds meer klachten aan.

Controle houden leek de enige oplossing… maar het maakte alles juist zwaarder.

In deze podcast deelt Iris haar weg van lichamelijke klachten en een constante ‘aan’-stand…

naar ontspanning, geluk en het hervinden van regie vanuit rust.

✨ Hoe maakte ze de shift naar een leven waarin ze zich vrijer voelt?

✨ Wat hielp…