2024.3.13☆おはよ〜〜さま、晴れ空の火曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆中華丼、中華3種神器の事、餃子の皮で作ったワンタンスープ事など、しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Mar 13, 2024 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝ドリア ・ドリア 〜水、雑穀入り冷やご飯（水、ニガリ、塩、岡山県産白米、雑穀mix）、豆乳シチュー（前日作／水、白ワイン、クミン、ローリエ、ブラックペッパー、玉ねぎ、鶏胸肉、塩キノコ（米油、塩、しめじ、エノキダケ、舞茸）、野菜コンソメスープの素、凍しめじ、凍エノキダケの軸、おから、豆乳）、キャベツ、シュレッドチーズ、田舎パン ・バナナチョコパンケーキ（前々日作） 〜バナナ、甜菜糖、玉子、菜種油、mixナッツ、チョコレート、おから、小麦粉 ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🧀 🌿 🍌 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 〜ケニア（シロネコ） ☕️ 🌧️ ☕️ ◇夜 ・五目うま煮あんかけ〜中華丼 〜菜種油、生姜、ニンニク、ネギ、ガーリックハーブ塩、太ネギ、玉ねぎ、酒、水、野菜コンソメスープの素、鶏がらスープの素、塩、ブラックペッパー、人参、キャベツ、鶏胸肉（塩麹まぶして置いた）、さつま揚げ、先炒り玉子、先焼き豚肉、ピーマン、茹で小松菜、オイスターソース、水溶き片栗粉、胡麻油／温め玄米ご冷や飯（水、にがり、塩、新潟県産コシヒカリ玄米） ・ワンタン的スープ…