Exercício não é achismo com Guilherme Lui

Os três elementos · Feb 9, 2026 · 2h 34m

Patrocinador do episódio:InsiderA Aliada para voltar ao movimento sem sofrimentoClique: https://creators.insiderstore.com.br/ELEMENTOSCupom: ELEMENTOSGuilherme Lui é o elemento convidado da semana! Bacharel em Educação Física pela EEFE-USP, divulgador científico e professor de calistenia, Guilherme é apaixonado por movimento e pela ideia de que informação de qualidade, baseada em evidências, pode transformar a relação das pessoas com o próprio corpo. Nas redes sociais, ele traduz a ciência do exercício para a vida real, falando sobre saúde, emagrecimento, treinamento, calistenia e educação…