2025.1.25☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温6度湿度75％気圧1018hPa晴れ空土曜日の南伊豆から☆朝茶やブランチ、牡蠣玉子丼の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Jan 25, 2025 · 5m

✳︎牡蠣🦪玉子丼〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

牡蠣玉丼

牡蠣玉子とじ丼

カキフライもいい

んだけどな〜

だいぶ カキフライの

気分だった んだけどな〜

あんまり油が無かったし

何より

メンド〜だったし

揚げ物ってメンド〜

気合いがいる時

あるよね〜

で

玉子とじ

ネギと豆腐と共に

玉子とじ

炊き立て雑穀ご飯に

のせて

牡蠣玉丼

ご飯もの

続くわね〜

気にしないけど

🔸

🔸

🔸

サイドに

野菜のおかず３つ

🌿菜の花の

からしマヨネーズ添え

シーズン初もの

ほろ苦 菜の花

今年もどうぞよろしく

🌶️もやしの和もの

ごま油＆炒りごま

豆板醤 白出汁醤油

ピリ辛和え

いつも優しいお値段の

もやし様

🍋塩大根

細ぎり大根に

塩して絞って

たっぷりめの

レモン汁まとわせて

浄化の大根

ヘルプさんきゅ〜

ふふふ🤭

牡蠣は美味しい

美味しいなぁ〜

あっという間に

火が通るし

滋味溢れてるし

牡蠣はいいなぁ〜♪

🔹

🔹

🔹

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝

・ハーブティー

〜メイプルアップルサイダーハーブティー（ルイボスティー）

・ヨーグルト

〜加糖（タカナシ）

・ワッフル

〜市販品

・ナッツ＆ドライフルーツ

〜mixナッツ（アーモンド、カシューナッツ）、デーツ

・おにぎり…