KND738 I’m stressed because I’m not stressed | เมื่อเราเริ่มเครียดกับความไม่เครียดของตัวเอง

คำนี้ดี · Sep 14, 2021 · 20m

ชีวิตเราตอนนี้ไม่มีปัญหาจริงๆ หรือเราไม่รู้กันแน่?!

เคยกังวลไหม ในขณะที่คนรอบตัวเราดูจะมีความเครียด แต่ทำไมตัวเราถึงไม่มีเลย... หรือถ้ามีก็ไม่ได้รู้สึกว่ามันทำให้เป็นปัญหามากแต่อย่างใด ในตอนนี้ที่สังคมกำลังเริ่มหันมาสนใจเรื่องสุขภาพจิตมากขึ้น หลายคนอาจสงสัยว่าแล้วการมีสุขภาพจิตที่ดีนั้นหน้าตาเป็นอย่างไร

คำนี้ดีเอพิโสดนี้ จะพาคุณผู้ชมมาทำ Checklist เพื่อเช็กกันว่าคุณยังโอเคหรือเปล่า และคุณจำเป็นต้อง ‘เครียด’ หรือยัง!

Source:

https://www.instyle.com/beauty/health-fitness/mentally-healthy-checklist-psychiatrist

ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี…