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TESTOSTERONA em MULHER TEM que ser BAIXA MESMO · Corrida no Ar News

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Me desafiaram. Eu trouxe uma médica para falar
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sobre testosterona e mulheres, o nível de testosterona, né?
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Inscrições para maratona Internacional de BH é a outra
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que era Internacional. Meia virou maratona, abrem hoje,
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hoje e eu estou em bonito aqui para correr a bonito 21 k de
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novo e a medalha, meus amigos, ficou sensacional.
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Vamos começar mais uma corrida no ar.
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News, OPA, pessoal, tudo bem? Como é que vocês estão?
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Sou Sérgio rocha, esse aqui é o corrida na news e hoje é dia,
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deixa eu tomar muito cuidado. Tem errado a data e o pessoal
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adora, né? Mas hoje é sexta-feira e hoje é
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dia 5 de dezembro. De 2025, não errei a data.
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Bom, esse programa é diário, feito para deixar você muito bem
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informado ou bem informado com as notícias mais importantes do
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universo da corrida. E se você gosta, o que a gente
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faz por aqui diariamente, não esquece, deixa o seu like aí que
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você ajuda a gente, qualquer plataforma, tá?
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YouTube, Instagram, TikTok, podcast, os textos, tudo mais.
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Aí o que tiver, me dê um like, valeu?
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Ajuda o nosso trabalho aqui, beleza?
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Olha, quando eu falei é quando teve o caso de doping lá em
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Santa Maria, né? Que a menina tinha tomado a
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ocosão dolona. Tinha falado aqui que olha,
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testosterona para mulher tem que ser baixo, porque é para ser
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baixo, né? Fui eu mostrei quais são os
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valores padrões de mulheres, de homens e teve um comentário de
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um rapaz lá que disse, é você não, você é jornalista, você é
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tendencioso. Né?
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Você tem que trazer um especialista ou uma especialista
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aí sobre é hormônios pra falar, a gente sugere tal cara, me
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sugeriram um cara que que que orienta alterofilistas minha
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gente. A gente sabe que aí é hormônio
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pra caramba em todo mundo, certo?
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Então o que eu fiz? Eu chamei a minha amiga, doutora
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Juliana pansera, que é médica, mãe, maratonista, pra falar
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sobre isso, pra ficar bem claro pra todos vocês sobre a
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quantidade. De testosterona que uma mulher
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devia ter EOE as coisas que o pessoal anda tomando.
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Aí vamos ouvir a Giulia aí, vamos lá.
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Eu ouço aqui com você, vou ver com vocês.
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Bora? Oi, pessoal, tudo bem?
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Aqui é a doutora Giulia e francieira.
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Eu sou médico e meu amigo Sérgio rocha pediu pra eu vim aqui
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falar 1/1. Assunto um pouco espinhoso com
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vocês, o uso de anabolizante por mulheres, principalmente no
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esporte. Vamos lá, quero esclarecer uma
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coisa. Oxandrolona é chip da beleza
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testosterona em gel. Existem injesan, várias formas
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de várias substâncias que são consideradas androgênicas, tá?
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E que são consideradas anabolizantes, inclusive pelo
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órgão regulador dos esportes. Então não importa o motivo que
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essa atleta está usando. Essa substância, ela vai causar
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um ganho de performance, ela vai causar um ganho de força, um
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ganho de resistência e vai tornar com que aquela pessoa não
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esteja mais competindo num nível justo com as outras que não
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estão. Por isso que a gente se
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classifica. Por isso que a pessoa é punida
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quando ela está usando esse tipo de substância.
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Tá na sua vida pessoal? Você quer usar e quer assumir os
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riscos disso? Porque sim, mulheres têm níveis
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baixos de testosterona. Mulheres precisam ter níveis
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muito inferiores de testosterona do que os homens.
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Então, enquanto um homem de vamos por 3540 anos tem que ter
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um nível de testosterona em torno de 700, uma mulher vai
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ter. A gente vai encontrar facilmente
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a 1520 como está muito bem, né? Então, se a gente pegar e falar
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assim não, sua textura, ela está baixa, a gente precisa levar ela
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para, sei lá, 100, 200 já está acima do nível fisiológico,
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vamos dizer assim, fisiológico, fisiológico é o que tinha que
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ser, é o que a natureza faria por você, entendeu?
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Então, sempre que você quer passar dos seus níveis
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fisiológicos, ultrapassa. Para o esporte, até passo e para
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a sua saúde vão ter consequências, tá?
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Porque tem um motivo pelo qual as mulheres têm tesoterona mais
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baixa e os homens têm de ter sociolona mais alta do mesmo
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jeito que o estrogênio. Estradiol, mulheres têm níveis
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mais altos de estrogênio do que homens se homens tiverem níveis
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de estrogênio alto, como as mulheres, eles vão ter problemas
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de saúde. Então, a gente precisa ter um
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pouquinho de cuidado com essas reposições.
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Com essas indicações, porque além de ser injusto no esporte,
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vai te trazer consequências a longo prazo.
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Então, sempre que alguém te vender a ideia de que você
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precisa usar o hormônio para ficar com a bunda lisa, sem
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celulite mais forte, emagrecer mais rápido, hormônio para esses
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fins. Dá uma repensada porque não é
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esse o caminho. A gente até faz reposição
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hormonal em mulheres. A gente até tem indicações de
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fazer reposição hormonal em mulheres, inclusive com
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testosterona. Só que a gente precisa ter essa
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indicação muito clara e muito bem analisada.
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Não é como a gente tem visto hoje, que todo mundo usa tudo,
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toda hora, qualquer dose, para levar níveis altíssimos, eu já
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peguei. Tem mulher aqui no consultório
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com testosterona de 1000. Então isso traz um coletivo
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muito grande para a saúde da mulher, tanto físico quanto
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psicológico. E novamente, para o esporte.
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Isso é injusto. A mulher que está sob efeito de
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anabolizante, ela tem que ser desclassificada, porque é a
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mesma coisa que a gente colocar uma mulher para competir com um
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homem. É injusto porque, porque homens
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tem níveis mais altos de testosterona, tem maior massa
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muscular, tem maior força. Quando a gente coloca uma mulher
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que está sob efeito de de anabolizante, ela já não está
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mais no mesmo nível competitivo de que outras que não estão.
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Então, é é claro, Ah, mas eu não compito.
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Eu quero usar mesmo, porque eu quero, porque a vida é minha.
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Ótimo. Faça o que você quiser, a vida
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realmente, sua saúde a sua. Só que você não pode competir
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com as outras que não estão e subir no pódio, entendeu?
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Muito obrigado, giuli. Valeu obrigadão, pessoal.
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Você gostou da Julie, que tem muita gente que já conhece a
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Julie aí para ela estar no Instagram há muitos anos, tem um
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podcast muito legal também. Segue a Julie lá no Instagram ou
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aqui no Instagram. Não sei onde você está
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assistindo esse programa, mas é giuli.
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RP. Tá Oo arroba dela, fechou.
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Obrigado por dizer muitas, o que é óbvio para as pessoas, mas tem
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gente que não quer, tem gente que quer as outras coisas, tá
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bom? Então é o seguinte, outra outro
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assunto de hoje de novo. Obrigado, Júlia.
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Adorei. Importante isso aqui.
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Olha, hoje, dia 5, abre as inscrições pra maratona
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Internacional de BH. Tá, é, eu sei que sei.
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Ah, mas tem 2 marações BH, sim, tem aquela maratona oficial de
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BH que vai ser disputado no dia 17 de maio.
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E tem essa que é a maratona de é maratona e meia de BH, que é a
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antiga meia maratona Internacional de BH, aquela que
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passa pelo zoológico. Quem é de BH conhece essa prova.
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A partir de 2026 se tornou uma maratona.
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Não são 2 voltas no percurso antigo, tá, Pampulha com o
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zoológico? Vai ter uma umas paralelas ali,
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a prova vai ser super plana, tirando aquele quilômetro onde
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subida que tem, que vai ser por volta do quilômetro 28 na
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maratona, se não me engano, então anotaram aí, tipo,
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brincaram aqui, brincaram com essa coisa do anotaram a data da
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maratona. Se ele é ao contrário, é a mesma
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coisa. Então é o seguinte, abre hoje.
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Então essa prova eu provavelmente vou no ano que
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vem, porque no dia 17 de maio eu já tenho compromisso.
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Tá bom, então devo ir nessa prova é no dia 28 de junho, não
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percam aí. Então essa meia e maratona e
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meia de BH tá bom, tem 5 1021 e 42 é largada ali na praça nova
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da Pampulha, tá isso? Quer mais informações?
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É maratona, emeiatbh.com.br, beleza, outra coisa importante
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dizer isso aqui, ó, olha só, eu tô aqui em.
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Em bonito, nossa, porque está esquisito.
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Essa janela aqui ficou esquisito.
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Aí no Instagram é o seguinte, eu estou aqui em bonito para correr
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mais uma vez a prova. Eu venho aqui desde 2020, adoro
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a cidade, adoro a prova. Ela larga às 4:30 da tarde do
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sábado, né? Mais conhecido como amanhã.
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Se hoje é sexta, amanhã é sábado.
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Não vou errar isso aí, né? Mas é uma prova que eu gosto,
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adoro correr, venho sempre aqui e tem uma cervejaria muito boa,
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bonito, Bia, o pessoal que toca a prova aqui, o André Milani
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inclusive tá dormindo ali, tá dormindo nesse momento e a
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cascilene me recebe super bem, adoro a cidade, os passeios que
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tem por aqui, amanhã vou fazer um diferente que eu não fiz
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ainda, mas olha só, a medalha da prova, achei, lindona, vocês
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estão vendo aí? Pra quem tá vendo linda a
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medalha, adorei, eu acho que é a mais bonita das medalhas que eu
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já tive aqui, já vi e tem os troféus também, aí estão vendo,
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né? Muito legal, é uma prova muito
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bacana, gosto muito daqui, muita gente perguntando para mim sobre
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a maratona de Valência e meia e desculpa, e a volta da Pampulha
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amanhã eu falo bastante sobre esses assuntos, beleza, falar um
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pouco mais sobre Valência, que tem vários assuntos, muita gente
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falando da premiação e tudo mais, os atletas estão por lá,
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falaremos sobre isso, falariam eu também pedi informações sobre
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a Pampulha, fica para amanhã, sábado, eu falo tudo, beleza, eu
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gosto muito da Pampulha, eu gostaria de ter ido lá esse
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Ano-Novo, rolou, estamos aqui, bonito, estou muito bem servido,
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tá bom? Agora vamos falar dos
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comentários da edição de ontem e do corrida no ar, né?
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Que eu falei da Adidas, que agora está no Parque do
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Ibirapuera, volta, né? Quer dizer, como marca oficial,
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né? Antes da marca esportiva oficial
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era Nike. Agora Adidas é falando sobre a
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confirmação da maratona do Paraná, maratona de Valência,
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também um pouquinho pelotão de elite, que eu falei, e a
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maratona da Terra da luz, em Fortaleza, que mudou a data de
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realização. Pegar alguns dos comentários,
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começando aqui pelo Instagram, pessoal do the run aqui, um
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abraço pra vocês aí, pro fit e pro pro meu amigo.
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É que eu sempre adoro ficar errando o nome, então é melhor
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não falar o nome dele, vamos olhar, né?
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O guiglio guiglio, olha, eu sempre erro o nome, então é
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melhor não falar, então obrigado aí caras aqui responder aqui.
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Nos organizamos e ter Adidas como patrocinadores.
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Estamos prontos para contribuir com a marca mais esse grande em
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mais esse grande projeto do Parque do Ibirapuera, Ana
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Letícia fisio osteo pato, falou onde assistia a televisão da
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maratona de Valência. Em geral, é transmitido pelo
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próprio canal do YouTube da maratona de Valência, né?
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anão ser que passem outro desses canais novos aí, como x ports ou
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mas acho que dificilmente vai pra ESPN, tá?
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Mas em geral tem na própria no YouTube da maratona de Valência.
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Se eu encontrar, eu coloco aqui na descrição, mas amanhã eu dou
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mais, falo mais informações sobre a prova e deixo esse dado
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aí pra vocês, tá bom? Corrianona pode falar sobre a
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meia da tríplice tríplice Fronteira a prova teve muitos e
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muitos problemas esse ano que caiu 11 temporal lá a prova foi
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terrível, pós prova para as pessoas, as pessoas não
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conseguiam voltar para o Brasil. Eu não recomendo não, depois do
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que aconteceu esse ano, então não conte comigo.
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Eu gostaria de correr a prova, não vou no ano que vem não, por
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causa desses problemas que aconteceram.
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Aqui no YouTube, pergunta os comentários, eu treino no é o
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Jaime Antunes falou. Eu treino no Parque do
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Ibirapuera toda semana e nunca vi nada de Nike lá, tanto que
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nem sabia que era a marca esportiva do parque.
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Espero que a dita faça um trabalho melhor.
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Realmente a Nike começou, mas foi deixando de lado, por
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exemplo, aquelas faixas de bicicleta.
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Não sei que lá quem pintou foi a própria Nike, ela reformou as
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quadras de basquete, mas a coisa não tava andando muito bem, pelo
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que eu entendi, né, depois que eu acho que a urbe entrou, acho
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que. Ou não sei se foi com a Uber?
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Tem uma coisa da centaro que tinha casa centado agora mudou.
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Eu não sei o que aconteceu exatamente, mas realmente ela
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tinha uma presença mais tímida no parque do que quando eles
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começaram. O Arthur Santo Luís Oo iberpuera
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da minha infância não existe mais, virou uma extensão de
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condomínio para elite. Bom, teve uma, deu uma elitizada
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nos serviços, mas o parque continua de entrada de graça e
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todo mundo pode usar, né? Tá bonito esse tênis aí com as
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coisas da prova também gostei, o Roger falou isso aqui.
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O Rochelle, o show falou Paralamas todo dia só de manhã
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ele vem e desafio. Eu toquei alagados aqui no
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programa de ontem no Instagram, quer dizer, desculpa no podcast,
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tem alguns comentários aqui. O Felipe França falou, fiquei no
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top 1% de ouvintes do corrida na news aqui no Spotify, muita
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gente compartilhando essa, essa coisa que tanto o Spotify e o
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YouTube faz. 11 retrospectiva das pessoas, muita gente
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assistindo o corrida na news todos os dias.
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Eu só tenho agradecer a audiência de vocês, gente, sou
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muito grato por esse programa ter dado muito certo.
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Muita gente eu vi. Gente é postando aqui, na
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retrospectiva era só programa de de notícias, notícias de
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notícias gerais, não sei o que lá e o corredor news no meio.
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Eu adorei saber que vocês usam o corredor como fonte, sou muito
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feliz com isso, tá bom é Adriana, Léo, Léo Marques, uma
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querida que falou o Paralamas sempre muito bom no TikTok, tem
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alguns comentários também aqui, tive que voltar para ver se o
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serjão não errou a data mesmo. Eu errei muito a data na semana
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passada é maluch. Uma lute Daily, falou.
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Aqui Copenhague também não tem ganho de artimetria e a cultura
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da corrida é muito forte, todas as lojas, marcas, empresas,
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etcétera tem grupo de corrida. Muito legal saber isso também.
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Ricardo das séries acerta a data e diz a Dida está será
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estacionada, OPA, instalada, que que uma coisa da data tem a ver
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com errar um outro texto aqui não sou perfeito não, Ricardo,
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se você quer perfeição não é com o Sérgio rocha não.
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Eu cometo meus erros como todo mundo.
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A doutora Michele Ávila, vou correr dos 21, cara de bonito.
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Também vou tietar, Ah, beleza, só encontrar.
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Eu adoro conversar com as pessoas, gente, se você
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encontrar comigo, vem conversar com.
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Adoro bater um papo, tá? Então vamos terminar o programa
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de hoje. Lembrando que o corrida na news
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é publicado de segunda a segunda, bem cedinho, no
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YouTube, Instagram, TikTok. E ter é podcast também em texto,
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tá no corridana.com, também tem a newsletter assina lá, que você
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recebe todo dia às 7:00 da manhã, esse programa aqui versão
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texto, tá bom, No No Spotify tem uma playlist com todas as
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músicas que eu toco na abertura do programa.
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Espero que vocês saibam que eu toquei hoje, né?
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Quem é fã sabe, né? Mas caso você não sabe, é só
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você vê lá no Spotify, beleza? Obrigado pela audiência de vocês
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e até amanhã fui.