EP1845 Deep Conversation แฟนเสียชีวิตและเราไม่อยากอยู่บนโลกนี้แล้วทำไงดี

Friendtalkative Podcast · Aug 6, 2026 · 10m

มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ คือเราเสียแฟนไปได้ประมาณ 1 ปีแล้ว ปกติเป็นคนสดใสแต่ตั้งแต่เสียแฟนไปจนถึงตอนนี้ เรารู้สึกแปรปรวนมาก ๆ มันอยู่กับอารมณ์ตัวเองมากเกินไป พอเวลามีคนอยู่เยอะจะรู้สึกปกติร่าเริงสดใส พออยู่คนเดียวกลับเคว้ง ดิ่งลง เหมือนอยู่ตัวคนเดียวบนโลกใบนี้ บางวันก็รู้สึกเบื่อมาก ๆ บางวันก็ซึมเศร้า อยากร้องไห้แล้วก็วนไปแบบนี้ บางครั้งก็รู้สึกอยากตายหลับแบบไม่ต้องตื่นมาเลย ไม่อยากอยู่บนโลกนี้อีกแล้ว เช่น วันนี้เรารู้สึกเบื่อมาก ๆ ไม่อยากทำอะไรเลย มันเหมือนไม่มีอะไรให้ตื่นเต้นในชีวิตด้วย แบบนี้เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าไหมคะ

- ปัญหาใหญ่ที่สุดก็คือ…