b91.微小的反抗，也是出口《把空气冲破一下》

睡书Sleepbook丨助眠听书 · Jun 20, 2026 · 19m

本期标题：给沉闷的生活捅个孔，喘一口属于自己的气｜共读《把空气冲破一下》

节目简介

晚上好，我是小凡。

重庆的雨夜，关窗时留一道缝，潮润的泥土气混着洗衣液香飘进来；热闹的人群里，明明在笑在附和，心里却像蒙了一层保鲜膜，闷得发慌。这些细碎、说不出口的 “闷”，都被青年作家高林阳写进了短篇小说集《把空气冲破一下》里。

全书收录七个故事，写沉默寡言的中国式父亲、回不去家乡的北漂女孩、失恋后蹲在动物园看大象的男孩、被强势母亲掌控的儿子…… 没有惊天动地的冲突，也没有逆袭翻盘的爽感，只有普通人被生活慢慢压扁，又在某个不起眼的瞬间，悄悄给自己捅出一个透气孔的过程。

冲破空气从来不是掀翻一切，它可以是转一下调料瓶的方向、对着大象站一下午、洗澡时无声地张张嘴。不必逼自己做惊天动地的大事，能捅破头顶那层沉闷的保鲜膜，能好好喘一口气，就已经很了不起。

时间轴 Time Stamps

00:00 开场：重庆雨夜关窗，潮湿的空气里引出 “沉闷” 的日常感受

01:00 共鸣话题：人群里的隔绝感，心里被裹住的闷，是很多人的常态

01:41 作者与书籍介绍：90 后编剧高林阳，首部短篇小说集写尽年轻人的压抑与喘息

02:09 故事一《吞剑者》：沉默的中国式父亲，藏在报纸里的爱与家族式沉默

04:54 故事二《虚构火焰》：返乡的北漂女孩，跨不过的语言鸿沟与藏在饺子里的牵挂

07:27…