🥬你洗對了嗎？90%的人都誤會了洗水果的方式！

睿思．身心健康之旅 · Jun 26, 2025 · 8m

每天吃水果蔬菜，當然是為了健康——但你知道嗎？如果清洗方式不對，可能讓你「越洗越危險」！

👩‍⚕️身為健康管理師，我常被問：「用鹽水泡、用醋泡，真的能洗掉農藥嗎？」今天就來破解常見迷思，並教你正確又簡單的清洗步驟，讓你全家吃得安心又無負擔～

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