EP79 社群媒體＋焦慮世代＋兒童青少年的心理健康（下）

心身難路上的身心科 · Nov 26, 2025 · 45m

《心身難路上的身心科》 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！

🍀 遊戲成癮、手機依賴、社群媒體的籠罩，這些是跨世代的焦慮，卻造成了兒童青少年世代最大的挑戰。這集我們繼續談下去，我們可以做什麼？有沒有比較能看到希望的方向？

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00:00 孩子手機成癮就醫時，家長在滑手機

01:42 企業不收COVID世代的畢業生？！

02:04 容貌焦慮

07:57 青少年憂鬱症是怎樣？

13:08 失眠、厭食、拒學

16:33 當代兒童青少年精神疾病有多複雜？

19:17 「人」比「病名」重要

20:13 來醫院，因為不想去學校？！

22:49 3C成癮的根本療法是什麼

26:31 能去圖書館的親子，到底算是多幸運？

30:25 我們談的不會只是個人的心理健康

31:36 經常割腕的學校

33:50 好在podcast不會禁掉我們的內容！

34:55 “OD”不是你想的那樣了

37:02 青少年對父母施暴

38:26 自殺青少年，明天會更好

👂 想要聽更多：【孩子容貌焦慮口罩戴牢牢，夏天穿長袖遮手腕割傷，大人如何接住兒少心理健康SOS訊號？】https://reurl.cc/dqW9Qk

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