Experta en Sobrepeso: "solo necesitamos comer este alimento para empezar a adelgazar..."

Zoom Out Podcast · Sep 28, 2026 · 1h 10m

Hoy volvemos a hablar con Maite Palazuelos, mentora especializada en ansiedad por la comida y adicciones, sobre por qué hay personas que pasan toda la vida a dieta y siempre vuelven al mismo punto. Maite sufrió por su peso desde niña: era la única gorda de cuatro hermanos y siempre la comparaban con su tía. Con 26 o 27 años, un cura que la conocía le dijo que por la calle le había parecido una mujer de 40. Vivía con un marido alcohólico, estuvo a punto de perder su casa varias veces y su refugio era la comida. Hasta que un día, después de toda una vida haciendo dietas, se subió a la báscula y…