募集締め切りました【無料カウンセリング実施中】自分って何なん？自分にとっての真実を知るために深い安心感を育む

みんなの保健室 · Oct 9, 2025 · 22m

📣募集中📣

【60分カウンセリングにご協力くださる方を募集しています】

人間の持つ究極の願望は、

「自分とは何者かを知ること」

「自分とっての真実を知ること」

だとも言われています。

《わたしってなんなん？》

人生で一度は思ったことがある、

という方は少なくないと思います。

「知りたいけど、知りたくない自分」

「知りたくないけど、知りたい自分」

どちらも存在するのではないでしょうか？

どちらも◎なんです。

自分を深く知るということは

勇気がいることだし、

見たくもない真実を

知ることになるかもしれないから。

そのために必要なのは、

深い安心感。

安心感がついていてくれるから、

トライできる。

この深い安心感を育むための

心理学のアプローチがあります。

今、私は心理学の学校に通っていて、

そのアプローチをどのように行うのか先日習いました。

(やること自体は、特別変わったことではなく、

普通の会話です）

「コアトランスフォーメーション」という名前の付いている対話なのですが、

「コア＝中核」

自己の中核に望ましい変化を起こすことをテーマとした対話構成です。

自分の深いところを探究する対話の旅。

授業で、受講生同士で練習し合いました。

私が思ったのは、

もっともっと様々な方と

この対話をしたい。

人が自分の内側から感じられる安心感を

感じてもらえるサポート力をつけたい。

ということで、…