Latest / Under huden med Asteta Clinic / Etter brystforstørrelse – restitusjon, trening og arrstell

Transcript

Etter brystforstørrelse – restitusjon, trening og arrstell · Under huden med Asteta Clinic

0:05
I dag skal vi snakke om tiden etter brystforstørrelse.
0:08
Det er viktig for pasienter å være godt forberedt og også vite
0:12
litt hva som er forventet i det postoperative forløpet.
0:16
Velkommen til under huden med stetta klinikk podcasten hvor vi
0:19
kommer litt tettere på. Vi snakker om estetikk,
0:22
plastikkirurgi og kosmetiske hudbehandlinger, men også
0:25
tankene, menneskene og historiene bak mitt navn er
0:29
celine sæberg. Jeg er kosmetisk, hematologisk
0:31
sykepleier og sitter her sammen med lege og spesialist i
0:34
plastikkirurgi Kenneth. Hehe.
0:36
Det vi snakker om her er generell informasjon, ikke
0:38
individuell medisinsk veiledning, så gjør alltid en
0:41
personlig vurdering hos din behandler for å gjøre et trygt
0:44
og godt valg. Hei Kenneth, tiden etter
0:48
operasjon brystforstørrelse. Skal vi snakke om i dag?
0:51
Det er viktig, og det er mye å tenke på.
0:54
Det er jo greit å være godt forberedt på den tiden som
0:56
kommer etter operasjon for pasientene, og det er sikkert
1:00
veldig mye mange lurer på. Det er jo ting som kan være både
1:03
litt skummelt, men også sånn rent praktisk, liksom hvordan
1:05
man rigger livet sitt rundt en sånn operasjon.
1:09
Og så er jo alle pasienter veldig opptatt av å få best
1:11
mulig resultat og vil gjerne få lov til å bidra også på den
1:16
delen da. Så det er klart liksom inne på
1:18
operasjonsstue alt som foregår på klinikken.
1:20
Det har vi jo god kontroll på. Men vi har ikke alltid så god
1:24
kontroll på hva pasienter finner på av sprell.
1:26
I tiden etter så vi prøver å bruke litt tid, altså da på å
1:30
utdanne de og og få litt. Sånn at vi har et godt samarbeid
1:36
for et sluttresultat som blir best mulig da.
1:39
Sånn jevnt over hvordan oppleves den første tiden for pasientene
1:43
da etter operasjon? Altså den aller første tiden
1:46
altså det vil si rett etter at de våkner fra en narkose, så er
1:51
det en god del pasienter som opplever et press ubehag og en
1:55
slags brystspreng, så det vil si at noen pasienter har for
1:59
eksempel beskrevet det som at det presser veldig på
2:02
brystkassen, og at det kan være litt vanskelig å liksom trekke
2:05
pusten dypt med brystkassen da, så da kan det være lurt å tenke
2:09
at. Det er normalt og så prøve å
2:11
puste rolig og bruke mere liksom magen til å puste.
2:14
Og det er klart det er ikke alltid så lett.
2:16
Når man i tillegg har litt vondt, men vi prøver liksom å
2:19
støtte pasientene i det, og så få får det til å flyte i
2:23
starten. For det er klart hvis man da
2:25
strammer og anspenner seg og blir redd i tillegg, så er jo
2:28
ikke det noen god situasjon. Det er sikkert veldig fint at
2:31
man er fullt klar over det sånn at man ikke blir redd heller for
2:34
det presset og at man kjenner at jeg får ikke pustet helt som jeg
2:37
skal og. Det er mange som spør om det på
2:38
operasjonsdagen før vi går igjen, og da pleier jeg også
2:42
mindre på det da at det liksom når du våkner så kan du oppleve
2:46
å ha litt vondt eller at det er stramt og så bare prøv å huske
2:48
at det ikke er farlig, men at. Forsøker å puste rolig med
2:51
magen, og så minner vi på det etterpå, så har vi også faktisk
2:54
da noen medisiner da som kan hjelpe på smerte og så videre,
2:57
så så de fleste fleste pleier å ha det ganske greit når du
3:00
forlater klinikken. Hvordan ser brystene ut rett
3:03
etter operasjonen da? Altså rett etter operasjonen, så
3:05
vil det jo se. Altså de ser i hvert fall ikke
3:07
ut sånn som de kommer til å se ut, og det er litt viktig å
3:10
vite. Så når man nå kommet hjem, hvis
3:12
man da blir fristet til å ta av seg bh en og se i speilet, så så
3:16
er det jo viktig å huske på at det er liksom ikke tidspunktet
3:19
for å kaste terning. Da vil brystene se mye mer sånn
3:23
unaturlig ut. De vil allerede ha kunnet hovnet
3:26
litt opp. Og plasseringen her ofte litt
3:28
høyere enn det som kommer til å bli sluttresultatet, så det er
3:32
det tar noen uker og kanskje til og med noen måneder før man
3:36
begynner å se hvordan det kommer til å bli.
3:39
Og så er det liksom følelsen i starten, så er det jo ofte
3:42
veldig stramt og litt hardere enn enn hvordan det kommer til å
3:46
bli. Da er det vanlig at man er
3:47
veldig blå og sånn får man blåmerker.
3:49
Og det kan komme litt blåmerker og litt sånn i huden etter
3:54
vanligvis, så så blir det også igjen da borte etter en uke
3:58
eller 2. Hva skjer den første uken?
4:00
Den første uken så. Er det jo viktig at pasientene
4:03
tar det litt rolig, og med det så mener jeg jo at man ikke skal
4:08
ha for høy puls, være for mye aktivitet og ikke for mye bra
4:13
bevegelser. Fordi når vi gjør denne
4:16
operasjonen og legger inn et silikonimplantat, så blir det jo
4:19
lagd en veldig nøyaktig tilpasset lomme hvor implantatet
4:24
plasseres altså IV eller i rommet under selve brystet.
4:29
Og for mange så er det betyr det altså at vi delvis går under
4:32
brystmusklene eller muskel spiralis.
4:35
Det vi ønsker, da det er at det implantatet skal få lov til å
4:38
være i fred og stå mest mulig rolig, slik at ikke det påvirker
4:41
eller ødelegger lommen da at det liksom får tid til å gro og
4:44
sette seg. Da er det jo litt viktig at
4:46
pasienter ikke hopper på trampoline for eksempel da, ikke
4:49
sant? For det så vil si det sier seg
4:51
selv at det vil jo påvirke hvordan den lommen kan bli.
4:54
Ja, så man kan risikere at det da vil lommen kunne utvide seg,
4:58
og så kan du få et implantat som sitter litt løsere.
5:01
Det er ikke farlig, men det kan liksom oppleves litt sånn
5:05
suboptimalt da at hvis man for eksempel ser bra ut tar på seg
5:07
bikini, og så legger han seg på en solseng.
5:10
Ja så liksom gir brystene litt ut, for eksempel la til at de
5:14
kommer for lavt og så videre. Så det er litt viktig å ta vare
5:17
på det, og det samme gjelder da bevegelse av armene.
5:20
Ja, man trenger å være helt sånn fast her nede, og man kan
5:23
faktisk liksom? Ja, nei da.
5:26
Men det er ikke så strengt at man ikke kan bevege noe på
5:29
armene, men det er faktisk lov å liksom løfte armene litt.
5:32
Og det jeg pleier å si at man skal og skal få lov til å gjøre
5:36
første uka. Det er at man i hvert fall kan
5:38
ha albuen i samme høyde som skulderen, og da når man jo
5:42
ganske høyt opp, så man kan jo liksom gre håret og pusse tenner
5:45
og ta seg et glass vann og spise litt og sånn det er ikke noe
5:47
problem, og det er faktisk også helt ufarlig.
5:51
Rolige bevegelser og strekke armene oppover hodet, men det er
5:54
jo mange pasienter da som følger disse rådene, og det er bra.
5:57
Og så når de kommer tilbake etter en uke for et sånn sår
6:00
tilsyn, hvor jeg titter baren og byttet her på bandasje, så så
6:05
ber jeg pasientene vise meg hvor høyt de kommer opp med armene,
6:09
og da pleier jeg liksom å gi det et sånt lite sånn
6:12
treningsprogram da. Det er ikke noe detaljert
6:14
treningsprogram, men det handler bare om at man begynner å komme
6:16
i gang med normal bevegelighet i skuldrene.
6:19
Fordi hvis man stivner veldig så så tar det så lang tid å komme
6:22
tilbake til normalen igjen. Så da når man har vært hos meg
6:25
etter en uke etter operasjon, så er det fint altså.
6:27
Som begynner å bevege armene opp og gått oppover hodet, sånn at
6:31
man har tilbake i normal bevegelighet cirka det har gått
6:33
2 uker da. Når kan man begynne å trene
6:35
igjen da da? Ja det er trening er jo.
6:39
Forskjellige ting da, ikke sant? For det første så er det jo det
6:41
i starten at man ikke ønsker å ha for høy puls og
6:43
blodtrykksstigning og sånn i forhold til det at det kan blø
6:46
der hvor det er operert. Men etter hvert så handler jo
6:49
også mye om bevegelse og hevelse da, så vi pleier å si at man
6:55
skal vente 4 til 6 uker med trening, men å begynne å gå noen
6:59
turer og i litt sånn i starten. Det er selvfølgelig lov hopper
7:03
på trampoline løping, sånne ting hvor det er liksom mye, mye
7:07
bevegelse av brystene, så så bør man jo vente en god stund, rett
7:12
og slett fordi vi ønsker å være forsiktige med lommen som er
7:15
laget. Og i hvert fall altså da i
7:17
starten av at man er veldig nøye med å ha god b og støtte.
7:20
Og det gjelder jo sikkert også vekttrening at man venter så
7:23
lenge som mulig, kanskje? Og der igjen da, så er det også
7:26
litt avhengig av om man har lagt under eller over.
7:28
Muskel ligger i blant annet under muskel, så så vil liksom
7:32
akkurat den delen der kommer det svensen tar litt lenger tid, og
7:35
det er jo helt naturlig. Men de fleste de klarer seg
7:39
fint, mosjonerer lett og begynner å trene da etter
7:43
halvannen til 2 måneder. Når er det man kan gå tilbake på
7:45
jobb? Ja, der er det jo også litt
7:47
avhengig av hva slags jobb man har, men for de fleste så er det
7:50
å ta seg fri noen dager til. En liten uke og er det tung litt
7:54
mer fysiske typer jobb, så så bør man jo vente litt lenger.
7:58
Men det er jo veldig avhengig av hva slags oppgave man har, og om
8:01
det går an å få noe tilrettelegging og sånn i den
8:04
første tiden. Men igjen så handler jo dette
8:06
her om hvor mye man må bruke musklene, innstillinger under
8:10
muskel og ikke minst liksom det at man ikke skal gjøre det bra
8:14
bevegelser og så videre. Og det er også veldig mange spør
8:16
om er for eksempel om man kan ha sex rett etter operasjon, og det
8:20
er en så er jo det svaret litt sånn kjedelig.
8:22
Det samme handler om å respektere brystets plassering
8:26
lommen, og at man. På en måte ikke tar helt av.
8:31
Hensyn hva med arr da det er jo noe vi har touchet litt innom
8:35
før, men når er det du tenker at man skal begynne å enten bry seg
8:40
om det eller gjøre noe med det, eller om når er det det cb best
8:44
ut etter operasjon. De fleste velger jo det
8:47
inngrepet der, hvor vi plasserer årene i folden under brystene,
8:51
men vi gjør jo også operasjoner der hvor vi legger inn
8:53
implantatene via armhulen. Så det er jo litt sånn
8:56
forskjellige type behandling på det da, men for de som legger
8:59
inn i folden under brystene, så setter vi jo på en sånn brun
9:03
hudfarge. Tegn over erna, og den bytter
9:07
vanligvis jeg da når det har gått en uke, altså pasienten kan
9:11
helt fint bytte det selv også. Det er ikke noe vanskelig, og
9:15
for eksempel vi har jo pasienter som kommer langveisfra, så da
9:20
synes de at det kan være like greit.
9:22
Og så kan du heller ta en videokonsultasjon eller noe sånt
9:24
hvis man trenger et tilsyn da. Men det er klart i starten, så
9:28
er jo disse årene sånn synlige, altså det vil si at de kan være
9:33
rød. Det kan være litt hevelse og så
9:36
videre, men så går det liksom uker og måneder og så modnes
9:39
årene. Og det er veldig individuelt
9:41
hvor lang tid det tar, men så liksom etter noen måneder og
9:44
kanskje til og med helt opp til et år.
9:46
Så begynner disse årene og ble leknes og og da blir de veldig
9:49
lite iøynefallende. Men det er klart i den tiden, så
9:51
er det også viktig at man ivaretar årene bruker brun teip
9:54
på de i de første månedene. Hvis det er litt ekstra rødhet
9:58
så kan man jo også bruke noe silikonprodukter at man bruker
10:01
enten en silikontape eller silikon i form av GL form, og så
10:06
pleier de å modne fint for de aller aller fleste og hvis de
10:10
ikke gjør det hvis det er noe kløe noe sånn overdreven rødhet
10:13
eller hevelse og sånn i årene, så er det viktig at vi.
10:15
Kirurgi får vite om det sånn at vi eventuelt kan sette inn noen
10:18
andre tiltak. På veien når er det man ser det
10:21
endelige resultatet, synes du det?
10:23
Det varierer veldig også littegrann i forhold til om det
10:26
er over eller under muskel og så videre, i all hovedsak etter 3
10:30
til 6 måneder. Noen ganger tar det faktisk litt
10:33
lenger tid også, men for 3 måneder da ser det alltid litt
10:37
annerledes ut. Det er i hvert fall sikkert så
10:39
det det gjelder at liksom spenne seg fast og være litt tålmodig,
10:43
fordi det ser vi jo ofte at pasienter kan liksom bli litt
10:46
sjokkert i starten og tenke at sånn oi det her var jo ikke helt
10:49
sånn. Jeg hadde håpet at det skulle
10:50
bli, da tar det litt lenger tid da.
10:52
Og det som også er veldig vanlig at pasienter spør om det er at
10:56
de for eksempel kan ha litt mer ubehag på en side de spør seg
10:59
om. Ja, men jeg kjenner jo ingenting
11:02
til Høyre brystet mitt. Føles så deilig å liksom helt
11:05
normalt, mens jeg synes det liksom lugger litt og er litt
11:08
ubehagelig i det Venstre og det. Det kan være helt tilfeldig og
11:11
ikke noe som jeg trenger å være farlig og så videre så sa at det
11:15
føles litt forskjell på sidene. Det trenger ikke å bety noe, men
11:19
man må jo selvfølgelig følge med.
11:21
Og hvis det er noe som utvikler seg i negative retninger og
11:23
sånn, så er det å ta kontakt med oss igjen.
11:25
Da kroppen er jo, man er jo ikke sideslik.
11:27
Ja, det merker jeg både ja i forhold til dine pasienter, at
11:32
vi kan si det akkurat det du sa, eller også når man gjør andre
11:35
behandlinger, at man synes det er mer smertefullt på typisk
11:37
Venstre side eller ja, nervebaner og ting og tang.
11:41
Hva er det pasienten kan gjøre for å bidra til et best mulig
11:44
resultat? Da det handler jo om alle de
11:46
tingene som jeg har tatt seg litt innom, og altså at man
11:49
regulerer litt i forhold til aktivitetsnivå.
11:52
Mange pasienter de kommer jo på konsultasjon og så spør de sånn,
11:55
når kan jeg begynne å trene igjen?
11:56
Når kan jeg ditt? Når kan jeg datt og så prøve å
11:59
få de litt inn i den pasient modusen og tenke liksom sånn OK,
12:02
men hva kan jeg gjøre for å? Få best mulig resultat og snu
12:06
litt på det liksom og for de fleste da så er det jo handler
12:09
jo rett og slett om som du allerede sa at det er jo bare å
12:12
ta litt hensyn, så det finnes jo ikke noe sånn der eksakt formel
12:19
eller bruksanvisning for hva som er lov eller trygt og ikke, men
12:24
det handler om å ta litt hensyn lytte til kroppen, altså da når
12:29
det gjelder aktivitetsnivå, bra bevegelser og det at brystene
12:33
får tid til å gro og så sånn generell helse i tillegg er jo
12:37
også viktig i tildelingsfasen, så det vil si får i seg
12:40
næringsrik kost spise sunt. Og liksom sørge for at det ikke
12:44
kroppen får masse ekstra inflammasjon, og det gjelder jo
12:47
da selvfølgelig også at man ikke bruker noen form for.
12:49
Nikotin det er mange som lurer på hva slags type b og man skal
12:53
bruke etter operasjon, men det er vel et plagg man kanskje får
12:56
med seg eller kjøper med seg etter operasjon, eller er det
12:59
kompresjon eller fortelle litt om denne b én?
13:02
BU er jo en egen vitenskap, så jeg lurte på om jeg skal ha en
13:06
sånn egen b og geskjeft ved siden av klinikken.
13:09
Men nei altså alle pasientene. De får jo av oss en en sånn type
13:16
post surgical bra. DNB og som man skal ha den
13:18
første tiden etter operasjon, og det er egentlig bare en støtte.
13:23
Som har åpning foran, og det gjør det litt mer behagelig og
13:27
enklere for nyopererte pasienter.
13:30
Men det det betyr ikke noe veldig sånn egentlig.
13:34
Hva slags type b om man har, men jeg synes det er viktig at
13:37
pasientene har god støtte under brystene og på siden.
13:40
Så noen vil ha den b en som vi setter på etter operasjon og kan
13:47
bruke jeg sett liksom pasienter som bruker den i 3 måneder, men
13:51
jeg har ikke noe imot at man går over til liksom.
13:54
Spilebh. Ja det kan man også, men da må
13:57
man kjenne litt etter, særlig hvis det er under brystene at
13:59
ikke det er noe som gnager eller sånn på sårene i starten da.
14:02
Men når det har grodd etter et par uker og sånn, så kan man jo
14:04
fint det, eller hvis man for eksempel etter en uke eller 10
14:07
dager eller noe sånt skal på en middag liksom noen timer.
14:10
En fredagsettermiddag, så er det jo ikke noe farlig å ha på seg
14:15
en spill og littegrann. Skjønner så så, men det er en
14:18
ganske stram tight sports b og nesten bare sånn eller korsett
14:23
variant foran for å holde det litt teit.
14:27
Plass hjelpe oss til å støtte i lommen og få det resultatet vi
14:32
ønsker så. Men det det er ikke sånn at en b
14:35
og skal heller være ubehagelig, så vi ser jo det noen ganger at
14:38
de har tatt på seg for stram b og for eksempel, og så har de
14:40
mer vondt i brystene på grunn av det, og det er jo heller ikke
14:45
noe hensiktsmessig så en en passe støtte som som holder
14:49
brystene under og på siden. Er det man bør dra og kjøpe seg
14:52
ny b og da da med tanke på at størrelsen har.
14:55
At ting har falt litt på plass. Og det er den hevelsen og disse
14:59
tingene det det. Det vil jo være der i noen uker
15:02
og måneder, men man vil jo ganske snart liksom kunne gå i
15:07
butikk og velge seg noe nytt undertøy dersom man ønsker det.
15:10
Så det er også litt individuelt da, og det er jo faktisk også en
15:13
god del pasienter som ikke trenger å bytte så mye i
15:15
garderoben sin som bare ønsker å få tilbake litt volum, og som
15:19
kanskje har gått med for store b og i utgangspunktet.
15:23
Interessant tiden etter brystforstørrelse er viktig, og
15:28
hovedpunktet her er at vi må ta tiden til hjelp.
15:31
Og vise hensyn til kroppen og det som er blitt gjort, og husk
15:35
at dette som alt annet er individuelt, hvordan tildelingen
15:39
og går og og resultatet blir. Så det er mange ting man kan som
15:43
pasient gjøre for å få et best mulig resultat i samarbeid med
15:48
kirurg takk Kenneth for fine episode i dag.
15:52
Og takk for at du lyttet til under huden med oss heter
15:55
klinikk lik del og følg oss gjerne.
15:57
Og har du noen spørsmål, så blir vi veldig glad for de sendt til
16:01
vår Instagram er stetta klinikk eller post athena dott no vi
16:05
høres. I neste episode.