# 5 “El Patito Feo: la historia hormonal que nadie nos contó de la perimenopausia”
En este episodio, la Dra. Mariale Rivers nos habla de la perimenopausia como la verdadera historia del patito feo: cambios físicos, emocionales y hormonales que a veces nos hacen sentir irreconocibles. Con humor y ciencia, explica por qué aparece la “pancita rebelde”, cómo el estrógeno afecta nuestro cuerpo y mente, y qué herramientas integrativas nos ayudan a vivir esta metamorfosis como un nuevo comienzo.
The skinny
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