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Pausa com Propósito | #57 | Revendo a sua imagem. · Tudo de Propósito

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Pausa com propósito. Oi gente, tudo bem com vocês?
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Hoje a nosso pausa com proposta com uma convidada especial
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maravilhosa, diretamente de malaka, Nate tack.
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Tô muito feliz. Eu também.
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Ainda muito feliz que você topou a gente.
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Ela chegou no Brasil ontem. Ontem, né?
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Que você chegou sexta. Ainda mais eu ver a gente ontem.
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A gente já falou, vamos gravar juntos hoje?
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É terça, né, é? Top.
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Top está comigo. O nome da nossa meditação de
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hoje, ela é meditar para rever a sua imagem.
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Então é uma meditação para gente rever as coisas que a gente
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pensa sobre a gente. E aí eu queria te fazer uma
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pergunta que é, qual é a imagem que você tem de você?
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Tipo, quando alguém pergunta como é você, como é a Nati,
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quais são as coisas que vem na sua cabeça?
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É, são coisas muito doadas, é eu.
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Eu sempre fui vista com alguém muito alegre.
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Depois de um tempo eu comecei a olhar muito para minha tristeza.
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Então parece que ficam coisas dúbias da mente assim, sabe?
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De eu sou expansiva, mas ao mesmo tempo, às vezes eu não
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quero encontrar com ninguém. Sabe, é, parece que é dual
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assim. A palavra é quando eu não, não
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estou posicionada, obviamente, né?
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Mas se for pensar na imagem da natali, é isso.
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É dual, né? Imagem humana, né?
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Imagem. E você tem essa assim, quando
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você pensa que você vai rever a sua autoimagem ou que você vai
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desfazer uma memória antiga de você te dar, te dar, qual
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sensação? É a primeira sensação que veio
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foi de Liberdade, de Alegria, e a segunda, claro, medo, né?
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Porque a gente acessa e não, não, espera aí, calma aí, não
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vai se libertar, né? Então vem, vem, mas primeiro vem
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a Alegria e libertação assim. E você acha que as pessoas,
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porque você é terapeuta também. Então, obviamente você estuda as
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pessoas. Você acha que as pessoas elas
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têm mais medo de. De elas esquecerem do jeito que
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elas eram, ou elas têm mais medo das pessoas esquecerem aquela
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memória que ela tentou construir na mente das pessoas?
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As pessoas é. Acho que as pessoas têm, têm têm
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medo de serem vistas de um jeito que elas não são mais, que elas
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já sabem que elas não são mais. Parece que vai vai atingir um
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lugar que parece desconhecido para elas.
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E aí elas não querem abandonar essa imagem, então aí elas ficam
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é lutando pra se manter nesse lugar e não sair desse lugar,
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pra que ela não seja esquecida, seja reconhecida e fique sempre
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na prisão. Entendi, acho que a gente pode
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me editar então pra entender assim como a gente pode
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construir esse caminho pra pra a gente dar passos dessa
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reconstrução? Não sei se é uma reconstrução,
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não sei se é 11, deixar passar uma coisa que já ficou para
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trás, não sei se é uma nova construção.
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Eu acho que a gente pode meditar juntos e entender.
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Eu vou te guiar uma meditação, mas aí já deixo o convite para
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você que está em casa escutando que você pode meditar junto com
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a gente. A Nati vai estar aqui
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simbolizando você e ouvindo por você, trocando por você.
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Pra que a gente consiga rever a imagem que a gente tem da gente
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que muitas vezes é o que machuca a gente, né?
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É o é o sustentar dessa imagem que fica machucando a gente.
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Então tira você fechar os olhos, você vai encontrar uma posição
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confortável e respirar fundo. Eu vou te guiar por um caminho
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de limpeza da memória que você tem de você mesma.
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Eu sinto que esse é o caminho da gente aprender.
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A se olhar com outros olhos e a permitir que as pessoas nos
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olhem com outros olhos também. Você vai pensar, Nati, em uma
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pessoa que você gosta muito e agora se eu perguntasse pra essa
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pessoa qual é? A característica mais marcante
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da Nati? O que ela responderia?
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Não precisa me responder. Pode só pensar, se eu
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perguntasse para essa pessoa qual é o maior defeito seu que
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ela responderia? Se você tivesse que sustentar
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essa qualidade e esse defeito todos os dias da sua vida, como
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você acha que você iria se sentir agora você vai pensar no
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que você é melhor? Qual é a coisa que você faz que
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você pensa? O que te destaca em relação às
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outras pessoas? Quais são as pessoas que você se
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destaca por ter essa característica?
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Deixa elas passarem na sua mente.
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Elas também acham que você é a melhor disso.
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Se você tivesse que sustentar essa característica em todas as
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horas, em todos os dias, em todas as interações, como é que
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você se sentiria no final? E agora você vai pensar em que
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você é pior, qual é a coisa, a atividade que você sente que
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você perde em relação às outras pessoas?
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Quais são as pessoas que são melhores que você nessa
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atividade, nesse pensamento que você pensou
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se você tivesse que sustentar que você é a pior nisso, todos
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os dias, todos os segundos, em todas as interações, como você
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se sentiria no final? Você pode me responder em voz
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alta agora, como que você se sentiria de ter que sustentar
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aquele defeito e aquela qualidade?
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Humilhada, aprisionada. E como você se sentiria de ter
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que sustentar que você é a melhor nessa atividade?
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Aprisionada. E como você se sentiria se você
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tivesse que sustentar? Essa coisa que você é a pior.
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Então agora eu queria que você olhasse novamente para essas
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pessoas, a pessoa primeira que você pensou junto com as pessoas
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que você se acha melhor, junto com as pessoas que você se acha
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pior. E você vai perguntar Pra Elas,
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vocês querem me aprisionar. São vocês que desejam que eu
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sustente essas características. Vocês ficam felizes com a minha
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humilhação? O que vocês querem pra mim de
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verdade, que ele te respondeu?
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Que você seja livre, assim como eu.
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Então aí olhando pra eles, você vai pedir perdão, perdão?
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Eu achei que você me queria preso.
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Me desculpa. Eu achei que eu era melhor que
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vocês. Me desculpa, eu achei que eu era
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pior que vocês. Me perdoa.
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Eu competi com vocês. Eu me comparei com vocês.
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Eu coloquei a gente não pode e eu esqueci de ver que a gente
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está de mãos dadas. Eu gostaria muito que você
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pudesse se perdoar também por ter colocado a gente não pode.
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Que eu sei que você também já se sentiu melhor do que eu.
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Eu sei que você também já se sentiu pior do que eu.
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Eu sei que você também já tentou me agradar, se aprisionando nas
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suas características. Eu quero que você saiba que a
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única pessoa que te prende é você.
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Assim, uma única pessoa que tem me prendido sou eu mesmo e eu
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gostaria de parar. Nati, por essas pessoas que você
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visualizou e que você pediu perdão, você tem vontade?
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Você aceitaria rever a imagem que você tem de você mesma?
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Você percebe que se libertar, vai tirar eles de um papel
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aprisionador também, então você vai se visualizar dando as mãos
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para eles. Todos estão de mãos dadas e você
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tá olhando no olho de cada um, olha no fundo do olho de cada um
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e pensa, qual é a coisa mais bonita que você consegue ver em
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cada um deles? Tudo que você está vendo é seu,
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toda beleza que você consegue ver em cada um dos seus
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parceiros, ela te pertence. Porque se não estamos em pódio,
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nós somos um time. E a potencialidade de cada um é
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a força de todos. A potencialidade de cada um não
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torna alguém melhor ou alguém pior.
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A potencialidade de cada um só torna o time mais forte.
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E você consegue ver a beleza nesse tipo, se mantém olhando
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nos olhos deles. Se tirassem uma foto desse
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momento, desses olhares, dessas emoções, qual poderia ser a
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legenda dessa foto? Você pode me responder em?
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WhatsApp. O que as pessoas sentiriam ao
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ver essa foto? Tranquilidade, confiança e
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Esperança. Todos são iguais nessa foto,
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eles estão sentindo as mesmas coisas.
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O que você acha estão, qual é o nome do que eles estão sentindo?
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Amor. Se você concordar, você vai
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repetir pra você mesma na sua mente, eu estou disposto.
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A esquecer a prisão que eu construí pra mim.
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Eu aceito me desfazer da imagem que eu construí.
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Eu desisto de me aprisionar. Eu desisto de me contentar em
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ser melhor ou pior. A minha Alegria mora nesse
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olhar, nessa lembrança, nessa certeza.
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Eu aceito aceitar uma nova visão sobre mim.
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Essas fotos são as fotos que falam sobre o que eu sou.
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São as fotos que falam sobre o que nós somos.
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São as fotos. Deixa claro que somos iguais e
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que não estamos presos. Aos pouquinhos você vai abrir a
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sua mão. Essa roda de pessoas, você vai
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olhar para eles. Você vai falar?
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Eu represento a sua beleza, eu represento a sua Alegria.
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Eu represento o seu amor, eu represento a sua doçura, eu
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represento a sua vontade de viver.
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Eu represento. Sua vontade de estar com as
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pessoas. Eu represento a sua honestidade.
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Eu represento a sua inteligência.
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Eu não vou mais brincar de ser sozinha.
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Eu carrego comigo um time. Eu sou um time.
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A nova imagem que eu terei sobre mim mesmo é que eu sou um time e
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eu carrego comigo a força de todos.
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E assim. Eu posso contar com todos.
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Todos podem contar comigo. E a gente nunca mais precisa se
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comparar. Então você começa a caminhar e a
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medida que você vai caminhando, você vai observando outros
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grupos de mãos dadas. Muitas e muitas rodas de pessoas
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revendo as suas próprias imagens em campo, com várias rodas e
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muitas rodas de pessoas aceitando sair da prisão,
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desistindo de aprisionar o outro.
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Qual é o nome do que você sente quando você vê tantas horas
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fazendo esse mesmo movimento? Alegria, Esperança, certeza.
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Você se sente representada por todas essas horas?
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Ao ver várias rodas, você continua admirando a sua roda.
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Você acha que deveria ter outra roda que você deveria estar?
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Você acha que tem alguém que está na roda errada?
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Então, aos pouquinhos você vai ficar admirando essas rodas e
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você vai agradecer. Eu agradeço vocês por me
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contarem que eu estou onde eu deveria estar, fazendo o que eu
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deveria estar fazendo com as pessoas.
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Com as quais eu deveria estar. E isso não me torna diferente de
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ninguém. Isso reforça a verdadeira
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memória de todos nós. Eu renovo a memória que eu tenho
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sobre mim e eu aceito o fim da solidão.
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Esse é um direito de todos os pouquinho você pode aprecer os
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olhos, vamos gostar assim? Foi bom, tá vendo tudo, rosa?
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É, foi bom? Você topa ficar com essa imagem
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de você? Você topa confiar?
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Você está no mar certo, asma, que tem que ser feito.
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Obrigado meu amor, te admiro muito.
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Te amo pra gente meditar junto. Aprendi muito fazendo isso com
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você é muito bom. Te.
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Ter aqui muito bom te ter no coração, independente de onde
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você esteja. Não saber quem a gente carrega
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você com a gente também. Obrigado por ficar com a gente
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nesse pausa tão gostoso. Meditado espero que tenha sido
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gostoso para você também. Se você tiver pedido de
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meditação, você pode mandar para gente.
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Doutor de propositopodcast@gmail.com pode
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mandar mensagem no voz ou ser e podem futricar também nas redes
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sociais de Night tag. Porque vocês vão gostar muito
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das coisas que ela posta por lá. Em breve teremos novidades, né?