Latest / Explorando Un Curso de Milagros con MoZ / Lección 49: Bájale al ruido y escucha a Dios

Transcript

Lección 49: Bájale al ruido y escucha a Dios · Explorando Un Curso de Milagros con MoZ

0:00
Bienvenidos, queridos milagronautas, a explorando un
0:03
curso de milagros con mos, el espacio donde recordamos que los
0:07
milagros no se aprenden, se permiten.
0:10
Hoy nos vamos a sumergir en la lección 49 que dice la voz de
0:15
Dios me habla durante todo el día y para empezar, quiero
0:19
plantear algo. ¿Se han fijado que incluso
0:22
cuando hay silencio afuera? En la cabeza traemos una radio
0:25
prendida que no nos deja en paz. Totalmente.
0:28
Un monólogo constante que nos juzga, nos preocupa, nos apura.
0:32
Sí, es un ruido incesante y justo.
0:35
¿La lección de hoy es pues el antídoto parece ruido y no es
0:39
una fantasía mística, Eh? Es una herramienta superpráctica
0:42
para encontrar paz en medio del caos de todos los días.
0:45
Exacto, vamos por ahí. ¿Porque la idea de escuchar una
0:49
voz puede sonar, no sé, un poco extraña, no?
0:52
Claro, pero el curso la plantea de una forma muy, muy lógica.
0:56
¿A qué se refiere realmente? Pues mira, el texto principal en
0:59
el capítulo 5 lo deja clarísimo, el argumento es que la mente
1:04
nunca, pero nunca está en es imposible.
1:07
Ajá. Por lo tanto, siempre estamos
1:09
escuchando algo. La opción de no escuchar
1:12
simplemente no existe. O sea, la única elección que
1:15
tenemos es a qué le subimos el volumen.
1:18
¿Exactamente, a qué narrador le prestamos atención?
1:22
Y el curso define a uno al Espíritu Santo como ese vínculo
1:26
de comunicación. La metáfora es que Dios mismo
1:29
instaló un canal de radio directo de regreso a la cordura.
1:33
Esa es la voz. Me encanta esa imagen, un canal
1:36
de radio directo. Sí.
1:38
No es algo externo que irrumpe, es una frecuencia que siempre ha
1:42
estado ahí, pero pues está ahogada por la estática de la
1:46
otra emisora. La emisora del ego del miedo,
1:50
que parece que tiene la señal más fuerte siempre.
1:52
Uf y con la antena más grande. Vete a meditar a una cueva.
1:57
Para nada. Habla de una quietud activa y
2:00
aquí es donde a mí me surge la pregunta.
2:03
¿De verdad es posible alcanzar esa quietud en una junta de Zoom
2:07
o en el tráfico? ¿Es que esa es la pregunta del
2:09
1000000, no? Sí, se siente como intentar
2:12
meditar en un concierto de rock. Claro, y el manual para el
2:15
maestro da la respuesta, dice que la condición para escuchar
2:19
esa voz no es el silencio de afuera, sino el de adentro.
2:23
El del juicio. Justo el único requisito es la
2:26
voluntad de de no juzgar, y ahí es donde nos atoramos casi
2:31
todos. Nuestra mente es una máquina de
2:33
etiquetar, bueno o malo, correcto, incorrecto.
2:36
Todo el tiempo. Y cada vez que emitimos un
2:38
juicio generamos una exclusión de estática emocional que bueno,
2:42
que hace imposible oír la otra transmisión, que es mucho más
2:45
sutil. O sea, que el juicio no es solo
2:47
un mal hábito, no es literalmente la interferencia
2:52
que bloquea la señal. Exacto, por eso el curso insiste
2:55
tanto en que no es una voz que te da órdenes o te dice qué va a
2:58
pasar mañana. No es un oráculo.
3:00
No, para nada. Su única función es ofrecer una
3:03
corrección ante cualquier cosa que nuestro ego ve como una
3:07
catástrofe. Esta voz simplemente ofrece,
3:10
pues, una perspectiva de paz. Eso cambia todo el enfoque.
3:13
No se trata de forzar la escucha, sino de limpiar la
3:17
interferencia. Y esto me lleva algo más
3:19
profundo que mencionan los textos.
3:21
¿Si esa estática es la que nos mantiene en estrés en conflicto,
3:26
entonces limpiar la señal no es solo para tener paz mental, no?
3:30
¿Es un acto de sanación o no, cómo lo abordan?
3:34
Diste en el clavo. Esa es la conexión más más
3:37
radical que propone el curso. El suplemento de psicoterapia es
3:41
súper explícito. Hay una frase que dice, la
3:44
enfermedad es el resultado de escuchar exclusivamente la voz
3:48
del ego. Guau, no un factor, sino el
3:52
resultado. ¿El resultado?
3:54
Esto te obliga a reevaluar por completo la relación entre lo
3:57
que pensamos y lo que el cuerpo manifiesta sanar.
4:00
Desde esta perspectiva no es añadir algo como una medicina,
4:05
es quitar algo. Quitar la atención que le
4:07
prestamos a la voz del miedo. Exacto, sanar es simplemente un
4:11
cambio de sintonía. Un cambio de sintonía es una
4:15
idea tan sencilla y a la vez tan tan potente implica que la salud
4:19
es nuestro estado natural cuando no lo saboteamos con nuestros
4:23
pensamientos. Correcto.
4:24
Y esto conecta perfecto con el otro suplemento, el canto de la
4:28
oración. Porque toda la vida hemos
4:30
entendido la oración como pedir, no como hablarle a Dios.
4:33
Como una lista de. Sí, una lista de deseos o
4:37
quejas, pero este texto le da la vuelta por completo.
4:41
Dice que la verdadera oración es abandonar el aprendizaje.
4:45
Es un acto de humildad en el que admites, no sé para poder
4:49
escuchar. Es que la redefine como un
4:52
ejercicio de escucha radical. La premisa es que la respuesta a
4:57
cada problema que tenemos ya fue dada.
4:59
Ya está ahí. No es algo que tengamos que
5:01
conseguir. No es algo que ya poseemos, pero
5:05
no podemos oír por todo el ruido que hacemos.
5:08
Nuestros planes, nuestros miedos, nuestros análisis, son
5:12
ensordecedores. Claro.
5:14
Entonces, orar no es para convencer a Dios de que nos
5:17
ayude, es una disciplina para callar nuestro monólogo y poder
5:20
percibir la ayuda que ya está ahí esperando.
5:23
La oración crea el vacío que la verdad puede llenar.
5:27
Justo eso o K. La teoría es súper coherente,
5:32
profunda, pero ahora la prueba de fuego estamos en el 2026.
5:38
¿Cómo se aplica todo esto en el día a día?
5:41
Hablemos de relaciones, claro, en una discusión de pareja o con
5:45
ese correo pasivo agresivo de un colega, la reacción es atacar o
5:50
defenderse. Sí, es el instinto y aquí es
5:53
donde la práctica se vuelva real, tangible.
5:56
Los textos sugieren lo que podríamos llamar comunicación no
5:59
reactiva. A ver cómo funciona eso.
6:01
Tomemos el ejemplo del correo, lo lees y sientes esa punzada no
6:06
de ira de injusticia. Sí, claro.
6:08
La voz del ego empieza a dictar una respuesta cortante a buscar
6:12
pruebas para demostrar que tú tienes la razón.
6:15
La práctica de escuchar la otra voz es introducir lo que el
6:18
curso llama un instante santo. ¿Una pausa sagrada me gusta ese
6:22
término, es eso? ¿Una pausa, un momento antes de
6:26
teclear nada en el que te detienes y preguntas para tus
6:30
adentros, hay otra manera de ver esto?
6:32
¿Y qué pasa en esa pausa? ¿Qué se supone que se escucha?
6:36
¿Bueno, la voz no te va a dictar el correo de respuesta, EH?
6:39
Claro, no es un asistente de inteligencia artificial.
6:43
No, no, para nada. Lo que hace es traducir el
6:46
ataque donde Lego ve malicia. La voz ve miedo, donde lego ve
6:50
un insulto, la voz ve. Una petición de amor.
6:53
Una petición de amor, eso es un cambio radical de perspectiva.
6:58
Totalmente. Te recuerda que ese correo no se
7:01
trata de TI. Se trata del estrés de tu
7:03
colega, de su propia presión. Y esa traducción interna lo
7:07
cambia todo. Ya no respondes al ataque, sino
7:10
al dolor que está debajo. Y tu respuesta ya no viene de la
7:12
necesidad de ganar. Exacto, viene del deseo de
7:16
restaurar La Paz y la relación dice, el curso se vuelve santa.
7:21
No porque sea perfecta, sino porque su propósito ahora es
7:24
sanar juntos. Entiendo la teoría, pero seamos
7:27
prácticos, esa idea de traducir un ataque como petición de amor
7:32
suena a que podría llevar a alguien a tolerar algo
7:35
inaceptable. Es una objeción fundamental muy
7:39
necesaria. ¿Dónde está la línea?
7:41
El curso es clarísimo, esta voz nunca jamás te aconsejaría.
7:46
Pasividad ante el abuso. Su guía siempre es hacia la
7:49
máxima paz y seguridad para todos o k la diferencia es la
7:54
motivación. La respuesta del ego ante algo
7:57
dañino es el miedo, la venganza. La respuesta de la voz podría
8:01
ser poner un límite firme, terminar una relación.
8:04
La acción podría ser la misma, podría ser la misma, pero la
8:08
Harías desde la claridad y el amor propio, no desde la IRA no
8:12
es poner la otra mejilla, sino reconocer que quien ataca está
8:16
perdido en su dolor. Y tu acción más amorosa puede
8:19
ser establecer una distancia segura.
8:22
Sin cargar con el peso del odio. Exacto, la energía detrás es lo
8:26
que cambia y eso es lo que te libera a ti.
8:28
Eso lo aclara muchísimo. No es la acción, es la voz que
8:33
la inspira. Ahora llevémoslo al otro gran
8:36
campo de batalla, el caos de la información, la saturación de
8:41
noticias, la posverdad. Uf, sí.
8:44
Es muy difícil no sentirse afectado.
8:46
Claro. Y en este contexto, los textos
8:49
sugieren que la voz funciona como un filtro de veracidad
8:52
metafísica. Suena muy elevado que significa
8:57
eso en la práctica. No te dice si la Bolsa va a
9:00
subir o que político miente. No se ocupa de los hechos del
9:03
mundo. Su función es recordarte una
9:06
verdad con mayúsculas que no cambia sin importar los
9:09
titulares. Dame un ejemplo.
9:12
Piensa en una crisis económica, un titular dice colapso
9:15
inminente. El ego se engancha.
9:17
Se angustia. ¿Tiene miedo de perder este
9:20
filtro interno? No te dice qué titular creer,
9:23
sino que te recuerda tu paz no cotiza en la bolsa.
9:26
Tu seguridad real no depende de tu cuenta bancaria.
9:29
Es una brújula interna. Exacto, una brújula que te
9:32
permite navegar el caos sin ahogarte en el drama.
9:35
Es como tener un ancla en la tormenta, no para la tormenta,
9:40
pero Evita que te vayas a la deriva y esto nos lleva al
9:43
último punto la salud. ¿Ya mencionamos la frase de
9:46
psicoterapia, pero cómo impacta esto al cuerpo a nivel físico?
9:51
A nivel biológico, el mecanismo es bastante directo.
9:54
De hecho, la voz del ego es la voz del miedo, la culpa, el
9:57
ataque. El estrés.
9:59
El estrés cada vez que le hacemos caso, nuestro cerebro lo
10:02
interpreta como una amenaza real.
10:04
No distingue entre un tigre y un pensamiento de no voy a poder
10:07
pagar la renta. Para el cerebro es lo mismo.
10:10
Es lo mismo, activa la respuesta de lucha, huida, libera
10:13
cortisol, sube la presión. Si vivimos con esa emisora
10:17
prendida, vivimos en estrés crónico y eso es devastador.
10:21
Y la otra voz hace lo contrario. Exactamente la voz que habla de
10:25
paz, de inocencia activa la respuesta de relajación.
10:29
El sistema nervioso parasimpático, sustituir el
10:32
pensamiento de ataque por el de paz es pues una forma de
10:36
reprogramación neurológica. ¿La salud, entonces, no es algo
10:39
que se persigue? No es el subproducto natural de
10:43
haber elegido al maestro interno correcto.
10:45
Entonces, para recapitular, empezamos con el ruido mental y
10:50
lo que encontramos no es un manual de técnicas.
10:53
No, para nada. Es una invitación a tomar una
10:55
decisión fundamental. Momento a momento.
10:58
¿A qué narrador interno le damos el micrófono?
11:00
Es la síntesis perfecta. Es reconocer que tenemos 2
11:04
guiones para cada escena de la vida y nuestra experiencia de
11:08
paz o de conflicto depende de cuál le hemos sí.
11:12
Porque el ejercicio práctico es siempre el mismo, no importa el
11:15
problema, ya sea frente a tu pareja, una noticia o un
11:18
síntoma, el proceso es detenerse.
11:22
La pausa sagrada. Esa pausa, reconocer el ruido y
11:25
luego simplemente. Estar dispuesto a considerar que
11:28
hay otra perspectiva. No tienes que saber cuál es,
11:32
solo tienes que pedir verla. Esa pequeña apertura es la
11:36
puerta por la que la voz de La Paz puede por fin hacerse oír.
11:40
Un recordatorio superpoderoso de que, aunque no controlemos el
11:44
mundo, sí tenemos el poder de elegir al guía que nos lo
11:47
interpreta. Nuestra libertad está ahí.
11:49
¿En esa elección? Y quizá como un pensamiento
11:52
final para que nos quedemos reflexionando.
11:54
¿Las fuentes nos dejan una pregunta implícita muy
11:57
provocadora, si está voz de Dios habla de una realidad que no
12:00
cambia, de una paz que es constante, qué pasaría si por
12:04
sólo un día decidiéramos tratar cada noticia alarmante, cada
12:08
conflicto personal y cada miedo sobre el futuro, no como una
12:12
verdad absoluta? ¿Sino como qué?
12:14
Sino simplemente como una pregunta, una pregunta que le
12:17
dirigimos en silencio a esa voz esperando su tranquila y certera
12:21
respuesta. Esto fue explorando un curso de
12:25
milagros con mos, un espacio para recordar juntos que el amor
12:29
sigue siendo la respuesta. Si esta reflexión te ayudó a ver
12:33
las cosas con más paz, suscríbete al canal.
12:36
Compártelo con otros. Milagronautas y recuerda siempre
12:40
primero tu paz y después lo demás.