【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.737】聊聊「情緒排毒」的一個方法

丁莉和熟齡的你聊聊天 · Feb 23, 2026 · 23m

什麼是情緒排毒？現代人常覺得累的，又說不出原因，是怎麼回事？你會不會把分心當成了放鬆，以致大腦更疲憊？怎麼樣來個大腦spa，讓大腦舒壓、回復正常？…..

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