Afl. 167 – Je kunt het wel dragen, maar moet je het ook dragen?

Vreugdevol Ouderschap Podcast · Oct 16, 2026 · 24m

Hoeveel kun jij eigenlijk dragen? En hoeveel daarvan hóéf je werkelijk te dragen?

Een oefening aan een stang in het bos bracht me aan het mijmeren over draagkracht en draaglast. Over sterker worden, maar ook over de gewichten die we soms ongemerkt met ons meesjouwen.

Want als ouder kun je behoorlijk wat op je schouders nemen. De zorgen om je kind, de verantwoordelijkheden, de verwachtingen, de emoties van anderen… En voor je het weet, draag je veel meer dan je eigenlijk lief is.

Maar hoe vergroot je je draagkracht? En minstens zo belangrijk: hoe verminder je je draaglast? Wat kun je zelf…