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97. Dietas virales: Lado oscuro de las redes sociales · MetaVida

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  Hoy vamos a meternos de lleno en el lado oscuro de algo que, en
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  principio parece inofensivo en la pantalla de un móvil, las
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  dietas virales. Lo que empieza como un simple
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  tren se está convirtiendo poco a poco en una auténtica crisis de
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  salud pública. Una crisis alimentada y
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  acelerada por las redes sociales.
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  Y ojo, que esta frase que hemos extraído de nuestros análisis no
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  es para nada una exageración. Es el punto de partida para que
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  entendamos la magnitud real del problema.
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  Estamos hablando ni más ni menos que de una tormenta perfecta que
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  combina tecnología, psicología y una presión social que no
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  habíamos visto nunca antes. Y para que nos hagamos una idea
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  de la escala, atención a este dato.
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  Más del 40% de los adolescentes ya muestra señales de alerta de
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  trastornos alimentarios y están directamente ligados a lo que
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  consumen en redes. No hablamos de casos aislados,
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  no es toda una generación la que está en riesgo.
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  Bueno, pues vamos a entrar de lleno en el epicentro del
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  problema. Empezaremos por Tiktok.
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  Claro que es donde tendencias que parecen inocentes se están
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  transformando en verdaderas amenazas para la salud, tanto
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  física como mental. Fijaos, aquí vemos como se
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  normalizan conductas que son super peligrosas.
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  ¿Skin y talk, por ejemplo, no es solo un hashtag, es toda una
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  comunidad que glorifica una delgadez que es a todas luces
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  insostenible, o los vídeos de qué?
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  Como en un día que a menudo muestran ingestas de calorías
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  mínimas bajísimas. Luego está el body checking.
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  Que convierte el cuerpo en un objeto de análisis constante y
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  ya lo que parece surrealista, la dieta Disney, que consiste en
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  imitar las dietas de personajes de ficción.
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  Una locura. ¿Y ahora la pregunta es, qué hay
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  detrás de todo esto? ¿Es casualidad que Este
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  contenido llegue justo a las personas más vulnerables?
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  Pues no. Detrás de todo, moviendo los
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  hilos, está el algoritmo, una pieza de tecnología que, como
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  vamos a ver, actúa como un auténtico depredador.
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  A ver, el algoritmo es muy listo y explota una de nuestras
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  debilidades psicológicas más básicas, el sesgo de
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  confirmación. En cuanto interactúas con un
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  vídeo sobre dietas. El sistema da por hecho que eso
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  es lo que te interesa y a partir de ahí te bombardea con más y
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  más contenido parecido. Creándote una especie de burbuja
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  donde la delgadez extrema no solo parece algo bueno, sino que
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  parece la única verdad posible, ignorando cualquier tipo de
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  advertencia médica. Y si a esto le sumamos el
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  segundo mecanismo, la cosa se pone peor, la adicción pura y
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  dura. Cada me gusta, cada comentario
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  es Pum, una pequeña descarga de dopamina, el neurotransmisor
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  del. Esto crea un bucle de recompensa
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  que no hace más que reforzar esa conducta.
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  La obsesión por el cuerpo se convierte, literalmente, en una
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  adicción que se alimenta de la validación social que te dan en
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  El Mundo digital. Y este esquema lo explica a la
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  perfección. El ciclo es simple, pero es
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  devastador. Todo empieza con algo tan tonto
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  como un simple clic. A partir de ahí, el algoritmo
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  responde con contenido cada vez más y más radical.
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  La persona pública algo recibe esa validación social en forma
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  de me gusta, siente la de la dopamina y la obsesión se hace
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  más fuerte. El ciclo se cierra y vuelta a
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  empezar cada vez con más intensidad.
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  Bueno, y ahora vamos a ver como toda esta espiral digital salta
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  al mundo real con consecuencias físicas que pueden ser
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  literalmente letales, y el ejemplo más claro que tenemos
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  ahora mismo es el fenómeno de los zempic, un medicamento que
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  se ha convertido en una auténtica pesadilla.
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  Es que aquí la clave es la desconexión total que hay entre
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  el uso médico real del fármaco y como lo promocionan en redes.
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  A ver, ozempic es un medicamento totalmente legítimo para la
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  diabetes y la obesidad, pero siempre bajo una supervisión
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  médica. ¿Superestricta qué pasa?
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  Que los influencers lo venden como si fuera una solución
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  mágica para adelgazar en tiempo récord y esto fomenta que la
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  gente lo compre en mercados negros sin ningún tipo de
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  control. Y claro, las consecuencias son
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  aterradoras, el llamado authenpic FACE es solo la punta
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  del iceberg, la parte estética. Una cara demacrada, envejecida.
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  Pero los peligros que no se ven son muchísimo peores.
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  Hablamos de riesgos de cáncer, pancreatitis o fallo renal y por
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  si fuera poco, más de la mitad del peso que se pierde se
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  recupera en cuanto se deja el tratamiento, lo que genera una
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  frustración tremenda. Pero la cosa no acaba aquí.
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  Cuando creíamos que ya lo habíamos visto todo, aparece una
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  nueva amenaza, usar la inteligencia artificial como si
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  fuera un nutricionista. Y tenemos un caso real de un
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  hombre que siguiendo los consejos de Chad GPT.
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  Acabó con bromismo una intoxicación por bromo gravísima
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  que se creía erradicada y que lo llevó a un centro psiquiátrico
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  con paranoia. Y con esto llegamos al extremo
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  más oscuro y peligroso de estas tendencias.
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  Retos virales que son sin rodeos, invitaciones a la
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  muerte. El Blackout Challenge que anima
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  a la gente a asfixiarse hasta perder el conocimiento, ha
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  causado muertes por falta de oxígeno al cerebro o el benadryl
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  Challenge. Que promueve sobredosis de un
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  antihistamínico para tener alucinaciones y que puede acabar
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  en coma o en un fallo cardíaco. Bueno, ya hemos visto cómo
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  funciona esto y las consecuencias que tiene, pero
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  ahora vamos a ponerle cifras, vamos a ver los números, porque
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  detrás de cada historia hay datos que demuestran que esto es
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  una crisis de salud pública de primer nivel.
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  Para empezar, hablemos de dinero.
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  El mercado negro de fármacos para adelgazar, que está
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  impulsado sobre todo por las redes sociales, ya mueve más de
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  1000 100000000 de euros al año, una auténtica barbaridad, un
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  negocio ilegal. Y muy, muy peligroso.
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  Pero este dato, este dato es probablemente el más duro de
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  todos, un 5%. Hasta un 5% de las personas con
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  trastornos alimentarios mueren. Esto los convierte y que se nos
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  quede grabado en los trastornos psiquiátricos, con la tasa de
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  mortalidad más alta que existe. Y este gráfico es muy revelador,
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  nos enseña que aunque esto es algo que puede afectar a
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  cualquiera, hay una desproporción de género
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  clarísima. Las mujeres representan más del
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  63% de los casos. Lo que refleja esa presión
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  estética histórica que ahora se ve amplificada de una forma
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  brutal por los algoritmos. Y, claro, el impacto en la salud
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  mental a nivel global es devastador.
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  Hablamos de 727000 suicidios al año y pensemos que es una de las
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  principales causas de muerte entre los jóvenes, justo el
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  grupo más expuesto y vulnerable a toda esta presión.
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  Y si echamos un vistazo al futuro, el panorama económico es
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  para echarse a temblar. El coste global del sobrepeso y
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  la obesidad, que es la otra cara de la moneda de esta mala
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  relación con la comida, podría superar los cuatro billones con
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  b de dólares anuales para el año 2035.
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  ¿Claro, después de ver todo esto, la pregunta es obvia, se
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  está haciendo algo para parar esto?
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  Y la respuesta es que sí, pero quizá de forma demasiado lenta y
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  fragmentada. Gobiernos y empresas
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  tecnológicas han empezado una carrera desesperada por
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  encontrar soluciones. Hay varios frentes abiertos.
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  Por ejemplo, en Australia han tirado por la calle de en medio.
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  Prohibición para menores de 16. En Brasil están intentando que
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  las plataformas sean responsables legalmente.
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  Instagram usa su propia I a para proteger a los adolescentes.
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  Y mientras las farmacéuticas como Novon Nordisk luchan en los
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  tribunales contra el mercado de falsificaciones.
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  ¿Así que, En resumen, la conclusión es bastante clara,
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  no? La combinación de estos
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  algoritmos depredadores, el acceso sin control a
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  medicamentos peligrosos y una inteligencia artificial que
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  campa a sus anchas ha creado un arma de destrucción masiva
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  perfecta. Y su objetivo principal es el
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  cerebro adolescente. Y con esto cerramos dejando en
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  el aire una pregunta final, porque más allá de la tecnología
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  y de las leyes, esta es una decisión que nos concierne a
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  todos. ¿Como sociedad, de verdad
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  queremos que los algoritmos acaben dictando quién merece
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  vivir y quién no? Muchas gracias por habernos
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  acompañado.