#235 Dieta bez mięsa i aktywność fizyczna - czy da się to połączyć

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka · Sep 23, 2026 · 1h

W 235. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Sylwią Maksym-Krzesa - dietetyczką sportową, wegetarianką i pasjonatką kolarstwa górskiego.Odcinek powstał w ramach płatnej współpracy ambasadorskiej z marką Naturell.Skorzystaj z kodu: magda15 w drogerii Olmed, a otrzymasz zniżkę 15% na wszystkie produkty Naturell. Oferta obowiązuje do 31.12.2026 r. https://www.drogeriaolmed.pl/Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się:- Dlaczego najważniejsza w diecie sportowca jest odpowiednia podaż energii i zasada “najpierw zdrowie, później rzeźba”- Jak to naprawdę jest z “niepełnowartościowym” białkiem roślinnym- O…