#85 - Você sabe mesmo o que é Mindfulness?
Minfulness é uma estratégia terapêutica extremamente consolidada para tratamento tanto de questões de saúde mental quanto de saúde geral.
Mindfulness significa uma intenção de atenção plena com foco no presente momento sem julgamento.
Conheça mais sobre essa prática e os benefícios como tratamento e busca por qualidade de vida!
Hosts:
- Dr. Pedro Gomes Rosa @pedrogomesrosa
- Dr. Marcelo Brañas @drmarcelobranas
- Dr. Marcos Croci @marcoscroci
The skinny
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