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ABC Cast Ep. 210 – 12/02/2026 · ABC Cast

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Você está ouvindo o ABC Quest, o podcast do ABC do ABC,
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informação, inovação e conexão com a região metropolitana de
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São Paulo, ABC Quest, conectando você com informação de
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qualidade. Fala galera do ABC e toda região
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metropolitana de São Paulo, hoje é dia 12 de fevereiro.
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Quinta-feira e está começando mais um ABC cast, o podcast
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oficial do portal ABC do ABC que tem a responsabilidade de te
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deixar por dentro de tudo que rolou durante o dia e pra trazer
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aqui as notícias tem eu sou a Suzana Rezende e divido aqui os
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micks com eles João Pedro Melo, fala JP.
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Alô, sou. Olá pessoal, um bom final de
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tarde a todos e como sempre, o nosso programa está muito
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recheado. E hoje a gente fala de mudanças
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nas plataformas digitais para proteger adolescentes e também
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avanço histórico na educação e novidade no imposto de renda.
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E como não falta assunto, ainda vamos falar sobre a decisão da
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justiça que envolve uma multa milionária no setor de energia.
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Então Bora pegar o teu café, aumentar o somzinho.
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Ih, Bora ficar com a gente, porque, é claro, OABC cast já
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está começando a. Gente, abre OABC cast falando de
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algumas medidas sobre o Discord, então JP ouvinte, vocês lembram
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daquela conversa sobre o fim do cliquei?
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Sou maior de 18. Pois é, enquanto o governo
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discute no ECA o estatuto da criança e do adolescente
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digital, modelos mais rígidos de verificação por risco, as
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plataformas já começaram a se mexer e o discórdia saiu na
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frente. Verdade, sô?
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A partir de março, adolescentes acima de 13 anos terão de
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comprovar a idade para acessar certas áreas ou mudar as
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configurações. Pode ser por Reconhecimento
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facial, com foto ou envio de documento.
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Que, segundo a empresa, é descartado depois.
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E não é só o Discord, não, YouTube já está usando
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inteligência artificial para identificar menores em países
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como o Brasil, e o Roblox passou a exigir comprovação de idade
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para participar do chat, que, inclusive, gerou um protesto da
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criançada por lá. E tudo isso acontece num cenário
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de muita pressão. Na Austrália, houve uma
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proibição de redes para menores de 16 anos.
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Em outros países também estão endurecendo as regras.
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Essa movimentação nas plataformas so demonstra o
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tamanho do abismo entre o discurso de segurança EEA,
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prática de vigilância quando a promessa de proteger os
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adolescentes é vira método de colher os dados faciais e
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documentação. Aí fica a pergunta, pra quem e a
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quem serve essa esse tipo de proteção?
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A intenção? Ela pode ou não ser legítima,
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mas o caminho também pode ser perigoso.
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Porque dessa vez o controle não pode virar uma política padrão,
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a Liberdade também não pode ficar para depois e muito menos
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os nossos adolescentes. É com certeza.
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As crianças e os docinhos precisam ser protegidos, ainda
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mais no ambiente digital, porque a gente nunca sabe quem está
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realmente do outro lado, porém, os nossos dados também precisam
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ser protegidos, então vamos ver como que essas políticas
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públicas realmente vão se desempenhar aí ao longo do
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tempo. Mas já passou da hora de ter uma
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discussão. Saudável sobre isso.
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E agora vamos para o nosso giro de notícias.
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Iniciando pela merenda em São Paulo.
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Então, ouvinte, olha só esse número, mais de 1000000 de
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estudantes da rede municipal de São Paulo recebem alimentação
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escolar todos os dias, desde as creches ao EJA, que é educação
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de jovens adultos. Num programa que entrou para o
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Guinness como o maior de segurança alimentar municipal do
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mundo, são quase 1000 t de comidas distribuídas em 24
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horas, com cardápio feito por nutricionista.
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Além disso, tem o leve leite para mais de 300000 crianças e
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até sexta básica nas férias para quem mais precisa.
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No fim das contas, não é só merenda.
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É rede de proteção, combate à desigualdade e garantia de que
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muita gente tenha a refeição principal do dia.
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Feirão de imóveis se você tá pensando em trocar o sofá ou dar
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aquele up na casa, a rua jurubatuba virou uma parada
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obrigatória em fevereiro, com o feirão de verão 2026.
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A ação, feita em parceria com a prefeitura, promete descontos
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Fortes. Renovação de um mostruário.
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E deve puxar um crescimento de pelo menos 30% nas vendas,
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reforçando São Bernardo como a capital dos móveis e aquele como
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perfeito estoque novo chegando, preço melhorando e cidade
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movimentando emprego e renda. E agora, para finalizar o nosso
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giro, vamos falar sobre as creches na Praia Grande.
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Olha só que dado impressionante, a Praia Grande reduziu em 99% A
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Fila por vagas em creche. Saiu de 2214 crianças esperando
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pra só 19. Com novas escolas inauguradas,
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reorganização de profissionais e esforço no atendimento à
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educação especial, a cidade praticamente zerou.
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Uma espera que há mais de 10 anos não começava o ano letivo
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resolvida num município que acresce até 10000 moradores por
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ano. É um baita avanço pra rede.
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Que já atende 54000 alunos em 82 escolas.
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E assim a gente encerra o nosso giro de notícias de hoje, com
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educação, economia e serviço público no foco.
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Se você quiser acompanhar esses detalhes de tudo que a gente
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falou por aqui, acesse o nosso site oficial.
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É o abcdoabc.com.br. É isso aí e como hoje é
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quinta-feira, é dia de falar de saúde mental.
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Então, JP, ouvinte, vocês se cobram muito hoje?
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A psicóloga Natália vai falar exatamente sobre autocobrança, é
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com você, Natália. Oi João Pedro, oi Suzana e oi
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pra você que está ouvindo a gente.
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Hoje a gente vai falar sobre autocobrança e o quanto ela pode
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estar atrapalhando seu dia a dia.
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Você já notou que tem gente que só consegue descansar depois de
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dar conta de tudo? E mesmo assim, muitas vezes
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ainda se sente culpado por isso. A autocobrança.
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Ela costuma aparecer como uma voz interna dizendo que ainda
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não é o suficiente, que poderia ter sido feito melhor ou mais
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rápido. No contexto de trabalho, por
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exemplo, isso vira aquela sensação de estar sempre devendo
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alguma coisa. Mas vivendo dessa maneira não é
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muito saudável, não, porque esse cenário não abre espaço para o
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Descanso. Muitas pessoas acreditam que
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essa pressão interna é o que mantém a produtividade, mas, na
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prática, o excesso de cobrança costuma levar mais ao cansaço e
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ao esgotamento do que um bom desempenho.
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Então, comece a trocar. Eu tenho que dar conta de tudo
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por vou fazer o que é possível. Hoje.
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Isso já muda bastante o seu nível de exigência interna.
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Quando a autocobrança, ela é constante rígida e começa a
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afetar o bem-estar. A psicoterapia pode te ajudar,
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porque nesse espaço você vai aprender a flexibilizar essas
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regras internas e construir uma relação mais saudável com o
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desempenho e Descanso. E lembre se você pode me
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acompanhar no Instagram, no arroba piscinatália r Melo
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Natália com THE enviar as suas dúvidas ou sugestões de tema por
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lá. É nessa.
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A Natália toca num ponto em que a gente costuma morrer pra baixo
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do tapete, a exaustão disfarçada de produtividade, aquela
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autocobrança que virou um novo vício, aceito pela gente, aquele
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que até elogia nos outros, mas que por dentro corrói.
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Então, no fundo, descansar não é pra ser um luxo, é higiene
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mental. E talvez o desafio seja
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justamente esse, aprender a parar sem se sentir em dívida
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com o mundo. Obrigado, Natália.
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E agora, seguindo o programa, vamos falar sobre uma
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notificação do imposto de renda. Sabe por onde?
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Pelo WhatsApp. Vocês acreditam?
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Então, atenção para quem ganha até 5000 BRL por mês, Hein?
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O governo começou a enviar alertas pelo govbr e até pelo
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WhatsApp avisando sobre a nova tabela do imposto de renda, e
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essa galera agora tá isenta. Que boa notícia, Hein, so?
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Desde janeiro, quem recebe até 5000 BRL não paga nada de
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imposto de renda. E quem ganha até 7350 BRL teve
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redução. A orientação é dar aquela
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conferida no contracheque de fevereiro e ver se o desconto do
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imposto de renda retido na fonte diminuiu.
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E tem mudança também para quem ganha mais rendas.
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Acima de 600000 BRL por ano, passam a ter uma alíquota
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progressiva que pode chegar a 10%.
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Tudo isso já começa a valer nos pagamentos feitos a partir de
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fevereiro de 2026 e inclusive no 13º, viu?
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Ó, mas olha só, nada de cair em golpe.
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O governo não manda link, não pede CPF nem pagamento pelo
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WhatsApp. Se ficou na dúvida, confere
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direito na caixa postal do Gov ponto BR.
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Com o seu azulzinho e mensagem dentro da plataforma, são estes
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os que garantem que é realmente oficial a informação.
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O governo? Ele fala bastante em modernizar,
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mas no fundo ainda tropeça no básico nessa comunicação pública
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com clareza e segurança. A isenção do imposto de renda é
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um avanço muito importante. Mas o uso dele no WhatsApp
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levanta ainda uma dúvida inevitável, quantas mensagens
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falsas podem se misturar? Com essas mensagens verdadeiras
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no país dos golpes criativos, até a boa notícia gera muita
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desconfiança. É com certeza.
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Então é um recado que a gente sempre dá aqui, né?
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Procurem sempre pros sites. Oficiais e principalmente, tomem
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muito cuidado com mensagens com sinais de alerta, muito gentes.
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Então clique agora, senão você vai perder seu imposto de renda.
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Faça tal coisa, porque senão outra coisa vai acontecer.
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Tomem cuidado, esse tipo de alerta normalmente é golpe.
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E como sempre, acesse sites oficiais.
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E agora vamos pra mais um capítulo.
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Ou melhor, mais uma multa da Enel.
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Olha só, JPA, justiça federal em Brasília manteve a multa de 95,8
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milhões de reais contra a Enel por causa das falhas no
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fornecimento de energia em 2021. Quase 100000000 de reais não é
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troco de padaria, né? De jeito nenhum, sô.
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A multa foi aplicada pela Aneel e a advocacia geral da união
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entrou em campo para defender a penalidade.
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A Aneel tentou derrubar a decisão na justiça e disse que a
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punição era desproporcional e que os problemas foram causados
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por eventos climáticos, mas não coluna.
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Pois é, o juiz Renato coelho borelli.
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Entendeu que o processo foi regular, seguiu critérios
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técnicos e indicadores previstos na legislação.
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Nada de influência externa, nada fora do script regulatório.
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Decisão assinada na terça e divulgada agora pela advocacia
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geral da união. Olha e tem mais.
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O advogado geral da união, Jorge Messias, reforçou que a
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qualidade do serviço público não é negociável.
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Enquanto isso, os apagões em São Paulo seguem sob análise de um
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grupo de trabalho da AGU, por determinação do presidente Lula.
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Ou seja, a conta não fecha só no boleto, também vai passar pela
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justiça. A multa contra a Enel é quase
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uma multa pedagógica, sô. Ela demonstra que a paciência do
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consumidor tem limite e que o serviço público não é um favor,
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é obrigação. Empresa tentou transformar
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descuido em evento climático, mas o apagão que mais pesa é o
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da responsabilidade. Justiça, nesse caso, não ilumina
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o passado, mas serve de aviso. Quem lucra com energia tem que
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responder quando apaga a luz do país.
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É com certeza, nossa, a gente também tem que ficar de olho,
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porque essa é mais uma de muitas das multas.
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Da Enel, não é mesmo? Agora que precisa É Ela se
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responsabilizar pelos atos e pelos danos causados, pagar a
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multa, mas principalmente fazer com que esse alerta realmente
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tenha algum efeito, né? Então, que o serviço seja
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realmente melhorado e não deixe várias pessoas na mão quando tem
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acontecido. E agora vamos para o Nosso
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Quadro queridinho, o quem disse isso?
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Para quem não conhece, é esse o momento que a gente para um
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pouquinho as notícias, respira fundo e traz uma frase para
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refletir sobre a vida, sobre o futuro, sobre o que está
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acontecendo e muito mais. Então, JP, conta pra gente qual
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que é a frase de hoje? Então Bora pra frase, o
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fanatismo é mais antigo do que qualquer religião ou ideologia.
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Repetindo. O fanatismo é mais antigo do que
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qualquer religião ou ideologia. E é isso.
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Será que dá para adivinhar o peso da frase?
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Hoje, quem é o dono da frase ou a dona?
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Ah, não sei não, Hein? Bom, como sempre vou dar aqui o
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meu spoilerzinho. Quem disse isso foi um escritor
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israelense conhecido por defender o diálogo como
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antídoto. Contra o extremismo.
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E aí, ouvinte, deu pra saber. Quem disse isso foi Amos Oz, do
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livro como curar um fanático? Que é uma baita reflexão sobre
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tolerância em tempos de radicalização.
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Yosi entendia que o fanatismo não nasce apenas no ódio, mas na
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certeza cega. Disse estar certo.
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E é por isso que o diálogo é algo tão subversivo, porque ele
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obriga a duvidar das próprias verdades.
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No fim, talvez curar o fanático comece com um simples ato de
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ouvir, talvez algo que ele nunca tinha escutado o outro.
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É e é nessa reflexão que a gente termina mais um ABC cast.
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Lembrando que se você quiser nos acompanhar de segunda a sexta ou
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também quiser acompanhar outros produtos do portal ABC do ABC,
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como por exemplo o Cine ABC metrópole que sai um episódio
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amanhã na sexta. Ambos estão disponíveis em todas
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as plataformas, é YouTube, Deezer, Spotify, Amazon Music,
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Apple, podcast. Aonde você quiser, basta nos
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buscar, nos seguir e dar o play. E antes de encerrar, fica aquele
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nosso abraço para você, ouvinte. E tá no trânsito em casa ou já
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pensando no Descanso do final de semana que agora sim tá
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chegando. Que bom ter a tua companhia
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desse lado. Amanhã a gente tá de volta com
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aquele cafezinho conversa boa e o mesmo compromisso de sempre
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seguir juntos com firmeza e leveza.
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Então, tchau, tchau e até a próxima.
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Esse podcast é uma produção do portal ABC, do ABC apresentação.
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Susana Rezende e João Pedro Melo roteiro, gretapassud edição,
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Rodrigo Rodrigues, direção de conteúdo Tiago Quirino e direção
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geral, Alex faria.