《拖延心理學》－拖延者並非懶散，竟然是完美主義者？

同同同學 · May 5, 2022 · 12m

IG: tung_learning

本集說書: 阿Ｊ

「這次一定要提早開始！」還記得新的計劃剛成形時，你立下的宏大目標嗎？

如今你躺在沙發上，明知期限越來越近，卻什麼也不做，深深陷入自我厭惡中。

你有拖延病嗎？別急著否認，每個人的拖延病可以展現在完全不同的面向上，工作上、家務上、財務上、個人管理上、社交上……

這個糾纏人一輩子的壞習慣是否可以徹底擺脫？首先，讓阿Ｊ帶你從「心」出發，來看看不同的拖延者內心真實的困境吧！

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